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  • 攻克卵巢過度刺激症候群 周宗翰中醫師解析助孕之道

    40歲A小姐結婚三年,因年紀已居高齡產婦,但仍求子心切,聽從婦產科的建議於是決定進行試管嬰兒療程,每到取卵打破卵針就是A小姐最痛苦的時候,打完破卵針誘發排卵時,下腹就會開始腫脹、身體水腫突然變的嚴重,全身疲勞無力,心窩常有堵住感覺胸口悶到無法入睡,幾乎吃不下任何東西,大小便也開始不順暢,不舒服的狀態...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-14
  • 惡化直腸癌的腫瘤消失了 日本癌症權威傳授「4大減鹽抗癌法」

    減鹽生活,是擊潰癌細胞第一步。惡化中的直腸癌 6.3公分的惡性腫瘤消失了!(55歲家庭主婦)・發病到痊癒:6個月因為骨盆浸潤而無法開刀的直腸癌,靠著化療與飲食療法,就此好轉!這名患者在2010年7月被診斷出患有直腸癌時,腫瘤已擴張到6.3公分,且因伴隨骨盆浸潤,沒有辦法進行開刀,而患者對放射性治療又...

    良醫健康網 2021-04-12
  • 內臟溫度過低是瘦身阻力 36種溫食材促進血液循環

    編按:常常覺得手腳冰冷,或是身體溫度正常但仍感覺寒冷,其實就是「內臟溫度過低」,如此一來就會產生:皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀!如果身體一直處於寒冷狀態,還會致使血壓上升,血液循環變差,腎臟的代謝功能也變差。而且內臟溫度每降低1度,基礎代謝就會下降約12%,容易產生疲倦、加速老化...

    良醫健康網 2021-04-09
  • 長者肌少症問題如何改善? 家醫科醫師教日常小撇步

    隨著年齡增長,肌肉量也會隨之減少,這時若又合併肌力下降或生理功能異常時,恐促使肌少症的發生。衛生福利部臺中醫院家庭醫學科蔡尚儒醫師解釋,當肌肉無力造成的行動不便,這時可能會因上下樓梯或就醫困難等因素,導致罹患慢性疾病的長輩逐漸減少活動量,甚至出現營養缺乏等現象。每天簡單肌力訓練 遠離肌少症找上門但要...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-08
  • 挺果農吃鳳梨 兒科醫師給孩子的攝取建議

    元宵節過後,全台灣大大小小開始「搶救鳳梨」大作戰,家家戶戶紛紛買鳳梨、吃鳳梨,台灣的鳳梨真的是又甜又好吃,而且鳳梨本身也是有益健康的水果。身為第一線的醫療團隊,除了一起吃鳳梨,臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師丁詠恬也要來幫爸爸媽媽檢視一下孩子是否也適合一起加入「吃鳳梨」的行列呢?鳳梨的營養成分...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-08
  • 下班趕運動? 營養師教你正確吃

    下班後想運動,但肚子好餓,不吃沒力氣,吃多了運動卻會不舒服,營養師林雅恩分享幾個簡單原則,在不影響運動表現的情況下快速補充能量。正餐約2小時排空 運動前宜用簡單碳水食物林雅恩說,若是能在運動前2小時用餐,不必在意流質、固體等食物形態,均衡、正常吃即可,胃部排空一餐正常份量食物的時間約為2小時,排空後...

    健康醫療網/記者田柏升採訪製作 2021-04-08
  • 癲癇藥為什麼能控制癲癇?癲癇有食療法嗎?

    我們的腦分為大腦及小腦,而腦部的不同位子各有不同的功能。舉例來說如果我們顳葉中的腦神經細胞放電不穩或有受傷,這將會影響到我們知覺、聽覺刺激辨識、以及記憶上的困擾。如果是額葉有的腦神經細胞放電不穩或有受傷,這將影響到語言、情緒上的問題。一般來說,我們所服用的癲癇藥其中一種方式是調控大腦中負責神經訊號傳...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-07
  • 想增肌減脂要怎麼吃? 3招聰明食譜營養師傳授給你

    如何聰明攝取蛋白質食物近年來拜運動風氣盛行所賜,大家開始重視蛋白質類食物的攝取,市面上不僅出現許多即食雞胸肉,也有很多線上、線下的料理內容跟大家分享如何製備高蛋白質的食譜。事實上,不僅是運動族群,全年齡層皆有蛋白質的需求,除了慢性腎臟病的病人需要依照不同病程限制蛋白質攝取量之外,成長、孕哺及年長者更...

    良醫健康網 2021-04-06