腸道菌 搜尋結果:共 154 筆

  • 吃出一肚子氣? 這樣吃豆不脹氣

    難以消除的經常性脹氣,可能代表腸道功能異常、腸阻塞、蠕動不佳或腸道菌群失調,還會伴隨抽筋、腹瀉、便祕等其他毛病,不能輕忽。然而放屁尷尬又失禮,別以為放屁是正常的生理現象,當次數過多、伴隨著令人作噁的氣味,可能意味著消化不良,腸道菌需分解太多食物殘渣而造成;「連環屁」甚至可能是大腸癌的症狀之一。此外,...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-17
  • 終極減重 14 招:從日常習慣開始改變,終結喝水也會胖的「肥胖基因」

    女子學編輯室:你是否也常常列下減肥計畫,最後卻不了了之?或者是經常堅持節食一段時間,過後又馬上復胖回去?其實只要稍微調整幾個飲食習慣和生活模式,就有助於改善腸道健康、抑制發炎、關閉肥胖基因,並讓身體自動開始消脂—尤其是腹部脂肪。本篇編輯就要和大家分享終極減重大絕招。(以下摘錄自《腰瘦早餐:100種簡...

    女子學/Emily Peng 2019-12-03
  • 長期嘴破、腹瀉、體重減輕,當心克隆氏症

    克隆氏症通常好發於20~30歲年輕上班族以及40~60歲中老年族群兩階段,但各年齡層亦可能發生。台中榮民總醫院胃腸肝膽科陳家昌醫師表示,目前克隆氏症病因仍不清楚,可能與遺傳、免疫系統、腸道菌種等因素有關,可確定的是在歐美屬較常見疾病,亞洲克隆氏症患者則相對較少,推論或許與環境、體質、基因有關。克隆氏...

    照護線上/編輯部 2019-12-03
  • 腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌

    腸胃不好,經常腹瀉、便祕,益生菌怎麼吃?益生菌可助增加腸內好菌數量,恢復腸道菌相平衡,有助腸胃道、免疫系統健康,開業藥師王品喬指出,挑選益生菌要能「耐熱」、「耐酸」和「耐膽鹽」,搭配幫助好菌生長的益生質,建議三餐飯後1-2小時內服用,且至少持續1-2週,尤其便祕民眾,更要多吃蔬果、多喝水,才能真正幫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-11-29
  • 胃癌都是「細菌」引起的! 殺死它就能降低發生率

    胃癌目前是全球癌症死亡排名第三及發生率排名第五的癌症,世界衛生組織所屬的國際癌症研究署(IARC)估計到2040年之前,全球罹患胃癌的人口將持續增加,每年有77萬名胃癌可歸因於幽門桿菌感染,且醫學界已證實胃幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍及胃癌的重要致病原因!治療新發現 胃癌可透過幽門螺旋桿菌除菌治療預防除...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-04
  • 糞菌能治病 他靠「糞便」救回一命

    糞菌也能變黃金!33歲的曹先生,自108年3月起,因困難梭狀桿菌感染而反覆腹瀉,經多次抗生素治療仍無明顯改善,然而於108年7月接受微菌叢植入術後,腹瀉狀況明顯緩解,排便也恢復正常。臺北榮總內科部侯明志主任表示,困難梭狀桿菌是一種厭氧性細菌,可以生長在健康者的腸道中而不會引發症狀,但當患者長期接受抗...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-09-10
  • 中秋好時節 營養師眼中的抗老好食材

    時序已從夏季進入秋季,緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替,除皮膚容易乾燥龜裂,早晚溫差也容易有感冒的問題,營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意,只要選擇對的食材,不僅可以加強水份補充,更可以有效率的提升免疫力。飲食方面建議挑選多水份多纖維的食材,再搭配多元化的植化素,於秋天好好強身迎接冬天的到來。...

    健康醫療網 編輯部 2019-09-10
  • 出國旅遊易便秘? 營養師:這樣做,不「結屎」

    忙碌工作之餘,利用空檔或孩子放假安排出國旅遊,最擔心旅途中遇到便秘;中山醫學大學附設醫院營養科謝梨君營養師表示,出國旅遊若3天沒排便,腸胃蠕動藥物可救急,但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀,會使之後不服藥就不會有便意,排便更加困難。均衡飲食好順暢 不求強有便意謝梨君指出,一天排便3次、到3天排便一次,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-08-30