腸道 搜尋結果:共 1706 筆

  • 疫情燒長假少外出... 學童減重營養師這樣建議

    春節後因為新型冠狀病毒疫情影響導致開學延後,寒假延長了,孩子們的體重也增加了,天冷運動量比平常少,家長也因為疫情減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,體重平均增加1.7公斤。假期要結束了,衛生福利部營養師提供健康減重方法,告訴大家要如何「健康吃」。聰明選擇食材 天然的尚好南投醫院毛柔壹營養師表示現在坊...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-25
  • 營養補充足,助你抗乳癌

    乳癌是台灣女性最好發的癌症,乳癌防治基金會董事長張金堅醫師表示,乳癌初期往往沒有症狀,需要定期檢查才能早期發現。當腫瘤變大時,患者可能會自己摸到硬塊;部分患者會發現乳頭有異常分泌物或出血;若乳癌長在乳頭附近,乳頭可能會凹陷,導致雙側乳頭不對稱;若乳癌侵犯皮膚,皮膚可能發紅、像橘子皮。假使乳癌已經轉移...

    照護線上/編輯部 2020-02-24
  • 喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

    近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人嗎?選擇溫熱蔬菜 添加肉桂粉、薑末綠拿鐵是將蔬菜、水果、水及少許堅果,全部丟進食物調理機中就能快速完...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-24
  • 「嗯嗯」太用力! 這2種習慣易導致腸壁有小洞洞

    一提到大腸憩室症,很多人都一個頭、兩個大,「憩室到底是什麼啊?」這也難怪,光從字面上,很難想像這到底是什麼毛病,只能猜想是出現在大腸的某種疾病。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主治醫師郭立人表示,「大腸憩室」指的是大腸的結構狀態,而「憩室」就是空腔的意思,說白一點,就是「洞」。大腸內壁原本都呈平滑狀...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-20
  • 男大生留日夢碎!罕見淋巴瘤專找年輕人 這六大症狀要注意

    頸部出現腫塊、莫名變瘦,當心是罕見淋巴瘤!現年21歲陳姓男大生一年多前,頸部出現腫塊無疼痛感不以為意,直到腫塊增大數量如葡萄串,就醫時才發現罹患何杰金氏淋巴瘤。透過化療對抗疾病後雖緩解卻又復發,在主治醫師苦口婆心勸說下,陳同學挺進接受二線治療,高劑量化療合併自體幹細胞移植後,疾病達到再次緩解。 口腔...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-20
  • 戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

    新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,國民健康署特別整理4撇步,民眾只需透過簡單方式,就能透過飲食提升自身抵抗力,保護自己也保護他人。攝取豐富多蔬果 腸道健康身體好研究指出蔬果的攝取量增加會促使發炎介質(proinflammatory mediators)減少,並且強化...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-19
  • 對抗病毒細菌 強化黏膜防護!

    平常看起來健康的人,面對季節變化的時候也可能會掛病號!不管是在辦公室工作的成年人,或者是幼稚園的孩童,都會擔心面對病毒細菌時,會不會沒有招架之力?日常是否也聽過有人說:「因為體質比較不好,所以容易生病。」其實體質是比較籠統的說法,劉醫師表示:「在我們體內有個重要的防衛系統,被稱為黏膜,是人們抵禦外界...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-18
  • 漸凍症、結腸炎救星出現! 治療關鍵跟2基因有關

    神經退化及發炎反應與細胞抗氧化能力都有關!人類細胞若抗氧化力衰退,造成細胞內氧化壓力增加,導致細胞衰老凋零便可能產生漸凍症和結腸炎等類似病症。中央研究院基因體研究中心李文華院士與中國醫藥大學、臺大醫院合作研究發現,生物體內的抗氧化酵素GPx7和GPx8可以偵測、調控氧化壓力,不僅能平衡細胞多餘的氧化...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-17