腰圍 搜尋結果:共 368 筆

  • 小心腰圍越來越粗!心臟病、腦中風跟著來報到

    106年女性十大死因中,慢性病佔有7項,分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。隨著年齡的增加,新陳代謝速度會變慢,如果沒有足夠的運動量,脂肪就會在不注意時悄悄堆積起來,常聽女性表示明明食量沒變,腰圍卻...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-31
  • 中壯年逾3成都中了! 教你5個實用小撇步遠離代謝症候群

    臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示,40歲以上健檢民眾腹部肥胖率約40%;血壓偏高約60%,血糖偏高約40%,空腹三酸甘油酯偏高30%,空腹高密度脂蛋白膽固醇偏低20%,經由上述五項組成因子,符合三項(含)以上即為代謝症候群,計算出代謝症候群盛行率約33%,其中整體男性代謝症候群盛行率高...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-18
  • 60歲開始退化每年走下坡? 延緩老化必學8招

    科技醫療發達、健康意識抬頭,人類的平均壽命一直在延長,但很難改變的是,人從60歲開始,每年退化速度大約是36%。而退化的現象包含:身體行動變緩慢、容易跌倒受傷、心臟血管疾病上身、惡性腫瘤、糖尿病…等等往身上來。若自身有良好的生活習慣,延緩老化或病痛上身,對自己、對家人好處多。該怎麼開始?最重要的是「...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-15
  • 三高患者曾「中風」缺乏危機感 失能風險倍增

    位居國人10大死因第四名的腦血管疾病,每年奪走約1萬多人的生命,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。一名77歲王爺爺(化名)有高血壓、高血脂病史,日前在家中發現肢體無力,疑似腦中風現象,家人緊急撥打119好在消防人員處理得當,送抵雙和醫院施行靜脈血栓溶解劑,所幸治療後,身體逐漸恢復,現已能生活自理,還...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-21
  • 半年甩15kg! 這一班減重兼治油包肝

    又快到年底了,尾牙、過年各式各樣的活動多,不少人擔心大魚大肉使體重飆升,希望節慶前能先減重「打底」,避免體重失控!彰化醫院減重護肝小組在4年前推出健康減重班,多次到企業及學校開減重班,其中一位學員成功減了15.3公斤,成效明顯。以「減重不孤單」的團體方式讓成員養成正確飲食及運動習慣而順利減重。高階超...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-11-02
  • 青少年少喝含糖飲料 遠離三高、腎病危機

    含糖飲料喝太多,惹代謝症候群上身,小心腎病跟著來!近年調查顯示青少年含糖茶飲、咖啡攝取量增1.5倍,台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城指出,透析病人有46.1%來自糖尿病併發症,含糖飲料攝取過量,都對青少年尿酸、體重指數和血壓影響甚鉅,埋下腎病風險。台灣基層透析協會理事長楊孟儒呼籲,鼓勵學童...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-17
  • 停經4年後又滴滴答答 6旬婦罹卵巢癌

    停經後出血、私密處常「漏水」,小心卵巢癌!停經多年的61歲的徐女士,2年多前私密處竟有褐色分泌物、像月經又來潮,且經常流出羊水般的液體,就醫被當作間質性膀胱炎或腸胃疾病,治療卻不見改善。半年後腹部超音波檢查才發現,竟是晚期卵巢癌。台灣臨床腫瘤醫學會理事長賴俊良指出,卵巢癌症狀包含腹脹、腹痛、易飽足等...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-24
  • 老來減重大不易? 改變「這個」瘦10公斤

    減重只要找對方法,成功甩肉不是難事!豐原醫院營養師賴侑伶指出,肥胖主要是吃太多、動太少,若能透過修改飲食紀錄,找出問題點,再依據個人的體重、身高及活動概況,設計6大類食物份量,並學習如何選用低熱量食材及低油烹調技巧,就能讓減重達到事半功倍的效果。控制三高 先從控制體重下手豐原醫院新陳代謝科個管師游玉...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-09-21