睡眠障礙 搜尋結果:共 380 筆

  • 少年頭痛當心是腦腫瘤惹禍! 伴隨這些症狀快就醫治療

    15歲男孩因頭痛不適昏倒,被家人緊急送醫,經急診診斷疑為水腦合併癲癇,施以抗癲癇藥物治療。但男孩父母對癲癇病情仍有疑慮,故帶至臺大醫院新竹分院小兒神經科門診就醫,透過檢查,發現男孩眼動受限,眼睛無法往上看及往外側注視,醫師問診發現,他自小學四年級就開始頭痛,且因眼動受限而時常跌倒;經腦部核磁共振檢查...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-10-13
  • 睡不好真的會傷大腦! 高醫神經部揭開睡眠的奧秘

    每天睡覺打呼雷響震天除吵到枕邊人外,也可能增加失智風險嗎?最新國外研究顯示,「阻塞型睡眠呼吸中止症」患者在75歲以上失智症者占比高達9成,失眠和失智深深困擾著現代人。對此,高雄醫學大學附設中和紀念醫院失智共照中心引進人工智慧揭開睡眠RNA,幫助民眾一步步改善惱人的睡眠障礙!RNA掌握人體奧秘 失眠和...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-05
  • 除了睡不好 磨牙可能伴隨臉形不對稱、牙齒敏感潛在問題!

    睡不好常磨牙,針灸助放鬆!中醫師蕭喻方指出,不論白天或晚上的磨牙,最常見壓力、焦慮、情緒起伏大的患者,因為情緒長期處於備戰狀態導致磨牙,這類型患者常常伴隨牙齒敏感、兩頰肌肉緊繃的症狀,可以透過針灸放鬆肌肉,讓交感、副交感神經平衡,提高睡眠品質。蕭喻方提醒,磨牙患者盡量少吃堅硬或是韌度較高食物,以減輕...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-10-04
  • 中秋大魚大肉消化不適 中醫師教你善用中藥茶飲、小米粥

    中秋節吃月餅享受美食之際,除吃下過多熱量外,也造成腸胃負擔和傷害。安南醫院中醫部林莉華醫師建議,月餅最好分食,並節制含糖飲料,平日消化不良、容易腹脹、噯氣、口氣重者,可以麥芽、山楂、神麴各2~3錢加500cc水煮當作茶飲,對於改善小兒脹氣,厭食,可加黨參、白朮,精緻飲食或大魚大肉後的民眾可煮小米粥幫...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-02
  • 睡不飽疲勞又遲鈍? 長期睡眠少於6小時,增加事故傷亡風險

    睡眠不足的危害大!美國睡眠醫學學會指出,大多數成年人每晚需要七到八個小時的睡眠。睡眠不足可能導致注意力不集中、反應時間延長、注意力分散、增加錯誤和健忘的機率,甚至因為駕駛疲勞導致交通事故造成更多傷亡。圖森亞利桑那大學醫學院睡眠與健康研究專案主任 Michael Grandner建議,睡前多...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-14
  • 喝點酒必助眠? 失眠這4壞習慣要改

    全台平均每10人就有1人失眠,醫師盤點失眠民眾常見4點壞習慣,包括睡前小酌、睡前滑手機或上網、睡前想太多及周末過度補眠,呼籲維持正常作息、睡前放鬆,都有助改善失眠。喝點酒助眠?下半夜可能淺眠易醒台北市立聯合醫院松德院區醫師黃名琪表示,造成失眠的因素有很多,像是生活型態不正常、日夜輪班工作、頻繁跨時區...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-08
  • 小兒半夜罵罵號 家長:是不是鬼月看到鬼?

    3歲的堡堡跟家人出門遊玩,睡下大概一小時,突然大哭喊叫,把爸媽嚇得從被窩裡彈起來,而且越安撫越嚴重,問他要不要喝奶、喝水、吃東西都不要,崩潰喊叫讓爸媽以為他是不是撞鬼了。對此,亞東醫院兒童發展中心職能治療師黃佳妤說,這就是俗稱的「喊民」(台語),小朋友白天若是太累、太刺激,或剛好有環境變動,都容易夜...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-06
  • 褪黑激素是否值得一試? 治失眠、入睡快只對2類人有效

    當諮詢睡眠障礙相關議題時,每每有民眾會提起國外採購的褪黑激素。由於安眠鎮靜劑的依賴性及副作用,再加上目前臺灣禁止褪黑激素合法進口,更讓許多民眾躍躍欲試。微笑本周想與大家介紹,褪黑激素是否真的值得一試?一、簡單認識褪黑激素褪黑激素(melatonin)是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙,扮演調控生理時鐘的...

    良醫健康網 2020-09-04