睡眠障礙 搜尋結果:共 333 筆

  • 多次減重失敗!126公斤職業軍人終於甩掉「半個自己」

    現年33歲蔡先生是職業軍人,入伍時體重65公斤算是標準,但因為生活壓力以及飲食習慣不正確,5年內體重一路飆升到126公斤,身體質量指數(BMI)高達42,不僅部隊訓練時,因過重造成體能負擔,也有嚴重的睡眠呼吸中止症;經醫師建議採胃袖狀切除手術,改變胃部結構,並搭配飲食調整及運動,協助蔡先生減重到60...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-14
  • 淪為「顧孫工具人」 阿嬤罹患孤獨症候群

    台灣已邁入高齡社會,每七個人當中就有一位超過65歲,其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。開業精神科醫師楊聰財提醒,長期疏於關心長者,未適時給予身心支持照護,就可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門!盼天倫之樂卻淪為「顧孫工具人」 阿嬤罹患「銀髮族孤獨症候群」75歲的楊奶奶(化名),半年前丈夫去世後從...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-09
  • 每周午睡1-2次有益心臟? 專家這樣說

    許多人都有午睡習慣,但睡多少才有益健康?瑞士洛桑大學醫院分析3462人研究發現,每周午睡1-2次的人(每次5分鐘至1小時),比不睡的人的降低48%中風、心臟病風險;且多睡無益,每周午睡更多次的人通常較老、較重,有睡眠障礙。不過,格拉斯哥大學代謝醫學教授Naveed Sattar建議,比起午睡,晚間規...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-27
  • 有聲讀物有助入睡

    每個夜晚,全球有數不清的人因為種種因素而無法入睡。現在,美國出版商Penguin Random House(PRH)針對慢性失眠者提出了一個新穎的想法“有聲讀物”,希望透過柔和的降雨聲和水流輕輕拍打等舒緩的聲音,讓聽者心情放鬆,能夠快速入睡。Penguin Random House(PRH)此次與睡...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2019-09-20
  • 酒癮少活30年 快點戒了吧

    酒精跟我們的距離很近,幾乎是隨手可得。聚會場所總是離不開酒精、下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒、在西餐廳一起品味紅酒的芬芳、應酬加班時為了拼酒搏感情,烈酒一瓶一瓶的打開,彷彿在酒精的熱催作用下,感情交融零距離。『小酌紅酒,有益心臟』、『喝酒可以助眠』。統計資料顯示,過去10年酒駕造成的死亡車禍,導致每年...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-13
  • 脊損易罹憂鬱症 心理復健找回曙光

    脊髓是人與其它脊椎動物中樞神經系統的一部分,為生命中樞-腦幹之延伸,負責腦部和軀幹與四肢間的神經信息傳遞。脊髓損傷可能會發生在交通意外、跌倒或工作意外等。在損傷的急性期,病人會因為脊髓損傷的節數而有不同之症狀與表現,越高位的損傷症狀越是嚴重。除了在醫療層面的努力之餘,脊髓損傷病人的情緒問題往往容易被...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-11
  • 睡不到7小時傷身心 英國衛生當局要訂準則

    英國衛生部草案洩漏,首長有意處理公共睡眠問題!《泰晤士報》日前公布洩露的草案顯示,多達4分之3的英國成年人,每晚睡不到7個小時,低於此標準恐與肥胖、中風、心臟病、抑鬱和焦慮的風險有關。英國牛津大學睡眠和生理時鐘神經學教授Russell Foster表示,好的睡眠可預防失智症等疾病,不過每個人需要的睡...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-07-19
  • 全口咬合重建 植牙搭配隱形牙套新趨勢

    牙齒是影響外貌及社會地位重要的象徵,現代人對口腔及牙齒的重視程度,比起以往已有大幅度提升,面對全球牙醫技術及科技的進步,以往國人避之唯恐不及的全口重建療程,已能透過專業植牙及搭配隱形牙套的矯正下,讓患者願意主動接受治療。什麼樣的人需要進行「全口咬合重建」?專業牙科醫師吳培智說明,「全口咬合重建」並非...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-15