營養師 搜尋結果:共 2424 筆

  • 糖尿病除了控糖 這些指數也別忽略

    現年40歲的林小姐,30歲時因為泌尿道感染,意外發現自己得了糖尿病,開始使用藥物後,因為不忌口,且抗拒自己已有「糖尿病」,服藥一直不規則,也從不自我監測血糖,導致體重一度超過77公斤;就在定期回診時,和醫師一起檢視儀表板綜合資訊與趨勢圖,明顯看到糖化血色素飆,且出現蛋白尿,甚至因脂肪肝導致肝功能異常...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-16
  • 顧健康認明「這個」! 專家親授癌症照護給你聽

    生策中心推SNQ品質標章 醫療、產品有認證更保障預防醫學盛行,如何正確選擇保健產品及醫療服務往往讓人很煩惱。生策中心2004年起推動「SNQ國家品質標章」,15年來發掘很多優秀台灣醫療團隊,由170多位專家嚴謹把關,產品及服務通過認證更有保障。SNQ評審召集人許重義醫師表示,台灣醫界在各科部能有卓越...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-11-15
  • 打造銀髮新食力 用吃對抗「肌少症」 

    當家中長輩出現行動緩慢、吃力,甚至失能臥床,難以自理,可能是肌少症的徵兆,這是導致老人家失能的原因之一,那該怎麼預防肌少症呢?衛生福利部南投醫院營養師提出幾個飲食要點,透過飲食來避免肌少症的發生。肌肉質量流失 增加跌倒風險根據民國107年內政部的統計我國65歲以上的人口已佔總人口的14.1%,正式進...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-14
  • 高敏敏營養師分享 5 款綠拿鐵食譜:從中攝取足夠蔬果,提升身體代謝力

    根據營養健康狀況調查竟發現高達 86% 的現代人蔬果攝取嚴重不足!營養師高敏敏提醒,大家應該要想辦法攝取足夠蔬果,才是現代人飲食的當務之急!綠拿鐵的 4 個好處好處 1.富含蔬果酵素,這是一種未受到熱破壞的蔬果富含天然酵素,能幫助身體代謝、消化等,修復滋養細胞,增強人體原有自癒力及免疫力。好處 2....

    女子學/Flora Lin 2019-11-11
  • 沒想到也能舒緩解眼疲勞? 莓果家族營養大解密

    在台灣,一年四季都有不同種類的水果,冬天一到,市場常見到顏色鮮豔又香氣十足的草莓,酸酸甜甜的好滋味如初戀般,讓消費者愛不釋手,本篇請營養師推薦冰箱必備的5種莓果類,讓您吃得滿足又健康。草莓:守護心血管健康每年的12月至3月是台灣的草莓盛產季,近年來本土品種越來越多元,無論是香氣十足且帶有淡淡牛奶味的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-11-10
  • 呷老、停經易骨折? 提早補鈣防骨質疏鬆

    你知道嗎?骨質疏鬆症被世界衛生組織認定是全球第二大重要的流行病。根據內政部資料統計至今年6月底,我國65歲以上的老年人口已達352萬人,較去年同期增加17萬人,年增幅度連續三年超過5%。在聯合國在2017年世界人口觀察報告調查中,預估2050年台灣老年人口將達到8百萬人。骨質疏鬆症隨著人口老化日益增...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-08
  • 「這碗湯」補足一天所需鈣質 營養師教你煮

    十一月八日,就是二十四節氣中的「立冬」,象徵冬天來臨,俗話說「補冬補嘴空」,在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」,透過進補恢復元氣抵禦寒冬。花蓮慈濟醫院舉辦蔬食廚藝講座,由營養師范綱傑、范睿珉示範如何運用常見食材,製作應景的「高鈣纖蔬湯」,料理方式簡單容易上手,一碗湯就能補足一日所需的鈣質及三分之一的膳食...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-07
  • 把關孩童口腔健康 營養午餐開放含氟食鹽

    讓寶貝孩子們擁有良好的口腔健康是爸爸媽媽們的共同期望,有些家長會定期帶孩子到牙科塗氟,有些會使用含氟牙膏、含氟漱口水或讓孩子服用氟錠等等方法就是希望可以預防牙齒蛀牙。為了促進口腔健康,衛生福利部研擬開放氟化鉀、氟化鈉食鹽於學校營養午餐使用,藉此降低國人齲齒(即蛀牙)盛行率。食鹽加氟可防齲齒 味道與食...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-11-06