熱敷 搜尋結果:共 483 筆

  • 居家離不開3C螢幕 「糊矇不清」乾眼疾病找上門

    疫情升溫,國人減少外出,斷開人與人的連結後,是否和3C產品的連結越變越深?宅家期間,不管是居家工作視訊會議不停歇、下班後繼續追劇、身為爸媽,孩子們的遠距教學也得參一腳,工作、生活、學習離不開螢幕,是否常常感受到視線模糊、眼睛乾澀,甚至有異物感呢?明星眼科診所院長凃俊銜醫師提醒:「當心乾眼疾病已經找上...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-22
  • 胃痙攣是身體在呼救! 腸胃科醫師:別虐待自己的胃

    胃痙攣是身體發出的警告,代表胃已經承受不了!彰化基督教醫院肝膽腸胃科范泉山醫師表示,胃痙攣是指平滑肌痙攣,上腹部會有一陣陣地不自主的抽筋疼痛,其引起的原因多,首要辦別原因很重要,可以先熱敷緩解,而非吃止痛藥壓住身體的警訊,如果胃痙攣持續發作沒有好轉,請一定要前往醫院與醫師討論是否需要做胃鏡檢查。胃痙...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-07-17
  • 遠距教學眼睛超酸澀 眼科醫師教護眼小提醒

    線上遠距教學,眼睛緊繃又酸澀!亞洲大學附屬醫院眼科主治醫師黃毓璇表示,因應疫情關係,學校採遠距教學模式,眼睛長時間盯著螢幕時間較多,眼睛常常感到很酸澀,提醒家長要關心孩子用眼的習慣,近視看似不嚴重,但高度近視是許多嚴重眼科疾病例如視網膜剝離、黃斑部病變…等的危險因子,慎防在家中長時間近距離用眼,把握...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-07-13
  • 空調不適應症 常見症狀有哪些?

    一到夏天,你也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼嗎?當下班回到住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過?小心不僅會漸漸地耐不住酷熱了,還可能得了「空調不適應症」。空調不適應症 常見症狀有這些家醫科主任鄒孟婷指出,所謂的「空調不適應症」,指的是因為空調設備所引發...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-07-06
  • 居家辦公眼睛霧茫茫 小心「新型乾眼症」找上你

    根據中華民國眼科醫學會2019年護眼趨勢調查發現,國人平均每天使用3C產品超過10小時,其中常見的前三名症狀為眼睛疲勞、乾澀與視力模糊。尤其近期因疫情,越來越多人開始居家辦公,學生也在家改為視訊上課,不管工作或休閒娛樂,都依賴3C產品,讓原本就使用過度的眼睛不適感飆升,不小心可能就成了新型乾眼症族群...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-02
  • 下背痛該怎麼辦? 物理治療師解析常見三問題

    很多人都有腰痛、下背痛的困擾,即使看了很多次復健科醫師、物理治療師、整脊師,但醫師也只有開肌肉鬆弛劑,或是在物理治療師與整脊醫師處置後改善,但過沒多久又開始痛,好像永遠無法痊癒。物理治療師鄭宇劭表示,其實高達九成下背痛的患者找不出特定原因,多半與日常生活習慣、年齡、肌力不足有關。腰痛就是下背痛 肌肉...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-06-28
  • 每天在家狂用眼 藍光眼鏡有幫助嗎?

    隨著三級警戒延長,無論是居家辦公,還是停課在家遠距上課的時間也持續延長,幾乎一整天都必須盯著3C,用眼時間大增。知名眼科診所院長王孟祺便分享,近期雖然門診量減少,但來求診的人卻很多是因為用眼過度導致眼睛不適。有很多民眾為了保護雙眼,購買藍光眼鏡,他說藍光眼鏡主要功能是提升清晰度,但最有效的護眼方法,...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-06-17
  • 防疫避免外出 3穴位提升免疫力

    面對疫情延燒,三級警戒延至六月底,民眾除配合政策居家防疫,盡量在家,減少外出。除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的與人接觸外,衛生福利部南投醫院中醫科推薦,平時在家可多按摩3穴位,藉由居家保養來自我提升免疫力。養氣穴位「氣海」和「關元」 體質偏寒搭配熱敷賴卉蓮醫師指出,氣海為先天之氣聚集之地,關元則掌管...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-13