湧泉穴 搜尋結果:共 19 筆

  • 乳房、腹部氣血不通,婦科出問題 中醫師教救星4穴位

    婦科疾病的穴位剋星身為女人,要學會時常和自己的身體對話,懂得一些重要的氣血按摩穴位,調氣養血,才能真正地從裡到外的漂亮、健康。和男人相比,女人要經歷初潮、生育、絕經等特殊時期,哪一個時期呵護不好,都會給身體造成困擾,像月經不調、白帶異常、子宮肌瘤等疾病。前段時間,我接觸過一位患者,是一位三十多歲的單...

    良醫健康網 2021-06-09
  • 寒流來襲! 中醫師教您護胸背活氣血

    臺灣入冬後第一波寒流,卅日凌晨來襲,臺澎金馬各地氣溫溜滑梯,各地溫度預測都在攝氏十度以下!雖預估跨年假期後將回升,但仍以攝氏十六、七度為基準。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵指出,節令冬至過後代表嚴冬來臨,可以預見一波波冷氣團來襲,將持續到一月底大寒後才會緩解,這時必須為自己與家人擬定良好保暖策略,維持身體...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-31
  • 腳底洩天機? 按對地方防病、抗老、消疲勞

    雖然說台灣的腳底按摩風潮,是由瑞士吳神父從國外引進、推廣,才猛然爆紅超過30年,迄今人氣不墜。其實,腳底按摩並不是西方文明的產物,而是古老民族傳統醫學的一部分,宋人羅泌在《路史》中記載:「陰康氏時,腠理滯著多重隨,得所以利其關節者,乃至為之舞,叫人引舞以利導之,是謂大舞」。中醫師張家蓓表示,腳底按摩...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-26
  • 每到下午就腿腫鞋緊 消水腫快來用按的!

    經歷一天的疲憊,下班後總覺得腳腫腫脹脹的,誤以為腎臟出了問題。郭大維中醫師表示,在中醫的觀點,水腫問題其實不只是腎,還有膀胱和脾經出了問題。因為脾臟主導水的運輸,同時也掌握體內濕氣的去留,所以顧好脾臟的健康不僅可消水腫,還能兼顧養生。最懂穴道的郭醫師,告訴大家消除水腫的三大穴位。此外想消除身體多餘的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-11-06
  • 中醫經絡助長高 把握春季時節

    春天是萬物生長的季節,也是青少年長高最好的時候。衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師表示,從立春到夏至的這段時間,是進行身體「轉骨」調養最好時機。第二個階段是白露到冬至,為明年的春天生長打底。小孩生長如同樹木生長一樣,需要空氣、營養和水分滋潤。所以小朋友的呼吸系統和消化、代謝的功能非常重要,如果有鼻子...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-07
  • 夜臥晨起養足腎氣  少思寡欲頤養天年

    根據聯合國世界衛生組織(WHO)所界定之高齡化社會,係指當65歲以上老人,其人口數比率達到總人口數7%;而台灣在2017年達到14%,於2018年,老人人口比例將超過14%,進入「高齡社會」;據推估至2026年老人人口比例超過20%,達到「超高齡社會」的標準。相較於歐美社會,台灣人口老化的速度相當快...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-09-18
  • 一夜好眠有撇步 這幾招快學起來

    你也有失眠的困擾嗎?其實包括工作壓力、自律神經失調等因素,都可能埋下失眠危險因子;大林慈濟醫院中醫部醫師鄭秝丞指出,失眠不但可能會降低工作效率、人際關係惡化、生產率下降等問題,也可能增加罹患高心血管疾病風險,想要解決失眠困擾,其實可透過穴位按摩方式,有助於改善失眠,或神經衰弱等問題。睡前泡腳舒緩壓力...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-08-20
  • 女性要注意! 月經不規律當心卵巢早衰

    一名20歲出頭的孔姓女大生,上大學後因一個月內減重10公斤,月經開始不規則,導致月經延遲至一年沒來,才發現事態嚴重,至西醫檢查發現女性荷爾蒙不足,有早發性卵巢早衰及萎縮,怕未來無法生育,於是前往中醫婦兒科門診求助。該名女大生經中藥調節賀爾蒙,加上即飲包調經方使黃體期穩定,於服藥三個月後,月經週期已恢...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-10-11