林萃芬 搜尋結果:共 36 筆

  • 電競選手爭榮譽 心理師鼓勵自我探索

    「我喜歡和選手當朋友而非師生,較能聽見孩子們的心聲。」城市盃校園電子競技邀請賽(CCCE)將於7/16-18日開打,電競教練MayJay(周奕傑)談到與選手相處時有感而發,選手有時對未來迷惘,但能在團隊、比賽甘苦之間學習,思索職業電競是否是自己所渴望的目標。心理師林萃芬鼓勵,追求電競榮耀當下,可以自...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-15
  • 職業電競選手壓力大 心理師這樣建議

    電競戰隊成員難免摩擦,心理諮商師籲負擔修補關係責任!城市盃校園電子競技邀請賽(CCCE)將在今年7月16日至7月18日開打,參賽選手陳楷雋談起選手承擔課業和比賽壓力時表示,隊員間偶爾也有爭執,但共同努力獲勝讓他非常享受團隊氛圍。心理諮商師林萃芬指出,比賽難免有磨擦,但一定要自覺傷害別人,立即更正並道...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-09
  • 每天壓力大 訓練心理肌力比抗壓性更重要

    現代人腳步繁忙快速,一天下來沒有時間關心自己的心理狀態,以致常常在情緒積累已久後,爆發難癒,更懷疑是否自己抗壓性不足。資深心理諮商師林萃芬呼籲大眾,在這個快速變化的新時代裡,本來就會延伸出與過去完全不同的心理困擾,這時需要的是強化自我的「心理肌力」,才能適時因應多變的社會氣氛。新生活模式挑戰 舊觀念...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-03-04
  • 《鍛鍊心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的 控制、害怕、停滯、危機與焦慮》

    內容摘要:《鍛鍊心理肌力》「公司只靠我一個人」遇到自戀型人格的同事?諮商心理師:只要用「這個技巧」未來是「彈性生涯年代(protean career)」,沒有既定的軌道與路徑,其特色為每個人都需要自主自立、注重成長、持續補充心理的成功能量,因此我們必須為自己創造想要的機會,在變動中增強適應力。也因此...

    健康醫療網/編輯整理 2019-02-26
  • 【春節特輯】過年生理時鐘亂糟糟 如何收心調整?

    今年農曆春節長達九天假期,除了返鄉與家人團圓,許多人安排了出國旅遊,好好犒賞一下自己和家人;然而,心理師建議,要想在過完年後順利的上班上課,可得要及早收心!提早二天回家 準備上班上課中華民國諮商心理師公會全聯會林萃芬心理師表示,過年期間大家都忙於拜年、出遊,難免會改變生理時鐘,就會和上班或上學時早睡...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-02-09
  • 災後心理創傷救援 這群人功不可沒

    諮商心理師的足跡遍佈各級學校、醫療院所、社區、法院、私人企業,服務對象從小孩、青少年、成人到老人,在台灣的重大災難現場更時常可見諮商心理師身影,陪著重大災難民眾日後的心理創傷復原,如八八風災、高雄氣爆、台南0206地震、八仙塵暴、今年2月6日花蓮地震及普悠瑪翻覆等事件,為有需要的民眾進行心理健康服務...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-11-22
  • 切除子宮前 妳必須思考的兩三事

    讓心理專家來完善妳的心理準備藝人劉畊宏日前在上節目時提及,其妻子因罹患子宮肌瘤,使得他們在求子之路上相當艱辛;由此可見,罹患子宮肌瘤的女性,最擔心的問題就是還能不能受孕。據中央健康保險局統計,全台灣每年約有兩萬四千名婦女因為各種原因切除子宮,其中以子宮肌瘤切除子宮最為常見。其實,目前針對子宮肌瘤已有...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-05-23
  • 好憂鬱! 你知道可求助社區心理衛生中心嗎?

    當心情好憂鬱時,你會怎麼辦?很多人都不知道,若是心情很鬱卒,可以求助於社區心理衛生中心。董氏基金會今年以六都18歲以上民眾為調查對象,回收有效問卷2,244份;結果發現,72.8%受訪者「不知道」縣市設有社區心理衛生中心,有65.3%則「不知道」相關心理健康服務機構。七成不知社區心理衛生中心董氏基金...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-10-08