掃除 搜尋結果:共 170 筆

  • 擁抱大自然 掃除壞心情

    轉換心情,樹林裡散散步吧!研究表明,多花點時間在大自然中有益身心健康,舒緩身上沉重壓力,如果心情煩悶時,安排一趟森林之旅,走入森林裡,享受沐浴時光,讓大自然帶走你的煩惱。親近大自然 大腦發生變化現代人生活緊湊,城市化與自然拉開了距離,無形的枷鎖困住很多人的身心健康,還會提高精神疾病、慢性病等風險。美...

    健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2021-04-21
  • 歡慶營養師節 教你做好吃低卡蔬食餐

    春節假期多吃、少動,成為大「腹」翁、大「腹」婆了嗎?臺中慈濟醫院營養科慶祝2月22日營養師節,推出地中海式蔬食料理「巴薩米克油醋佐馬茲瑞拉起司」,方便準備又能健康吃,讓發福的朋友做腸道大掃除,一起享「瘦」健康輕盈新生活!近4成民眾過年體重增加 營養師推低熱量蔬食餐點臺中慈濟醫院營養科營養師陳虹雯引用...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-22
  • 年終大掃除藥物別亂扔 6招回收過期藥品

    年終大掃除,家家戶戶都在整理環境、丟掉一些不用的物品,但面對家裡一大堆的藥品,該怎麼處理呢?高醫附設中和紀念醫院副院長黃尚志表示,許多人直接丟垃圾桶或沖馬桶,不僅浪費健保資源,連帶也會造成環境污染,希望大家能珍惜有限資源,包括如何正確用藥及回收藥品,可徵詢醫師或藥師。高醫附設中和紀念醫院副院長黃尚志...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-08
  • 大掃除小心接觸性皮膚炎! 醫師傳授2照防範:戴手套有學問

    農曆新年即將來臨,送舊迎新大掃除是多數民眾每年的傳統之一。不過清潔過程中,皮膚接觸各種物質一久,有些人會開始發癢、起紅疹,甚至有灼熱感,這就是常見的接觸性皮膚炎。醫師傳授民眾小撇步,避免接觸性皮膚炎發作。年節大掃除 小心刺激性物質及過敏源臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出,接觸性皮膚炎分為...

    健康醫療網/記者田柏升綜合報導 2021-02-07
  • 大掃除「春節痛痛症候群」 軀幹核心運動防背痛上身

    年關將至不少好朋友不管是清除家中堆積雜物大掃除,或是長途旅遊開車,或是久坐追劇玩遊戲後,常在診間抱怨腰酸背痛問題。安南醫院復健科洪啟堯醫師表示,根據統計數據顯示,高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛,任何時候一個月內發生下背痛到影響日常活動更有二成三的比例。常見危險因子包含抽菸、肥胖、年紀、...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-02-06
  • 響應世界癌症日 注意自己身體的癌症警訊!

    每年的2月4日為「世界癌症日」,台灣癌症基金會響應國際抗癌聯盟「I Am… And I Will…」(我承諾…我願意…)主題,呼籲全眾「一起來防癌!」。癌症自1982年開始,即高居國人死因之首,令人聞癌色變。根據國民健康署最新資料顯示,癌症時鐘持續快轉,台灣2018年平均每4分31秒就有一人罹患癌症...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-02-06
  • 掃除迎新年小心誘發媽媽手 ! 這2部位痛快就醫

    近來許多人開始忙著大掃除迎接農曆新年,但打掃時可得多注意,一不小心恐誘發媽媽手!安南醫院骨科方啟榮醫師指出,媽媽手其實就是狄奎凡氏症,正式醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎,不限於媽媽才會發生,包括工作需長時間重覆使用拇指施力、操作鍵盤、握筆、使用手機的3C拇指族等都是高危險族群。慢性媽媽手 可藉由物理治療...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-01
  • 寶貝直哈啾媽咪好揪心  醫:注意環境過敏原!

    新的一年即將到來,又到了家家戶戶大掃除的時間,不過妳是否曾經有過環境明明打掃的很乾淨,但家中孩子卻不斷打噴嚏的經驗嗎?根據統計,台灣有八成的孩子都有過敏的問題,而且比例逐年攀高,若不能即時治療或改善,將影響孩子未來的成長。環境是引發過敏最大的主因臺北醫學大學附設醫院婦產科陳菁徽醫師表示,過敏主要是由...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-25