按摩 搜尋結果:共 1462 筆

  • 高血壓與睡不好有關 中醫耳穴貼壓能助眠

    患有高血壓的70歲陳女士,近半年多來為失眠所苦,每天都須躺1小時以上才能睡著,且半夜也會醒來1至2次,伴隨有頭暈、頭痛及耳鳴的症狀,原本穩定的血壓亦隨之超標。1個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,確診為「肝陽上亢」證型,經「耳穴貼壓」治療後,失眠狀況大幅改善而血壓偏高的狀況也得以控制。高血壓...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-05-10
  • 中醫師教你按胃經 養好脾胃補氣還助瘦

    脾胃好,臉色膚色才會好我時常聽見很多三十多歲的女人說自己臉色很差,頭髮也掉得非常厲害,早上梳頭的時候,地上會看見一大把頭髮。其實這都是正常現象。《黃帝內經》中說:「五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮」,也就是說,三十五歲的女人陽明脈開始衰弱,出現臉色發黃、脫髮的情況。陽明脈就是胃經和大腸經。可見,這時候...

    良醫健康網 2021-05-06
  • 過敏性鼻炎鼻水、噴嚏不停? 中醫「辨證論治」保養調理

    每次,一遇到季節變換交替或者早晚氣溫溫差變化大時,就會有患者說:「醫生,早上起來就一直不停地打噴嚏流鼻水,真的好困擾」、「早上鼻塞,頭昏昏沉沉地無法好好準備考試」、「晚上鼻塞到需要用嘴巴呼吸,根本沒辦法好好睡一覺」、「鼻子好癢,一直打噴嚏,沒辦法好好專心工作,怎麼辦」等。過敏性鼻炎 與溫度變化、過敏...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-02
  • 工作日「微休息」不是偷懶 反而能提升工作效率

    五一勞動節假期將至,期待著放長假,才覺得有足夠的休息,能恢復精力?其實,日常工作日中,有簡短的休息時間,能讓自己保有活力。根據北卡羅來納州立大學發布的一項研究指出,讓員工自主決定何時「微休息」(意指工作中短暫的、自主的、即興的喘息)能符合公司的最大利益,能幫助員工管理自己的精力,更投入工作,有助提升...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-01
  • 頭部按摩治胃病 醫師傳授簡易養胃法

    一、按摩養胃法相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。下面就介紹幾種簡單好上手的按摩方法。●頭部按摩治胃病人的頭部分布著許多經絡和穴位,按摩頭部不但能夠疏經活絡、鬆弛神經,還能有助於緩解胃病。特別是按摩頭部的風池、太陽、承泣、人中、下關、耳門...

    良醫健康網 2021-04-28
  • 不只久站久坐要注意靜脈曲張 『這族群』更容易忽略!

    許多人都知道小腿浮出青筋的靜脈曲張,是久站久坐族需要注意的疾病;但是,你知道搬重物的勞動族群也有可能患有靜脈曲張嗎?22歲的阿傑在工地工作,每到傍晚小腿便開始腫痛,到了晚上睡覺時更會抽筋,就醫後確診為靜脈曲張,且醫師建議要進行手術治療。亞大醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示,除了長期固定特定姿勢者像是久...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-04-22
  • 70歲奶奶失眠 中醫耳穴貼壓改善

    患有高血壓的70歲陳女士,近半年多來為失眠所苦,每天都須躺1小時以上才能睡著,且半夜會醒來一至二次,伴隨有頭暈、頭痛及耳鳴的症狀,原本穩定的血壓亦隨之超標。1個月前到中醫求診,確診為「肝陽上亢」證型,經耳穴貼壓治療後,失眠狀況大幅改善,血壓偏高的狀況也得以控制。年齡小於60歲、每晚睡不到5小時 高血...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-20
  • 顏面神經麻痺後仍臉歪嘴斜? 中醫美容針痛感低又自然

    最近春暖乍寒,氣候不穩定之際,有些民眾一覺起來會忽然發現面部肌肉僵硬不受控制,刷牙時難以漱口,甚至水還會從嘴邊流出,臉部表情更是很像做鬼臉般的歪斜不自然,而對於這樣臉部半癱的第一直覺,都會先擔心自己是不是中風了。其實,可先評估自己除了臉部症狀以外,是否還伴隨有其他手腳無力或感覺異常的情況,若無,那要...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-03-29