按摩 搜尋結果:共 1300 筆

  • 每到下午就腿腫鞋緊 消水腫快來用按的!

    經歷一天的疲憊,下班後總覺得腳腫腫脹脹的,誤以為腎臟出了問題。郭大維中醫師表示,在中醫的觀點,水腫問題其實不只是腎,還有膀胱和脾經出了問題。因為脾臟主導水的運輸,同時也掌握體內濕氣的去留,所以顧好脾臟的健康不僅可消水腫,還能兼顧養生。最懂穴道的郭醫師,告訴大家消除水腫的三大穴位。此外想消除身體多餘的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-11-06
  • 排痰濕甩肥胖 名中醫教你日常祛濕養生法

    你也一直為肥胖而困擾嗎,在傳統中醫而言,肥胖又分為素稟痰濕偏盛、氣虛經阻痰生兩種,而根源就來自於肥胖的「濕」;中醫師吳明珠指出,若能將體內的痰濕排出,就能使體態變得輕盈又結實,但想要遠離痰濕找上門,最關鍵就是了解自己屬於哪種肥胖證型,才能依照自己體質,透過中醫解方及日常祛濕養生法,達到瘦身效果。找出...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-03
  • 每個女人都要會的自我檢測!每天一分鐘,用 3 個簡單步驟落實乳癌預防

    相信,不少人都有過胸部腫脹的經驗,可能出現在孕期或是生理期,這些現象和女性的荷爾蒙變化有著密切的關連性。然而,令人聞之色變的乳癌,有時也具有同樣的症狀,我們又應該如何辨別與預防呢?先確實認識自己的身體圖片來源:Pixabay台北長庚醫院乳房外科,助理教授級主治醫師蔡秀佩醫師提醒,身為女性,一定要對自...

    女子學/Flora Lin 2019-10-31
  • 【國際隆乳技術新趨勢】台灣張大力院長內視鏡隆乳5D空間技術 國際矚目亮相!

    【隆乳新知】東京風采張大力院長3D安全隆乳技術內視鏡技術再進階,獨創隆乳5D空間廣受美、日、中、韓等矚目,每年海外學術交流與發表演講。台灣內視鏡隆乳權威張大力院長  隆乳5D空間技術接軌國際第七屆全球華裔整形外科醫師大會(WAPSCD)在中國杭州學術交流登場,匯聚美國、澳洲、法國、中國、香...

    整形達人雜誌 2019-10-28
  • 細嚼慢嚥且按摩穴位 有效打擊雙下巴

    你也有雙下巴的困擾嗎,其實大部分的雙下巴與生活習慣息息相關,尤其在飲食上,若長期攝取過多熱量,就會使脂肪囤積在體內,造成肥胖,自然就會出現雙下巴;中醫師張若偉指出,尤其澱粉類、蛋白質食物應適量攝取即可,且盡量在白天攝取,晚餐則可把蔬果類比例增加,以幫助降低攝取過多熱量。保持充足睡眠 有效遠離雙下巴用...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-28
  • 常常熱敷小腹 有助於子宮循環

    女性朋友想擁有健康的子宮,最簡單的方式就是熱敷小腹,透過加強子宮和骨盆腔的循環,以達到保養子宮的目的;中醫師張若偉指出,透過「懶人運動法」熱敷,以保暖的方式,幫助提升子宮代謝,並強化肌肉收縮能力,以維持生殖功能,是目前臨床治療上最推薦的一種居家保養方法。女性長期壓力大 小心使子宮功能變差一般女性的經...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-28
  • 婦人無三高卻突昏厥沒心跳 2關鍵動作救回她

    57歲的陳姓女子,在工作時突然昏厥,同事發現後趕緊打電話求救,童綜合醫院救護車接獲通報後,立即驅車前往,抵達現場發現個她肺功能已停止(OHCA),兩名救護技術員立即施行AED(自動體外心臟去顫器)監測,確認其現場心律為心室纖維顫動,馬上進行電擊後持續進行CPR(心肺復甦術)胸外按摩心臟,終於恢復心跳...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-10-27
  • 水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

    我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70% 的水,它能幫助體內代謝的運作。但當組織間隙的水分異常蓄積時,便會引起腫脹不適,特別在眼皮、下顎處、手臂、小...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-18