扭傷 搜尋結果:共 201 筆

  • 擰毛巾、轉門把手使不上力? 恐腕關節三角纖維軟骨撕裂

    你也曾擰毛巾、轉門把時,手腕外側使不上力,甚至感到疼痛嗎?小心是腕關節三角纖維軟骨撕裂傷導致。亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師賴禹呈指出,腕關節三角纖維軟骨撕裂傷屬於常見的手腕傷害,尤其許多人誤以為只要休息,就能自行修復,但其實三角纖維軟骨血液循環不佳,基本上不會自行癒合,且若未積極治療,恐留下永久後...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-18
  • 吊單槓、倒立拉腰舒緩疼痛可以嗎? 台大醫師揭「超慘下場」

    很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但食品藥物管理署指出,腰椎牽引治療並非人人都能做,不當使用甚至會有中風危機!腰椎牽引治療 非人人適合臺大醫院復健部陳冠誠醫師指出,腰椎牽引治療的原理,是以醫療器材「腰椎牽引機」的機械力,依個人狀況調整牽拉力道,以達到減輕腰...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-05-06
  • 腰痛是扭傷?發燒是感冒了? 小心「感染症」上身

    從事高科技業的陳小姐,平日長時間在無塵室工作,因為無塵衣不便,因此一直有憋尿的習慣,某日突然覺得右側腰痠,起初自以為是腰部扭傷,於是到國術館尋求民俗療法,但腰痛不減反增,直至晚上突然畏寒、高燒,服用成藥後仍感不適,隔天至感染科門診就診,診斷為急症腎盂腎炎。感染症症狀差異大 需抽絲剝繭揪出病灶成大醫院...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-15
  • 一分鐘自我檢測 您的關節偏移了嗎?

    任何人都希望能擁有更柔韌、靈活的身體。那麼,在達到這樣的境界後,會有什麼樣的具體變化呢?柔韌的身體可不只是「動作如流水般順暢」而已,還可以像運動員在做撐竿跳的長棍那樣,只要稍微施加力量,彈跳的幅度就會變得更大,不論朝哪個方向彈飛都沒問題。你的身體還能吸收、承受、反彈更強的衝擊,身體更柔韌、靈活,支撐...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-03-21
  • 前十字韌帶斷裂怎麼辦? 微創手術助復原、減少併發症

    前十字韌帶斷裂是膝關節常見的運動傷害之一,尤其斷裂後會使膝蓋處於不穩定狀態,促使關節反覆扭傷及半脫位,這時會對半月板或軟骨造成嚴重傷害,恐使關節炎提早報到,使患者無法從事劇烈運動。安南醫院骨科許惟傑醫師指出,治療上,目前可透過微創手術取代傳統手術,不僅傷口小也減少併發症,使患者快速復原。33歲男前十...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-05
  • 解痠痛狂用肌肉鬆弛劑? 藥師揭「常見副作用」需當心

    「肌肉鬆弛劑」是醫療院所可能開立的藥物,不論是因運動所造成的骨骼肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎,或是工作或搬運過程中,因姿勢不良而閃到腰、拉傷挫傷,或是長期緊繃壓力大、久坐辦公、肩頸僵硬所引發的腰痠背痛等情形,都可能以肌肉鬆弛相關的藥物來緩解疼痛。使用肌肉鬆弛劑 這些族群應多加留意甘誼文藥師指出,「肌...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-03-01
  • 急性腰扭傷~筋膜治療快速止痛

    今天針灸門診來了一位急症病患,年約86歲婦女,由兒子媳婦攙扶彎著腰走進來,病患邊走邊哀怨這把年紀腰痛成這樣不如去死算了,天南地北的飆罵,聲音之大,診間外面都聽得到。病患的兒子小聲告訴我,他媽媽的脾氣本來就很大,希望能夠諒解,因為病患腰痛已經3~4天了,吃藥雖然有效,但藥效退了依然很痛,讓她坐立難安,...

    來源:楊龍駿醫師Facebook 2021-01-21
  • 運動一定要穿運動鞋? 保護腳踝關節挑鞋注意這幾點

    運動一定要穿運動鞋?涼鞋、休閒鞋 不行嗎?運動過程中,雙腳必須承受相當的強度、衝擊以及反作用力,若沒有做好保護,很容易造成運動傷害,所以,運動時最好能穿專用運動鞋;如果不行,至少要選一雙具備好的吸震性、包覆性、穩固性和韌性的鞋子,除了達到舒適性外,也能避免傷害發生。運動鞋保護足部 運動量、衝擊力少可...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-01-14