憂鬱症 搜尋結果:共 947 筆

  • 對身材總是不滿意 小心恐是節食文化作怪

    你也常常覺得自己不夠瘦嗎,甚至為了減重,不停在限制食物攝取量、瘋狂做運動訓練,其實可能是因為節食文化所影響,《不節食更健康》一書指出,從過去數十年來,大眾對於身材美感從豐滿曲線變成追求瘦而苗條的體態,加上結合節食文化,逐漸將肥胖身軀當作假想敵,最後隨著健康主義的興起,讓大家把沒有照顧好身體的責任歸咎...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-27
  • 產後情緒不穩常崩潰? 甩開負面情緒從「這時候」開始

    根據統計,高達50至80%的婦女產後會有情緒低落的清形,而20%的婦女則會出現產後憂鬱症。23歲小美,過去曾有憂鬱症病史,自然產後6週至醫院門診回診時填寫「愛丁堡產後憂鬱量表(簡稱EPDS)」,統計的總分為15分,小美表示產後在家坐月子,丈夫及長輩雖有幫忙,但自身心情還是很低落,且過去曾有自殺的病史...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-23
  • 原來酒癮也會遺傳! 擺脫酗酒,不能只靠意志力

    世界衛生組織(WHO)將「酒精依賴」列為影響全球十大疾病之一。在臺灣因酒品市場開放以及取得容易,啤酒、水果酒價格平易近人,年輕族群飲酒風氣漸盛,人們藉飲酒舒緩壓力,就怕無法控制喝酒過量,長期下來形成酒精成癮,衍生出對個人身體的危害,以及各種社會問題不容小覷。 五類族群不可不慎 當心酒癮問題找上門到底...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-19
  • 乾癬共病多! 控好病情不再身陷「癬」關

    紅斑與白屑是許多人對乾癬的第一印象,不過乾癬並不只是單純的皮膚病,當心共病找上門。乾癬是因為自體免疫系統異常引發的全身性發炎疾病,約有一到三成病患會合併乾癬性關節炎,尤其要特別小心其他共病。嘉義基督教醫院過敏免疫風濕科陳俊銘主任指出,乾癬及乾癬性關節炎的病人比較容易合併發生代謝症候群、高血壓、高血脂...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-03-17
  • 憂鬱症治療新里程 整合3面向創新療法指引

    憂鬱症是重要的大腦疾病,世界衛生組織估計全球約有4億人所苦。當代醫學對於憂鬱症雖已有相當有效的治療策略,例如主流的藥物和心理治療,然而,由於憂鬱症的複雜性,所有單一治療的療效都有其局限,為改善病患的治療成效,世界趨勢已朝向整合藥物、營養、生活型態等面向,提供兼具個別化與整合性的治療。非藥物療法 受健...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-13
  • 十個一直瘦的飲食習慣

    當我成為瑜伽講師,到第一線去指導每一位學員的時候,明白每個人的身體都存在著截然不同的差異,運動的方法也需要有一些不同,大家想要的體態也不盡相同。其中最重要的是,我了解了「習慣」的重要性。習慣!習慣就是第二天性為了度過健康又清爽的每一天,應該從小地方開始實踐。以下就介紹讓我的身體比結婚前更健康、身材更...

    采實文化出版 2020-03-09
  • 難治型憂鬱症有解!? 經顱磁刺激有助活化腦區降憂鬱

    隨著我們對大腦的理解日益精進,非侵入性腦刺激術逐漸受到重視,與心理治療、藥物治療合為精神醫學在治療上的三大支柱。而目前在非侵入性腦刺激術中,「經顱磁刺激」(Transcranial Magnetic Stimulation)的相關研究最多、應用也最為廣泛,目前已被衛生福利部核可作為難治型憂鬱症的第一...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-03-09
  • 星期一上班好厭世? 3個小習慣擺脫「Monday Blue」

    每到週一一早,「真不想上班」的念頭是不是盤旋在你的心裡?一張臉苦苦悶悶,讓身旁的同事也都不敢惹,這樣的情緒總是持續到下午4、5點後才逐漸好轉,而在上午那段工作時段裡,自己也無法專心上班,有時還會沒來由的胸悶、頭暈,總覺得什麼事都卡卡的?情況嚴重的,可能在週日下午情緒就開始緊繃,只要一想到隔天要上班,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-17