安眠藥 搜尋結果:共 280 筆

  • 病毒OUT如何提升免疫力? 醫:掌握良好睡眠是關鍵!

    由新型冠狀病毒(COVID-19)引起的肺炎來勢洶洶,想避免病毒侵襲,就得提升免疫力!而維持免疫系統健全運作的重要關鍵,就是充足且良好的睡眠。那麼到底該如何擁有一個兼具質與量的睡眠?該怎麼做才能越睡越健康呢?特別邀請專業醫師,針對睡眠與免疫力進行深度剖析,替民眾解答。 睡眠影響免疫系統 近20年來多...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-19
  • 睡不著又尿多 7旬翁用「這招」改善

    70歲的吳先生,有失眠的困擾已一年多,每天晚上都必須躺兩個小時以上才能入睡,且中間還會醒來多次,夜尿多,清晨也早醒,所以一天只能睡2多個小時,曾嘗試吃過安眠藥,但仍難以入睡,久而久之身心俱疲,開始對睡眠感到恐懼,故來求助中醫,經調理半年,不僅睡眠品質提升,減輕安眠藥劑量,也改善夜尿頻繁的現象。中藥+...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-04
  • 初三睡到飽! 2技巧助放鬆補眠

    睡眠佔據人一生三分之一的時間,讓身體在休息時恢復生理機能,整合日間接收的資訊,修復體內受損細胞、調節內分泌系統及恢復神經元的功能,但有的人卻常常睡不好,備受淺眠、失眠所苦。淺眠失眠成因有很多,生理層面可能因為心衰竭、胃食道逆流等慢性疾病,心理層面的憂鬱症、躁鬱症等,例如睡前服用甲狀腺亢進的藥物或精神...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-01-27
  • 午覺不超過15分鐘 工作效率最高

    為了不讓一天下來的疲累留到晚上,有個方法能夠消除身體部分的疲勞,那就是睡午覺。舉例來說,有些人感到非常疲勞時,反而會睡不好,晚上醒來好幾次。甚至因為睡不著,而想服用安眠藥。我建議這樣的人要睡午覺。假如夜晚的睡眠不能完全消除疲勞,最簡單的治累之道就是分兩次睡。這個方法對一般上班族來說也適用。因為在辦公...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-25
  • 越睡越疲倦?心臟衰竭可能已經找上你

    工作一整天,難免都會累,但是有一種累不一樣。心臟衰竭的累會讓人像沒電一樣,甭說爬樓梯,有時連走幾步路都很疲憊!為何心臟衰竭患者容易感到很疲倦呢?亞東醫院心血管加護病房辛和宗主任解釋道,心臟衰竭患者很容易感到疲倦,最主要是因為心臟輸出量偏低,打出來的血量不夠,到全身循環的血液量不足,組織相對就會缺血,...

    照護線上/編輯部 2019-12-24
  • 這種情況真「藥」命?!除了過量,還有交互作用的風險

    臺灣65歲以上的老年人口已在107年3月底達到14.05%,正式宣告邁入了「高齡社會」,而高齡長者因多種慢性疾病,除了服用藥品的數量為一般年輕人的五倍外,再加上身處令台灣驕傲的醫療健保體制下,就醫的方便性與可近性,讓我們的長者常因不同疾病而在不同的醫院找不同科別的醫生看病,容易造成重複醫療的情況,伴...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-22
  • 老人跌倒沒事勿輕忽 醫:可能是隱疾警訊

    國健署106年統計,每6名老人就有1名跌倒,長輩跌倒小心是隱疾警訊!花蓮慈濟醫學中心家庭醫學科醫師謝至鎠指出,眼疾、耳疾、失智、情緒等疾病,甚至服用安眠藥、血壓藥都可能增加跌倒風險,而老人跌倒沒事別輕忽,可能都是上述問題,建議尋求住家醫科或老人醫學門診,找出癥結。老人跌倒可能原因有這些 躺床起身要注...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-22
  • 漫漫長夜 數羊到雞鳴

    【大紀元2017年07月06日訊】2017年台灣長庚醫院睡眠中心調查結果發現,全台失眠症的盛行率為11.3%,幾乎每十人就有一人睡不好。60歲以上長者的盛行率甚至高於22%。台灣睡眠醫學學會2015年調查指出,全台失眠人口約有400萬人。2016年食藥署統計,台灣每年安眠藥的使用量高達3.4億粒,可...

    資料來源:大紀元 2019-10-21