失眠 搜尋結果:共 1443 筆

  • 高血壓與睡不好有關 中醫耳穴貼壓能助眠

    患有高血壓的70歲陳女士,近半年多來為失眠所苦,每天都須躺1小時以上才能睡著,且半夜也會醒來1至2次,伴隨有頭暈、頭痛及耳鳴的症狀,原本穩定的血壓亦隨之超標。1個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,確診為「肝陽上亢」證型,經「耳穴貼壓」治療後,失眠狀況大幅改善而血壓偏高的狀況也得以控制。高血壓...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-05-10
  • 【關愛母親節】美顏針肌膚保養術 偷偷變美不著痕跡

    媽媽節快要到了,想要幫媽媽悄悄變美,美顏針有助恢復肌膚彈性。高雄榮民總醫院傳統醫學科鄭秝丞醫師表示,美顏針是基於中醫氣血經絡理論並結合西醫解剖知識,將中醫之針刺技術應用於醫學美容,藉由刺激面部的穴道及肌肉,來改善肌膚的健康,達到美容的效果。但美顏針屬於侵入性治療,請尋求合格的醫師及良好的施作環境較有...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-05-09
  • 罹纖維肌痛症全身痛 「靜脈雷射治療」助緩解

    51歲的黃女士自民國108年起長期為了全身廣泛性的疼痛所擾,尤其以頸部、雙肩及雙側臀部更為疼痛,雖然經過口服藥物治療、震波治療、物理治療以及注射治療,卻仍不見起色,在接受靜脈雷射治療後,目前主要疼痛點均得到舒緩,整個人感覺較有活力,且長期失眠的狀況亦有進步。纖維肌痛症病因不明 女性發生機率高臺中榮總...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-07
  • 工作日「微休息」不是偷懶 反而能提升工作效率

    五一勞動節假期將至,期待著放長假,才覺得有足夠的休息,能恢復精力?其實,日常工作日中,有簡短的休息時間,能讓自己保有活力。根據北卡羅來納州立大學發布的一項研究指出,讓員工自主決定何時「微休息」(意指工作中短暫的、自主的、即興的喘息)能符合公司的最大利益,能幫助員工管理自己的精力,更投入工作,有助提升...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-01
  • 媽媽為產後女兒調理身子 愛女飲鹿茸酒引發劇烈頭痛

    相信很多婆婆媽媽認為產後氣血大傷應該要好好大補一頓,有一位媽媽擔心剛生產完女兒身體虛弱,每天細心準備鹿茸酒,不料女兒喝完後頭痛欲裂、全身燥熱多日難消,收治個案的高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫師表示,產後身體會耗傷氣血,但坐月子不是越補越好,像是鹿茸較偏溫熱性質藥材,雖然寶貴對於產後媽媽並不適合使用,建議...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-30
  • 耳鼻喉醫教4步驟止鼾 睡覺從此不打呼

    打鼾是一種很常見的症狀,尤其在老年人更是常見。傳統上很多人都認為打鼾不是什麼大問題,但是在最近二、三十年,隨著睡眠醫學的發展,發現很多打鼾的人,有著一種更嚴重、對身體健康有明顯威脅的問題,那就是睡眠呼吸中止症,同時也發展出很多治療打鼾/睡眠呼吸中止的方法,才讓一般人開始慢慢重視打鼾/睡眠呼吸中止的問...

    良醫健康網 2021-04-29
  • 天氣冷熱變化大 吳宛容中醫師教你辨認心臟病四警訊

    忽冷忽熱的氣溫為急性心臟病的好發時期,中醫可以在未形成前或疾病未發作前,加以治療,可以避免嚴重的後果。現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例,知名中醫師吳宛容表示,如何避免這樣的悲劇不斷上演,就要知道什麼為心臟病要發作的前兆。第一個徵兆:常常抱怨 呼吸困難坐著時尚好,一旦平臥時,更加不舒服,現代...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-29
  • 堅果吃太多 小心上火狂冒痘  

    堅果是近年來頗受大眾喜愛的健康食材,喀滋的響脆聲及果仁獨特的香氣讓人不自覺吃下一整包。台北聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科邱淑娟醫師表示,堅果富含豐富的營養,但要注意食用的量不宜過量多,以免加重上火、痤瘡、失眠等症狀,提醒盡量選購天然原味的堅果,每日建議食用量為一手把為限。堅果營養豐富 富含油脂潤腸功...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-29