失眠 搜尋結果:共 1228 筆

  • 吃藥才能睡著? 先搞清楚你是哪一種失眠

    隨著時代的進步,現代人要好好睡一覺變得愈來愈不容易,尤其是手機的普及使用,現在的人無論是生活、工作及休閒都離不開手機,許多專家都強調手機的使用除了會讓人陷入慣性的迴圈而不能休息,也會因為光線的刺激,讓大腦維持警醒無法成眠。另外,許多人因為睡前有煩惱的事情,會藉由抽菸來克服焦慮,卻不料抽菸時尼古丁會刺...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-17
  • 脊損易罹憂鬱症 心理復健找回曙光

    脊髓是人與其它脊椎動物中樞神經系統的一部分,為生命中樞-腦幹之延伸,負責腦部和軀幹與四肢間的神經信息傳遞。脊髓損傷可能會發生在交通意外、跌倒或工作意外等。在損傷的急性期,病人會因為脊髓損傷的節數而有不同之症狀與表現,越高位的損傷症狀越是嚴重。除了在醫療層面的努力之餘,脊髓損傷病人的情緒問題往往容易被...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-11
  • 打破荷爾蒙療法迷思 更年期女性不做「乾太太」

    更年期是女性的人生必經階段,隨著女性進入更年期,卵巢隨之老化,女性荷爾蒙雌激素分泌量開始降低,因應女性荷爾蒙分泌的變化,不少女性會出現如熱潮紅、失眠、萎縮性陰道炎、骨質疏鬆等不適症狀。其中老化性萎縮陰道炎造成許多女性困擾,嚴重者甚至因此夫妻失和,所以女性在更年期時不只承受了生理上的不適感,尚會經歷情...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2019-08-06
  • 情緒跨度大 躁鬱交替時讓醫師幫你

    27歲未婚男性近月來有失眠、情緒高亢、多話、瘋狂投資、有暴力破壞行為及亂花錢等,家人不勝其擾,帶他去就醫,診斷為「躁鬱症」。衛福部新營醫院精神科邱俊達醫師說明,躁鬱症是一種週期性情緒過分高昂或低落的精神疾病,這種情緒波動起伏較一般人大,持續時間亦長,且會影響一個人的思考感覺行為及日常生活功能表現。躁...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-05
  • 心跳一下,頭就痛一下! 她靠「這針」擺脫偏頭痛

    37歲陳小姐為高階主管,兩周來天天為頭痛所苦,除了影響工作外,夜裡常因頭痛而失眠,連帶影響工作表現,只得靠著吞止痛藥、打止痛針苦撐,就診檢查後,確診為慢性偏頭痛,且合併潛在藥物過度使用性頭痛,在停用止痛藥並接受肉毒桿菌素注射後,頭痛大幅改善,不僅停用止痛藥,生活品質也提升許多。亞洲大學附屬醫院神經內...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-08-03
  • 中暑刮痧解熱 你刮對了嗎?

    刮痧療法不僅是中國傳統醫學的瑰寶,同時也得到了現代醫學的認可。現代醫學上,刮痧可使局部皮膚充血,毛細血管擴張,血液循環加快;另外,刮痧的刺激可通過神經內分泌調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應,從而改善全身血液循環。如在刮痧過程中,出現暈刮現象或不適情況,應及時糾正或及早採取處理措施,...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-07-29
  • 夏天太熱睡不著? 醫師提醒這幾點

    夏日天氣炎熱,許多人晚上熱到睡不著,飽受失眠之苦,又影響工作和日常生活。英國羅浮堡大學臨床睡眠研究部前主任Kevin Morgan建議,不要讓熱天影響日常作息,保持規律睡眠時間,且保持室溫舒適,減少寢具數量,盡可能選用可吸汗的棉質被褥;另外,可以適時補充水分以免渴醒,但睡前別喝太多水。人體睡覺時溫度...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-07-29
  • 阿嬤左腳發黑 原來是動脈栓塞導致

    一名84歲阿嬤,日前因左腳發紫甚至發黑送醫治療,經檢查發現左腳動脈栓塞嚴重,緊急進行手術後,總算將陳年血栓和新血塊成功取出,術後,阿嬤左腳循環改善,也逐漸消腫;門諾醫院心臟外科醫師黃振銘指出,多數人認為女性較不容易發生心血管疾病,但其實不然,主要是因女性更年期前,因有雌激素保護,能幫助增加高密度膽固...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-22