失眠 搜尋結果:共 1406 筆

  • 植髮前停看聽 我可以植髮嗎?

    多數人都有頭髮稀疏、異常落髮、髮際線往後、分線越來越寬等難題,都能透過植髮手術一次解決嗎?知名生髮診所院長劉怡坊醫師表示,引起落髮原因眾多,最重要先找到落髮的原因,不是每個人都適合植髮手術,應主動尋求專業醫師評估,並慎選專業醫療院所,才能正確解決落髮危機。植髮前須醫師評估 並不是每個人都適合植髮哪些...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-01-28
  • 學生考試壓力大 中醫調補增腦力 

    最近考季即將登場,考生及家長們也跟著緊張起來,許多考生日夜苦讀,只為了考上理想的好學校,但一場戰役考驗著體力、腦力、耐力,如何在最後衝刺階段發揮良好成績,桃園長庚醫院中醫部中醫內兒科主治醫師郭純伶醫師表示,要提升學習效能必須有適度運動和良好的睡眠品質,維持均衡飲食和健康的身心狀態更是一大關鍵。長時間...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-01-23
  • 你最近睡得好嗎? 運動提高睡眠質量

    你最近睡得好嗎?一般民眾失眠大多依賴安眠藥來幫助睡眠,卻忽略規律的運動也是獲得充分睡眠的重要因素之一。大量研究表明,運動可以改善睡眠質量,經常運動的人較快入睡、睡得較好,白天較不感覺疲勞,整個人精力充沛。假如你也有有睡眠困擾,今天開始站起來動一動。運動可以改善睡眠 鍛煉可以緩解壓力 根據克里夫蘭醫學...

    健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2021-01-13
  • 渾身難受找不到病因 小心誘發老年憂鬱症

    66歲的陳媽媽患有糖尿病,平日規則服藥,退休後積極規劃自己的生活,除了照料家庭,也固定與朋友聚會、參加才藝課程。兩個月前開始,她表示身體不舒服想在家休息,不太參加原本安排的活動,過了一個月,開始無法處理家務,覺得自己什麼事情都做不來,整天精神恍惚。家人帶她就醫,發現血糖指數飆高,原來已一個月沒服藥,...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-01-08
  • 心悸、胃痛竟是自律神經失調 這7種人最容易有

    58歲的朱媽媽,女兒因為在香港工作無法回台,加上疫情愈來愈嚴重,一直擔心女兒會不會感染新冠肺炎,焦慮到睡不好,產生心悸、胸悶、胃痛等症狀,至心臟科、腸胃科就診,照超音波檢查都沒問題,卻一直沒有改善。最後在醫師建議下至身心科就診,台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師黃長治表示,這其實是自律神經失調造成的症狀...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-07
  • 每個月都是調經、調體質的機會! 你的月經合格嗎?

    每個月都是調經、調體質的機會!亞洲大學附屬醫院中醫部黃瀞瑩醫師表示,月經狀態反映子宮狀態、卵巢的健康程度。女性自從初經以來,大約有四五百次月經,如果能把自己調整在良好的狀態,未來更年期遭受的衝擊能減輕不少。下次看診之前,別忘了將月經的紀錄詳細告訴醫師,有跡可尋幫助你找到改善問題的關鍵。月經的重要性 ...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-01-05
  • 治療甲狀腺亢進 中醫用藥減少副作用困擾

    50歲女胸悶心悸 竟是甲狀腺亢進引起 一名50歲女性,因出現胸悶心悸、手抖,甚至體重一下減輕4公斤就醫檢查,確診為甲狀腺亢進,醫師考量患者情緒敏感易受刺激、睡眠差、耳鳴且容易口乾,因此開立安眠藥和抗憂鬱藥處方,且同時接受中藥治療,但患者因不想服用多種藥物,改採純粹接受中藥治療,經兩個多月後,不僅改善...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-03
  • 壓力大吃、吃了壓力又大 熟女罹患焦慮暴食症

    54歲的郝小姐罹患焦慮症、堆積症、暴食症,長期服用安眠藥,認為自己在世上沒有存在的意義與價值而常有輕生念頭,透過買東西、吃甜點才能感覺滿足、感覺自己還活著。一年後,郝小姐胖了超過10公斤,更低看自己、厭惡人生,某天因無法再忍受嚴重失眠和便秘至衛生福利部臺北醫院中醫科求診,沒想到改變了她的一生。如今的...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-20