大掃除 搜尋結果:共 112 筆

  • 歲末年終大掃除 藥師教你藥品回收6招

    接近年終大掃除,面對家裡一大堆的藥品,知道該怎麼處理嗎?高醫附設中和紀念醫院副院長黃尚志表示,歲末年終家家戶戶都在大掃除,若發現家裡一大堆不用的藥品,而直接丟垃圾桶或沖馬桶,不僅浪費健保資源,連帶也會造成環境汙染,希望大家能珍惜有限的健保資,包括如何正確用藥及回收藥品,可徵詢醫師或藥師國人每年丟棄的...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-22
  • 藥放冰箱也會變質! 3實用保存須知要知道

    「藥師,您幫我看看,這個藥品好像變色了,還可以吃嗎?」天氣炎熱,室內溫度常常超過攝氏30度,長輩吃藥時,常常發現藥粒輕輕一碰就碎了,或是藥丸怎麼好像發霉了,以上這些狀況很可能是在藥品的保存上出了問題。藥物保存三不原則 降低藥物變質風險大多數的藥品容易受到光線、溼氣、溫度等環境因素所影響而變質。國民健...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-27
  • 【武漢肺炎】做好防護措施 有效預防接觸性皮膚炎 

    疫情發燒,少不了得大掃除一番,但使用清潔劑時要小心,常常接觸恐使皮膚也受傷;臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出,當接觸刺激物質或過敏原時,部分民眾可能會出現接觸性皮膚炎,又分為刺激性以及過敏性,前者可能發生在每個人身上,至於過敏性則多發生於有特異體質者,想要有效預防接觸性皮膚炎,就是做好防...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-12
  • 沒時間運動? 美國癌症協會提供10技巧

    過完年為了健康動起來!維持良好的運動習慣,有助於身體健康,然而現代人生活忙碌,總有許多藉口不運動,美國癌症協會(American Cancer Society)建議,把運動融入日常活動中,找到空檔運動來累積運動時間,是一個大忙人最適合的運動方法,快來看看如何規劃運動時間。成人每周應運動150分鐘 1...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-02-05
  • 年前掃除四大NG原因 三招避開痠痛、拉傷

    正值歲末年終,家家戶戶開始準備進行大掃除,但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態,加上平日打掃時間不多,導致許多民眾往往都想趕在過年前,以最短時間內完成所有的居家清潔工作,但是往往一不小心沒注意,再加上不正確的打掃姿勢,容易掃出一身病痛。 快避開4大姿勢及工具地雷 酸痛別來找 奇美醫學中心...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-22
  • 過年大掃除「斷捨離」好難? 心理學教你成功戰勝!

    年節將至,大掃除是令人頭痛卻又必須完成的難題。除了如何把經歷一年使用而凌亂不堪的物品整理、收納外,東西太多、空間不夠,把不需要物品丟棄的「斷捨離」,更是讓許多人困擾萬分。學習了各種「整理術」還是無法成功斷捨離嗎?諮商心理師林士傑提供一些心理學概念,教大家成功戰勝大掃除!為何無法丟棄? 最大敵人「擁有...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-21
  • 大掃除讓網球肘加劇 醫師提醒這幾點減輕痠痛

    家庭主婦常提著沉重菜籃,又長時間切菜,因手腕或前臂一些重複性動作、過度的使用、用力失當等,造成腕部伸直肌群附著在肱骨外上髁附近的肌腱骨頭接合處,產生細微損傷或部分撕裂傷,造成發炎疼痛。俗稱為「網球肘」,是指過度使用腕部伸直的動作,超過肌肉本身肌力、耐力、柔軟度所能負荷。特別在過年前,家戶忙著打掃,更...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-18
  • 天然的尚好! 無毒清潔劑輕鬆搞定大掃除

    歲末年終大掃除成為忙碌生活的難題,對於不熟悉掃除方式或找不到要領的人,花費再多力氣與時間,也無法打掃乾淨,不斷累積的家務事,只會讓人心煩氣躁、不知所措。然而,打掃一定要使用大量清潔劑嗎?合成洗劑有什麼可怕成分?合成清潔劑可能包含介面活性劑(烷基或醇基)、磷酸鹽﹙磷﹚、甲醛(啤酒含甲醛事件:致癌物)、...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-18