切菜 搜尋結果:共 20 筆

  • 手指彎曲疼痛難耐,是中風前兆?復健科醫師:「小心『板機指』找上門!」

    清明連假前,一位先生來到台北市立聯合醫院中興院區復健科,神色緊張地對醫師說:「上週我全家提前去掃墓,我除了一下午的草,隔天早上覺得中指下的手掌有點痛,第三天早上更痛,特別是抓握東西或手指彎曲伸直時,而且中指會發出喀拉的聲音。現在我的手指頭沒辦法打開伸直,我是不是中風了?」(以下內容轉載自台北市立聯合...

    女子學/Flora Lin 2019-06-19
  • 告別「媽媽手」 震波治療加速復原

    母親節要到了,媽媽每天不僅要照顧全家大小還要打掃家務,常常忙得不可開支,身體也不自覺的發出緊警告,最常見的就是因為頻繁的使用手肘施力導致「媽媽手」。東港安泰醫院復健科組長潘炫嘉分享媽媽手治療,以及日常生活中的預防方法,讓媽媽能減輕身體的疼痛,過一個開心的母親節。 年紀大更容易發生媽媽手媽媽...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-05-04
  • 堅持解決問題的所在─小心「假性志願」

    失敗代表摒除不必要的事物,我不再自我欺騙,不如忠於自我,投注所有心力完成唯一重要的工作。─J·K·羅琳「 你說, 你未來有什麼志願? 」 演講者在快結束前, 問勇敢走到臺前的學生。「我未來想要……」「太棒了!記得有夢就要去追,徬徨是青春的特權!...

    蔡淇華《學習,玩真的!》/時報出版 2017-05-03
  • 遠處取穴調整體質 腕隧道症候群免開刀

    57歲邱姓婦人右手掌撐不開也不能觸碰,經醫師診斷為腕隧道症候群,臺中慈濟醫院歐宗益醫師透過「遠處取穴」調整體質,從左腳踝內側下針,緩解疼痛同時,發揮調整體質功能,進而改善邱女士因更年期導致內分泌失調,所帶來的腕隧道症候群不適症狀。 最痛時手掌無法上揚「前年開始,騎機車時感覺大拇指撐開手會很...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-04-29
  • 「先切後洗」菜洗得比較乾淨? 這是不科學的!

    【請問潘博士】洗菜、切菜的方法也會使蔬菜的營養流失嗎?有人洗菜時喜歡先切成塊再洗,以為洗得更乾淨,但這是不科學的。蔬菜切碎後與水的直接接觸面積增大很多倍,會使蔬菜中的水溶性維生素,如維生素B族、維生素C和部分礦物質以及一些能溶於水的糖類溶解在水裡而流失。同時蔬菜切碎後,還會增大被蔬菜表面細菌污染的機...

    潘懷宗《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》出色文化 2017-04-24
  • 到底蔬菜應該生吃?還是應該煮熟吃呢?

    OK或NG?update 全民飲食觀,千萬別再吃錯 !蔬菜應該生吃,植物酵素較不容易流失?「請問潘博士,到底蔬菜應該生吃?還是應該煮熟吃呢?」你可能也有相同的疑惑,這也是我經常接到民眾諮詢的問題之一,現在就來一次說清楚。生吃蔬菜口感差、難消化大家腦袋裡面都有一個根深蒂固的觀念:那就是生吃才能從中獲得...

    潘懷宗《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》出色文化 2017-04-22
  • 想讓心情愉快 快試試覺知飲食原則

    秋冬到了,冷風呼呼的吹,增添一股蕭瑟的氛圍,令人不禁心情也跟著憂鬱起來。很多人都說,心情不好,吃些巧克力吧!但其實這並不妥,營養師強調,大家都會有一些憂鬱的心情,飲食上是有些方法可以改善的,此方法就是遵照「地中海飲食」原則。 硒與鋅缺乏 與憂鬱症有相關性有研究發現,憂鬱症患者血液中硒與鋅的...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-11-04
  • 滑鼠手不是3C族專屬 早餐業者也不少

    煎蛋餅也可能煎到「滑鼠手」!一位50歲經營早餐店的老闆娘,雙手麻痛約1年多,最近1個月症狀愈來愈嚴重,常常晚上睡覺時被麻醒,且會出現手掌抽痛和針刺感等不適症狀,尤其以右手症狀更為嚴重,騎機車時,常常一催油門,右手就麻到不能動,得停下來休息,才可再騎車。 手掌麻痛是滑鼠手症狀衛生福利部彰化醫...

    健康醫療網/記者張玉櫻報導 2016-07-06