健康醫學中心 搜尋結果:共 3 筆

  • 老是吃隔夜菜當心罹患大腸癌 營養師教你這三點抗癌

    一位40多歲的女性上班族,罹患大腸癌第四期,時常吃隔夜菜,因為食物過於單調,三餐變化性不足,除了積極配合醫師治療外,也在營養師的指導下,了解正確的飲食觀念,搭配運動雙軌齊下,適度休息、維持良好睡眠品質,將所有健康型態融入生活中,就算在化療時,也顯得較為舒適,體力充足。 早餐雙份蛋白補足營養...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-09
  • 亞健康找上門了?! 健康「呷百二」最重要的五件事

    上班總是累累的提不起勁,小心有可是「亞健康」!一位60歲上班族女性,看起來不胖、BMI也算標準,唯獨血壓偏高達140mmHg,自覺肌力不足,前來和信醫院健康醫學門診中心,參加為期八週運動及營養課程。重新調整飲食觀念,搭配個別化的肌力訓練指導,血壓降為一般正常人的120mmHg,同時發現大腿肌肉量增加...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-07-16
  • 這樣做全台4萬人免得癌 黃達夫:健保省一半

    「只要改變生活型態,10名癌友中有4人可避免,癌症醫院可關門,轉為因應失智症。」和信醫院院長黃達夫表示,癌症不應專注治療,應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重,尤其運動為首位。和信醫院與台北市立大學團隊合作,導入運動醫學,開設「健康醫學門診」(Lifestyle Medicine),由健身教練...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-15