健康署 搜尋結果:共 1010 筆

  • 愛在瘟疫蔓延時... 「保護另一半」約會防疫全攻略

    西洋情人節又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,國民健康署呼籲,情侶在過節浪漫氛圍下,除對危險約會情境要警覺外,要注意落實以肥皂或洗手乳正確勤洗手,以防止密切接觸時造成病毒傳播。約會自我保護5原則 多一點小心多一點安心學習正確健康的約會態度,並遵循自我保護原則,才能享受浪漫節日而避免讓自己陷入危險。國民健...

    【健康醫療網/編輯部整理】 2020-02-14
  • 防疫期間少做了這件事  當心增加感染風險!

    2019新型冠狀肺炎疫情持續擴大,形成嚴重的特殊傳染性,罹患慢性疾病如糖尿病、高血壓、腎臟病、心血管疾病的民眾,除需要特別留意避免感染之外,國民健康署王英偉署長提醒,疫情期間仍應維持正常作息,持續規律服藥,不可擅自停藥,且要定期測量血壓、血糖以了解自身健康狀況。降低疾病感染風險 慢箋優先領藥有這二招...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-13
  • 寶寶安心睡有這五招 你家做對了嗎?

    當您滿心期待寶寶「一眠大一吋」時,也別忘記了,為寶寶建立一個安全的睡眠環境。根據衛生福利部107年嬰兒死因統計,事故傷害是第四大死因,而意外窒息死亡人數約占75%,意外窒息案例,有些便是源於錯誤的睡眠方式導致,國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟,避免讓寶寶暴露...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-12
  • 收假後甩油減脂把握黃金期「凍」起來! 讓你躺著也能瘦

    隨著7天年假結束,許多人都會對在假期間因為吃飽睡飽、身形默默腫了一圈而懊惱,根據國民健康署數據調查,每年春節連假過後超過3成民眾體重增加,平均增重接近2公斤,尤其是靠運動也不好搞定的腰腹、蝴蝶袖、側腰與大腿內外側等部位,不只是影響外觀,更是影響健康。知名聯合診所院長盧靜怡提醒,春節連假後是減脂的「關...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-12
  • 降低感染,三高患者別輕忽 慢箋優先領藥報您知!

    因嚴重特殊傳染性肺炎疫情持續擴大,罹患慢性疾病如糖尿病、高血壓、腎臟病、心血管疾病的民眾,除需要特別留意避免感染外,國民健康署王英偉署長提醒,疫情期間仍應維持正常作息,持續規律服藥,不可擅自停藥,且要定期測量血壓、血糖以了解自身健康狀況;此外應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所,若外出建議戴口罩,平...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-11
  • 常感頭痛頭暈...沒想到竟然突發性中風 遠離中風保命4招

    依據 107年國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人十大死因第4位,死亡人數達11,520人,其中60歲以上有9,903人(86%)。世界中風組織表示,腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外,九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子有關,特別是高血壓,幾乎有...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-10
  • 懂得為自己踩煞車 預防運動猝死

    俗話說要活就要動,不過當運動時出現喘不過氣、暈眩、失溫等症狀時,就應立即停止活動,以免造成不必要的遺憾;臺北市立聯合醫院和平婦幼院區災難醫學科主任郭鐘太解釋,急診中最緊急的狀況就是心血管疾病,尤其當心跳幾分鐘內出現戲劇性變化時,恐與猝死息息相關,因此運動時,務必考量個人狀況及環境,才能真正保護身體。...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-07
  • 天冷當心血壓急上升 避免誘發疾病,專家建議這樣做!

    根據中央氣象局預報資料顯示,氣溫一路溜滑梯,受強烈大陸冷氣團影響,各地天氣逐漸轉冷,且日夜溫差大。國民健康署王英偉署長提醒,低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會,呼籲民眾面對氣溫下降,一定要加強保暖。 抗低溫做好保暖工作 泡湯需留意促發心血管疾病 尤其是長...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-06