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  • 水果升糖指數高 孕婦注意,當心妊娠糖尿病上身

    38歲的蘇小姐懷孕初期由於孕吐不適,多以水果代替正餐,以為水果就可以取代蔬菜;早餐常吃薯條、漢堡,三餐多以外食或速食為主,每天也會喝蜂蜜水,心想可以讓胎兒皮膚變好。在懷孕24周接受「口服葡萄糖耐受測試」發現血糖值超過140 mg/dL,產前超音波檢查發現寶寶體重超前兩周,進一步安排妊娠糖尿病糖水測試...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-29
  • 骨鬆藥物+運動飲食才有效! 骨鬆治療4大認知

    「醫師,我被診斷骨鬆,一定要用藥嗎?」這是骨鬆患者在診間常有的疑問,中華民國骨質疏鬆症學會常務理事、臺大醫學院名譽教授蔡克嵩強調,已經骨鬆骨折,或者骨折風險很高,才需要用藥,且還要搭配運動、營養和定期追蹤等手段同步治療,更呼籲骨鬆治療是一輩子的事,應與醫師討論長期規劃,減少未來骨折風險!骨鬆是老化現...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-29
  • 美豬要來了! 三大疑慮誰來把關?

    台灣將在2021年元月起放寬美豬進口管制,但民間仍有許多質疑聲浪,尤其台灣人食用豬肉內臟的習慣與西方不同,董氏基金會食品營養中心許惠玉主任指出,幼兒園並非學校衛生法規範對象,誰能替幼兒們把關?在長期健康影響方面,應更嚴謹且充裕討論後再做開放。董氏基金會提出三大疑慮:幼兒園誰來把關? 恐吃到含瘦肉精美...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-28
  • 中秋家家飄肉香! 烤「瘦肉精肉品」能安全吃嗎?

    美豬美牛將在2021年元旦起開放進口,未來吃烤肉安全嗎?民眾憂心瘦肉精肉品安全性,其實只要攝取的肉品瘦肉精在最大殘餘容許量範圍內,透過尿液或排泄物代謝就可排除體外,不過若是食用過量,也有可能產生不良心臟效應。衛福部嚴定殘留容許量 吃下1500公斤萊劑豬肉恐有副作用本次開放進口的瘦肉精肉品,使用的是醫...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-09-28
  • 健康飲食怎麼吃才正確? 三餐掌握均衡6口訣就可以辦到

    近年來越來越多人追求健康飲食,但究竟該如何吃才是最適當的呢?國民健康署指出,建構肌肉與器官原料的蛋白質,每天都得適量攝取,不僅能幫助修補且建造身體組織,且參與許多免疫、代謝相關酵素的作用,是人體必須的營養素之一,建議民眾可從豆魚蛋肉類攝取到足夠的蛋白質來源。每日攝取豆魚蛋肉類 補充足夠蛋白質豆魚蛋肉...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-26
  • 高效保養完美鎖齡,名媛貴婦都用這招

    前幾天小天后蔡依林剛過40歲的生日,堂堂邁入熟女大關,但她看起來仍像個活力充沛的美少女,讓人欽羨不已。人人都想像大明星般有永不凋謝的青春容顏,讓人好奇的是,連藝人都能在忙碌生活、爆滿工作檔期中駐顏有術,到底有哪些「不能說」的抗老秘密呢?什麼療程都做過 效果卻沒別人好?「歲月是公平的,地心引力也是,肌...

    整形達人 2020-09-24
  • 放任痛風反覆發作 當心腎功能出問題

    你知道嗎?放著痛風不去治療,會提高罹患腎臟疾病的風險。就有一位60多歲的男性,最近身體檢查顯示腎絲球過濾率58 mL/min/1.73m²,被告知恐怕已經罹患慢性腎臟病第三期。書田診所家醫科主任醫師何一成表示,這名男性自述沒有高血壓、糖尿病,但是這半年來經常痛風發作,1個月就有2、3次關節腫痛,但他...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-23
  • 運動、辦公久坐重複姿勢 醫籲小心受傷

    重複相同的姿勢和動作,會導致意想不到的問題產生!無論是運動重複相同動作,或是辦公久坐固定姿勢,都可能對肌肉、腰椎等部位造成傷害,快來與日本整形外科、美容外科醫師桐生有紀一起來學習日常生活中的身體照護。用電腦或運動都會造成肌肉負擔 異常之前好好活動整個身體吧!針對運動重複動作的傷害,桐生有紀醫師舉高爾...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-23