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  • 失眠怎麼辦? 台大醫:這5招助你一夜好眠

    單純睡不著就叫做「失眠」?失眠其實分很多種,例如入睡困難、淺眠、或是半夜醒來無法入睡等,其實每一種失眠都有各自涵義,若不想使用藥物,有哪些方法能夠幫助入睡呢?台大醫院兒科醫師吳其穎在網路頻道《蒼藍鴿的醫學天地》指出,有一個名詞稱為「睡眠衛生」,意指使用一系列的方法,幫助大家睡得更好、更沉穩,提供5點...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-05-28
  • 肝指數升高是新冠肺炎重症信號 養肝專家教你防患未然

    全球大流行的 COVID-19 截至目前仍然無法有效遏止,一旦轉為重症,生命將受到威脅。美國紐約大學研究發現,深層肌肉痠痛、血清轉氨酶ALT升高和血紅蛋白升高的組合,可能就是嚴重肺部疾病的預警信號,肝功能良好與否在這次疫情中扮演重要角色。肝臟是解毒器官,除了解毒,對於分泌膽汁、養分的合成與轉化、儲存...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2020-05-27
  • 中風後訓練大腦要趁早 肉毒桿菌素舒緩復健手腳

    現年38歲的陳先生(化名)在6年前發生出血性腦中風,中度中風讓他癱瘓在床、肢體無力,而在復健過程中卻又因肌肉張力異常,出現嚴重的肢體痙攣。正逢盛年的陳先生雖然大受打擊,卻不屈服於命運的捉弄,他在住院期間便積極進行復健運動,連續四年持續施打肉毒桿菌素而順利地改善肢體痙攣的情況,目前陳先生的身體症狀已康...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2020-05-27
  • 睡眠呼吸中止與聽力損失的關係

    您知道睡不好也可能影響聽力嗎?林先生五十餘歲,微胖,長期有睡覺打呼的問題,而且常常覺得很累,睡不飽!從前就有耳鳴、高血壓等症狀。有天一覺醒來,突然覺得右耳聽不到,且合併有頭暈的症狀,在家人陪同下至耳鼻喉科門診就醫,檢查後診斷林先生為右耳突發性聽力損失,進一步安排多項式睡眠生理檢查,發現其亦患有嚴重阻...

    來源:國軍高雄總醫院耳鼻喉科 陳榮峯醫師 2020-05-25
  • 吃素能延緩腎病? 小小改變降低罹病風險

    55歲楊媽媽平日無健檢習慣,三年前因一場車禍到急診就醫,意外發現自己罹患腎臟病,且已進展到第四期。楊媽媽很擔心洗腎日子的來臨,進而到台北慈濟醫院腎臟內科求診,腎臟透析中心郭克林主任評估病患本身有茹素習慣,配合服藥、調整飲食與生活習慣即可控制,遂會診營養師、腎臟病衛教師衛教,加上楊媽媽積極配合,三年來...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-05-21
  • 預防新冠肺炎,控糖超重要 醫師提血糖機3大要點

    預防新冠肺炎,控糖超重要!中央疫情指揮中心呼籲,慢性病等糖友族群做好保護,因為這類患者感染後死亡風險較高。美國糖尿病協會也指出,控制好血糖,有助於降低感染後併發症風險。家醫科醫師、開業診所院長洪國泰提醒,糖友建議都要有血糖機,方便監控血糖,並注意「精準性」 (ISO認證)、「方便性」(二次採血)、「...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-05-21
  • 疫情下塑身新指標 醫美科技挽救「重」災戶

    新冠肺炎疫情影響之下,許多民眾當心多人群聚在室內密閉空間會增加感染風險,因此「健身房」也默默成為疫情高風險禁區。但在少出門、少運動的情況下,身材管理可就相當不易,局部性脂肪囤積讓疫情持續延燒的同時,也成了民眾其二擔心的困擾。減少外出活動宅在家中做防疫,不少民眾以「美食」做為生活調劑,無形中也讓身材逐...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-05-21
  • 好熱!猛吹冷氣消暑 當心罹患冷氣病

    一到夏天,悶熱的天氣讓原本就不需要外出的文莉,更喜歡躲在辦公室內吹冷氣,即使是中午吃個飯或去銀行辦點私事,短短的路程結束,也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼。糟糕的是,當她下班回到18層樓高的住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過,漸漸地,她發現自己幾乎耐...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-05-18