▋媒體投稿
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天氣轉冷食慾明顯增加，體重也在不知不覺中上升。這樣的現象並非單純意志力不足，而是與人體生理調節及環境因素密切相關。白木耳飲成為「不容易破功」的選項，協助民眾穩定飲食節奏。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，當氣溫下降時人體會啟動「保溫模式」，基礎能量消耗略微增加，身體也更傾向尋找能快速提供熱量與滿足...食物營養 中華新聞雲 2026-01-09 -
「有位60多歲的男性患者，自認健康狀況良好，很少就醫檢查。」高雄市立旗津醫院院長蔡宜純醫師表示，「沒想到，頭一次來就診時，抽血檢查發現腎絲球過濾率只剩6 ml/min，也就是已經進入末期腎臟病，相當可惜。」蔡宜純醫師指出，慢性腎臟病早期大多是完全沒有明顯症狀，建議高危險族群一定要定期「抽血加驗尿」篩...健康新聞 照護線上 2026-01-09 -
韌性並非與生俱來，但建立韌性至關重要，具體該怎麼做？ 專家表示，真正的韌性在於培養特定的習慣，訓練大腦在逆境中保持冷靜。以下是 9 個真正有效的習慣：１．將壓力視為「訊號」，而非「威脅」在大賽或重要會議前心跳加速時，可能本能會感到恐慌。在此之前，請停頓一下並告訴自己：「我很興奮。」這聽起來像是盲目的...健康新聞 草根影響力新視野 2026-01-09 -
為協助精神科日間病房成員提升職能技巧與社會參與能力，台北榮民總醫院桃園分院精神科職能治療團隊近期開設「送餐工作訓練坊」，透過真實的工作情境，讓成員在安全且具支持性的環境中學習工作技能，逐步累積復元與重返社會的能力。「送餐工作訓練坊」以院內員工便當訂購與配送流程為訓練基礎，讓成員能在實際任務中訓練體耐...精神疾病 桃園電子報 2026-01-08 -
每天刷牙，是多數人再熟悉不過的生活習慣，但你有沒有真的看過自己的牙齒？不是照鏡子看外表，而是仔細看看牙縫、牙齦，甚至牙齦下面那條「線」，是不是一年比一年退、牙縫也好像越來越大？黃斌洋牙醫師指出，許多人以為牙齦萎縮是老化必然，其實不少案例與刷牙方式、牙周健康、甚至飲食選擇都有關，而且一旦忽略，往往是「...公衛宣導 良醫健康網 2026-01-07 -
桃園市副市長王明鉅今（4）日午間前往中壢區，出席「115年度藥師聯歡大會」，並頒發「機構式藥事服務推動貢獻獎」及「藥事照護轉介服務貢獻獎」。王明鉅表示，醫療建設除硬體外，最關鍵仍在於人，尤其藥師在醫院體系中扮演不可或缺的角色，無論在藥品研究、用藥安全或臨床支援上，責任皆相當重大，期待藥師朋友未來能共...公衛宣導 桃園電子報 2026-01-06 -
2026年第1天，台中茂盛醫院上午7時59分迎來第1名元旦寶寶，台中夫妻等了17年終於剖腹生下的2940公克試管小女娃，開心圓為人父母的夢；醫院還有2名孕婦等待剖腹產，其中1名媽媽懷了試管龍鳳胎，另有自然產1名媽媽待產中。院長李茂盛指出，去年1至11月新生兒總數僅有9萬8785人，去年新生兒數恐不到...兒童成長 中華新聞雲 2026-01-02 -
許多民眾誤以為冷凍蔬菜沒有營養，國民健康署特別在臉書「食在好健康」破除迷思，冷凍蔬菜不只保有與新鮮蔬菜差不多的營養，更因為其質地較軟，對牙口不好的長輩來說容易入口。國健署表示，研究顯示，冷凍蔬菜經過殺菁後，仍然保有與新鮮蔬菜差不多的膳食纖維。此外，維生素E、β-胡蘿蔔素等營養也與新鮮蔬菜差...食物營養 桃園電子報 2026-01-02
