▋媒體投稿

  • 告別空巢孤單! 建立銀髮交友圈的三種方法
    賈母在《紅樓夢》中是年紀最大、輩份最高的長者,她是子孫心中的慈母,也是家中不可替代的權威。隨著年齡增長,我們或許希望子孫在身旁,雖不需像賈母那樣備受關愛,只希望有人能關心和照護自己,便心滿意足。在秋高氣爽的日子,人們會一起登高祈福、秋遊賞菊,這是敬老求壽的傳統節日;而這一年的秋天,鄉村農婦劉姥姥來到...
    銀髮照顧 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-23 
  • 改善腰痛最好的方法是「練核心」!復健科醫師公開「3大動作」預防、改善都有效
    腰痛是困擾許多人的毛病,據醫師在診間的觀察,有腰痛或腰部相關症狀的病患,竟高達一半以上!若被腰痛纏上,走路也走不好、坐也坐不好,就算要運動也害怕運動傷害,會加劇腰痛症狀,到底我們應該如何處理這個棘手的病症呢?長庚紀念醫院北院區前復健科系主任周適偉醫師表示,要預防及改善腰痛,最好的辦法就是「鍛鍊核心」...
    健康新聞 良醫健康網 2024-11-22 
  • 睡前突然一抖是怎麼回事?專家解析入睡抽動3成因
    有些人在即將入睡時,會突然感覺腿部或身體一抖,甚至因此驚醒,這現象稱為「入睡抽動(Hypnic Jerks)」。本篇文章從醫學角度介紹睡眠周期、探討這種現象的成因,並說明如何區別其他類似的睡眠障礙以及何時應該就醫。睡眠的兩大階段與「突然驚醒」的關聯性人體的睡眠可分為兩大主要階段:非快速動眼期和快速動...
    健康新聞 KingNet國家網路醫藥 2024-11-21 
  • SMA患者健保擴大給付 十三年等待終於迎來治療新曙光
    小智一歲半時被診斷罹患脊髓性肌肉萎縮症(SMA)第二型,十三年來因病情反覆,經常因肺炎住院,多次需要插管治療,生命岌岌可危,讓他的父母徘徊在延長壽命與放棄搶救的痛苦選擇中。他們日夜為小智擔心,面對一次次的病危狀況,無數次的心情跌宕起伏,愛莫能助的醫療團隊也只能在有限的醫療手段下,盡力給予他們希望和鼓...
    罕見疾病 健康醫療網/記者陳佳慧報導 2024-11-21 
  • 鬼壓床的神祕面紗 干擾7因素.找尋正確解方
    生病是每個人都會遇到的問題,對於爸爸媽媽來說,當嬰幼兒因病住院時,不僅寶寶無法睡好,全家大小更是難以一夜好眠。此時,又該透過那些方式緩解睡眠困擾?流感季將至,藉由這篇文章,我想跟大家聊聊「住院」及「睡眠」。根據研究指出,住院時,睡眠時數會縮短,而且夜醒次數會大幅增加,會直接影響病患康復的速度。因素1...
    健康新聞 媽媽寶寶/編輯部整理 2024-11-19 
  • 厚鬆餅堡熱量驚人!營養師建議:控制體重與血糖者需謹慎
    最近社群軟體上,大家紛紛曬出原先日本熱銷的麥當勞「楓糖厚鬆餅堡」美照,有3種口味,限時只賣35天,因此,在台掀起一股熱潮,因為屬於早餐時段的品項,又是限量商品,太晚去還可能買不到。但要注意的是楓糖厚鬆餅堡的熱量不低,需要控制體重和血糖的民眾,一定要特別注意。台灣是出了名的美食王國,早餐當然也是應有盡...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-19 
  • 寬闊的人格,怎麼教?
    現代父母普遍焦慮親子問題,管太緊,深怕兒女憂鬱封閉;管太少,又怕孩子鬆懈不成材。多年來常聽到家長詢問:「到底要把孩子教成什麼模樣?」這真是個好問題!榮格有話說瑞士心理學家榮格(1875-1961)曾說過:「寬闊的人格,可以預防神經症」,一語道破了親子教養的方向。沒有人希望教出不快樂的兒女,還病痛纏身...
    健康新聞 草根影響力新視野 2024-11-19 
  • 減少盯螢幕時間,降低眼壓保護視野
    眼睛是靈魂之窗,一定要好好維護,不是嗎?但是回到現實生活層面,捫心自問,有真的愛護眼睛嗎?尤其在人手一支智慧手機的世代,每天緊盯螢幕的時間拉長,愛護眼睛之事早已拋在腦後!不只年輕人如此,就是有了歲數的王阿姨也是手機迷,喜歡躺在床上看手機追劇,不過最近她得到了教訓,開始收斂過度用眼的壞習慣。眼壓高了嗎...
    健康新聞 草根影響力新視野 2024-11-19 
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