女生為什麼出軌? 諮商師探究11種心理原因

2021-05-02 健康醫療網/編輯部整理
  • 女生為什麼出軌? 諮商師探究11種心理原因

    男生、女生都可能情感出軌,不同的性取向也都有可能會面臨情感背叛的衝擊。根據我的諮商經驗,女性情感出軌來做諮商的比例較高,女性較常會為自己的外遇所苦,身心飽受罪惡感以及自責煎熬,而且工作和生活也會受到較大的干擾。

    很多人問我:「男生、女生感情出軌的比例大概多少?」男生、女生都可能情感出軌,不同的性取向也都有可能會面臨情感背叛的衝擊。根據我的諮商經驗,女性情感出軌來做諮商的比例較高,女性較常會為自己的外遇所苦,身心飽受罪惡感以及自責煎熬,而且工作和生活也會受到較大的干擾。而男性情感出軌來做伴侶諮商的比例較高,因為他們想要努力挽回感情。

    女生「感情不專一」的原因

    經常有人問我:「究竟什麼樣的情人會用情不專?」說真的,這個問題很難回答。因為一個不小心,就會陷入「過度類化」的陷阱中,一竿子打翻一條船。

    不過如果換個角度問:「用情不專的人多半抱持什麼心態?」

    據我多年的研究心得,女生「感情不專一」的原因,有下面幾種可能性:

    *1證明自己「很有魅力」

    我認識不少條件很好的女性朋友,會以「追求者的多寡」來衡量「自己魅力的高低」,為了證明自己「很有魅力」,她們會大量收集追求者,享受「眾星拱月」的感覺。常會聽到:追求我的人都排隊排到到哪裡,或是追求我的人號碼牌已經拿到多少號。

    令人好奇的是,到底一個人需要多少個追求者,才能肯定自己的魅力呢?

    *2無法忍受寂寞

    寂寞往往會變換成各種不同的情緒來干擾人們的生活,沮喪的、孤獨的、空虛的、焦急的、不安的、無力的、悲傷的,令人毫無招架之力。

    有個朋友A有段時間因為感情受挫的緣故,幾乎每天晚上下班之後,都會藉著酒精的力量,來逃避現實的不順。

    酒精非但麻痺了她的感覺,更壯大了她的膽子,她經常會在喝酒後,打電話邀約認識的男性朋友或男同事:「我現在身體很不舒服,你可不可以過來陪我?」

    沒過多久,她便陷入難以控制的循環中,一覺得寂寞,就拼命打電話找人陪伴,然後莫名其妙地和對方發生親密關係。生活變得像一座裝有定時設備的旋轉木馬,時間一到,就自動開啟電源,沒有目標的旋轉再旋轉,直到精疲力竭為止。

    *3渴望被寵愛的感覺

    當女生渴望被人寵愛的時候,任何可以讓自己產生「被寵愛的感覺」的人事物,都可能會緊抓著不放。

    而在所有的人際互動中,肌膚的碰觸,如擁抱、拍撫、依偎等,以及言語的溫暖,如讚美、關懷、問候等,是最容易讓人產生受寵感覺,有些人為了得到被人寵愛的感覺,不惜付出很大的代價。

    *4找不到一個完美無缺的情人只好找不同的情人來滿足不同的需求

    有個朋友B在感情的路上,一直尋找能夠滿足她所有幸福需求的情人,但尋尋覓覓的結果,始終找不到一個完美無缺的情人,只好找不同的情人,來滿足不同的需求。想要大肆購物時,就找經濟不虞匱乏的情人,來滿足自己的物質慾望。渴望有人陪伴時,就找二十四小時陪她聊天的情人,來驅走她的寂寞感。

    *5互相交換利益

    很多人以為,會用性愛來交換利益的女性,是很沒主見、沒內涵的弱女子,其實不然。我看過不少生活經驗豐富,專業能力出色,觀察能力敏銳的女生,也會用性愛和男人做利益的交換。

    朋友C即是個操作高手,白天她和客戶暢談未來趨勢,討論投資計劃,到了晚上則搖身一變,傾聽客戶的心事,撫慰彼此的身心需求。

    最令人佩服的是她的鎮定與沉穩,無論雙方曾經發生過多麼驚天動地的事情,等事過境遷之後,她都可以把情緒控制到像沒有任何事情發生的樣子。

    *6被情人忽略冷落

    有些長期在婚姻中受到冷落的女性,會感覺自己像沾滿灰塵缺乏照顧的枯萎植物,外遇時會有被愛情灌溉,有種重新活過來感覺。

    *7婚姻議題

    婚姻中存在各種不同的議題,愛情的感覺遞減,雙方心理的距離越來越遠。對婚姻感到不滿,可能尋求其他的親密關係。

    *8與舊情人感情復燃

    婚姻生活不如預期,無意間或是參加活動時與舊情人相遇,之前的愛情很容易復燃。

    *9感性浪漫型

    很重視感性、浪漫、直覺、美感、藝術,一旦愛情降臨,就會不顧一切追尋愛情。

    *10高估自己的自制力

    以為自己把持得住,常常談心聊天,一個不小心,就會跨越感情界線。別小看談心聊天,會產生強烈的親密感,彼此相知相惜。

    *11跟父母的親密關係屬於不安全的依附關係

    跟父母的親密關係屬於「不安全的依附關係」,較容易沉迷於曖昧關係裡,特別是焦慮依附和逃避依附的人,這是因為她們總是擔心情人會對自己厭煩,害怕情人拋棄自己,所以需要多一點的情人來降低內心不斷湧現的分離焦慮感。

    然而,不管基於何種原因,過度頻繁地更換親密對象,或多或少都會產生一些失落感。當對方一走了之後,多少會從自己身上帶走一些東西,譬如信心、自尊、情緒、安全或回憶,結果反而讓心靈更加空虛。


    想想看:什麼時候你會覺得寂寞難耐?或者無聊沮喪呢?

    很想找人說說話,身邊卻連個談心的對象都沒有。

    很想找人散散步,週遭卻沒人有這種閒情逸致。

    很想打入某個圈子,卻始終被人排除在外。

    很想有人疼愛自己,這個人卻常常不再身邊。

    看別人都恩恩愛愛的,只有自己形單影孤的。

    感覺人生太悲慘了,連個了解自己的人都沒有。


    假如果你的心裡也有相同的聲音,就表示缺乏足夠的情感支持系統,需要一個能夠給自己溫暖,給自己關愛的真實情人,而不是一個會帶給自己失落感的假像情人。

    (文章授權提供/林萃芬專業諮商心理師)


    林萃芬 專業諮商心理師     

    現任:諮商心理師公會全聯會媒體公關召集人、松德精神科診所諮商心理師、東吳大學兼任講師、中華人事主管協會講師。

    專長:感情商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種巧及方法、企業及生涯商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力解、青少年情緒及自我探索商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶父母做孩子的情緒教練、HRV情緒儀、睡眠儀器。

    【林萃芬心理師的洞察人心時‪間】‬Apple Podcasts 收聽:https://reurl.cc/7yL9kl