長時間戴口罩、又化妝 如何治療酒糟肌?

2021-02-10 健康醫療網/編輯部整理
  • 長時間戴口罩、又化妝 如何治療酒糟肌?

    長時間戴口罩,讓肌膚處於悶熱潮濕的環境,皮脂腺容易分泌旺盛,加速毛孔角質化形成,臉部可能反覆出現膿皰、潮紅,或者是持續性血管擴張,造成熱、癢、刺痛等不適,俗稱的「酒糟肌」。

    全球COVID-19疫情持續升溫,入冬之後更可能再次引發大規模傳染,為降低社區傳播風險,自12/1起,民眾進出公共場所應佩戴口罩。臨床觀察發現,隨著戴口罩的時間增加,皮膚紅癢的機會也跟著提升,而中醫可透過藥物和「美顏針」來緩解。

    長時間戴口罩 注意「酒糟肌」

    長時間戴口罩,讓肌膚處於悶熱潮濕的環境,皮脂腺容易分泌旺盛,加速毛孔角質化形成,臉部可能反覆出現膿皰、潮紅,或者是持續性血管擴張,造成熱、癢、刺痛等不適,俗稱的「酒糟肌」。好發於20至40歲女性,致病原因多種,包括先天體質、後天清潔習慣、免疫失調等,若是戴口罩臉上又帶妝,皮脂分泌物、汗水與彩妝混合更容易阻塞毛孔,造成青春痘、丘疹、囊腫、膿疱的機會大增,傷口若不慎感染更會形成蜂窩性組織炎。

    皮膚狀況差 中醫「美顏針」來改善

    以中醫觀點的病位在肺,因為肺主皮毛,當患者肺經感受風邪後陽熱偏勝,容易導致肺熱熏蒸於面部而造成發炎,可以使用黃芩、紫花地丁、金銀花等中藥清熱消炎;另外,與體質遺傳、飲食習慣和熬夜睡眠不足亦息息相關,脾主運化,胃主受納,吃太多油炸辛辣食物,會使脾失健運而化熱,熱氣上蒸面部導致痘痘,治療上可搭配石膏、蒲公英、白朮等清熱利濕。除了藥物外,更可透過「美顏針」來改善肌膚健康狀態,針細如髮絲只有0.12mm,是中醫針灸技術的延伸與針具的精化,藉由刺激臉部穴位與筋膜,達到促進臉部血液循環的效果,進而改善肌膚健康狀態,如此也能減少保養品與化妝品的使用,是一種溫和的美顏方法。

    痘痘不停冒 中醫師分享藥膳、茶飲

    當肌膚紅癢冒痘時,切記不可亂擠以免造成感染,除了就醫外,適當地做好臉部清潔也很重要,以幫助皮膚代謝。建議戴口罩時記得每小時拿下來透透氣,避免過度悶住肌膚。最後,建議可使用一些預防青春痘發生的藥膳、茶飲:

    1. 綠豆百合湯:

    綠豆、百合各100克,水量適當,食材共煮至熟後即可

    2. 銀花茶飲:

    金銀花3克、甘草1克,200毫升熱水沖泡浸泡10分鐘

    (文章授權提供/楊宗翰中醫師)

    醫師簡介

    楊宗翰中醫師

    藥師/健身教練 /中醫診所主治醫師

    針撥治療/皮膚疾患/睡眠障礙/中醫美容/婦科調理/減重長高/感冒過敏/胃酸逆流

    圖片