爬樓梯可以檢測肺功能!? 醫籲全民「一分鐘登階」檢測自身肺功能

2020-11-11 健康醫療網/記者黃心瑩報導
  • 爬樓梯可以檢測肺功能!? 醫籲全民「一分鐘登階」檢測自身肺功能

    台中榮總胸腔內科 傅彬貴醫師補充說明,40歲以上、有抽菸習慣、接觸二手菸、工業粉塵、空汙等,都有可能是導致罹患肺阻塞,要多加注意

    慢性阻塞性肺病(簡稱肺阻塞,COPD)名列國人十大死因第七名多年,根據國健署108年資料顯示,每年有超過6000人因此死亡,許多患者到了中晚期,呼吸困難,連穿衣步行等日常都氣喘吁吁,甚至需要靠呼吸器才能呼吸!根據統計,在台灣可能仍有40萬人,已罹患中重度肺阻塞而不自知!台灣胸腔暨重症加護醫學會為宣導肺阻塞衛教,呼籲全民透過「一分鐘登階」檢測自身肺功能,於11月7日在台中廣三SOGO舉辦「超越50、邁向80」全民登階挑戰活動,台中榮總胸腔內科傅彬貴醫師表示,透過簡單一分鐘登階自我檢測,了解自己是否為肺阻塞高危險群。

    氣體無法順利進入肺部 肺阻塞恐引起嚴重共病

    台中市罹患肺阻塞的人數,據衛福部107年統計將近11萬人,傅彬貴醫師說明,肺阻塞是長期呼吸道發炎,導致呼吸道阻塞,氣體無法順暢進入肺部,「就像幫氣球打氣時,打氣管如果堵住了,氣體就無法順利進入氣球,也就是肺部,造成呼吸困難,且這種疾病是不可逆的!」只要咳嗽超過三個月,或是長期喘、有痰2年以上,就應該就醫檢查是否罹病。

    醫師補充,肺阻塞的症狀「咳、痰、喘」與感冒太過相似而被忽略,導致患者真正就醫時,已是中重度肺阻塞,若忽略肺阻塞,不僅會讓肺阻塞病情惡化,更可能惡化其他肺阻塞共病症,如心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱、肺癌等。

    抽菸為主因 二手菸、粉塵、空污也有影響

    肺阻塞主要由抽菸引起,二手煙、工業粉塵、空污等也可能導致,傅彬貴醫師指出,主要罹病族群為40歲以上男性,長期暴露在廚房油煙、職業粉塵(石綿、矽、煤礦、棉屑、穀物等)、化學物質(硫酸、硝酸、氨氣)也會影響。根據統計,在台灣可能仍有40萬人,已罹患中重度肺阻塞而不自知,台灣胸腔暨重症加護醫學會呼籲,全民透過「一分鐘登階」檢測自身肺功能。

    計時一分鐘計算登階數 測驗肺功能是否異常

    30階以下:若爬不到30階就喘到爬不下去,是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查

    30-50階:肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康

    50-80階:肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!

    老菸槍李㼈戒菸10年 3分鐘內登16樓 呼籲每日一分鐘自我檢測肺功能不間斷!

    活動現場還邀請到李㼈擔任活動大使,他分享,自己以前是資深菸友,咳嗽、卡痰都是伴隨自己好多年,常常跑幾步就非常喘,這些與肺阻塞症狀相同,感嘆當時自己身處肺阻塞危機而不自知。還好已經戒菸10年,並保持運動習慣,現場帶領417位民眾挑戰登階檢測,李㼈從1樓登上16樓的頂樓,不到3分鐘即完成登頂,他笑稱這小case,最後全民共同爬出152,110階的好成績,李㼈感動之餘不忘提醒民眾,回家後繼續帶著身邊家人好友持續進行一分鐘登階自我檢測,完成40萬階又能檢測肺功能!期許大家都能更重視肺部健康!也呼籲民眾回家揪家人一起測試,養成每天一分鐘登階習慣,隨時檢測自身肺功能。

    圖片

    ▲李㼈擔任活動大使,親自率領現場近500位民眾進行一分鐘登階檢測

    北中南三地巡迴串聯 台灣胸腔暨重症加護學會號召全民檢測肺功能

    傅彬貴醫師強調,一分鐘爬30到50階之間的民眾,若有抽菸或肺阻塞家族史者,還是要注意自身肺功能;一分鐘登階應持續進行,鼓勵民眾養成每日一分鐘登階檢測習慣,固定檢視自身肺部健康。台灣胸腔暨重症加護醫學會更於台北、高雄巡迴,舉辦全民登階挑戰活動,號召全民繼續往完成40萬階邁進,以找出台灣多達40萬尚未接受治療的患者為目標,呼籲全民共同登出40萬階,更透過一分鐘登階自我檢測,檢測肺功能,及早發現肺阻塞,及早治療。