樂齡照顧 - 健康醫療網

衛生福利部健康署研究發現，台灣十大死因的危險因數，皆與不運動有關。復健科醫師李薇提醒，台灣65歲以上民眾近8成有肌少症或...

骨質疏鬆症健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-04-25　

現在有許多種健康飲食模式，想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢？國外有一項研究指出，有4種健康飲食模式，注重全穀類、蔬菜、...

飲食新知健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-24　

更年期婦女若出現異常子宮出血，常被誤解為停經前的亂經。中醫師吳宛容表示，一般更年期的亂經多半是間隔拉長，有時兩三個月才來...

中醫內科健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-04-24　

美國衛生及公共服務部（HHS）在「MOVE YOUR WAY全民運動指南」中建議，成人每週應進行150分鐘的有氧運動，且...

運動醫學健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-21　

「運動好麻煩！」規律運動對於身心的好處眾所皆知，卻不容易持之以恆。其實，運動不一定要去健身房或外出跑步。近來美國新興「健...

休閒娛樂健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-04-20　

75歲施阿嬤身體硬朗，平時不僅下田耕種，還會爬樹收割龍眼，但她日前掃地時突然左側手腳癱軟無力，機警女兒發現趕緊撥打119...

腦中風健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-04-18　

現代人工作壓力大又長期久坐，常常有肩頸痠痛的問題，有時甚至痠痛到無法將手舉高，因此認為自己有「五十肩」，也有許多人認為五...

關節問題健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-18　

40多歲B先生，罹患糖尿病、高血壓已二十多年，且因腎衰竭接受換腎手術。因肥胖和血糖控制不佳等問題求醫，診察發現B先生體重...

銀髮照顧健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-17　

▋樂齡照顧