▋健康書訊

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  打破翹臀迷思！你需要的是有力的「功能...

  你的臀部， 和想像中不一樣？！臀部長在後面，除非你很刻意去檢 視，不然「它」的長相只會活在自己 的想像中……「失去作用」...

  健康書訊 三采文化 2017-07-29　
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  熱爆！來碗酸梅湯，可治療溫病

  醫本正經：漫畫秒懂中醫》熱爆！來碗酸梅湯，可治療溫病酸梅湯不是稀奇的東西。記得我小時候，外婆的廠裡每到夏天就會供應免費酸...

  健康書訊 時報出版 2017-07-29　
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  爆紅泥浴──集美容、放鬆、養生救命於...

  最近泥浴成為了熱門話題，很多SPA都有泥浴的療程，還有一些天然泥浴聖地被挖掘出來。其實，我們也可以在家自己泥浴DIY！泥...

  健康書訊 柿子文化 2017-07-29　
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  神奇的黏土療法：對消化道、肝臟、皮膚...

  科學證明，黏土是很棒的礦物質來源，為我們帶來生命力！數千年來，無論內服或外用，在補充營養與排毒上都能發揮奇蹟般的功效！★...

  健康書訊 柿子文化 2017-07-28　
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  用「黏土療法」幫助皮膚排毒　內服外用...

  從皮膚的狀況可以清楚看出體內正在發生什麼。皮膚是人體最大的器官及廢物排泄的管道，每天都會有廢物透過皮膚的毛孔而排出。影響...

  健康書訊 柿子文化 2017-07-28　
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  為什麼「聰明脂肪法」能讓你苗條又健康

  脂肪、纖維和蛋白質，加點香料上桌──集合起來，它們便是強效又自然的減重與健康妙方。現在讓我們細看聰明脂肪瘦身法的每一個面...

  健康書訊 平安文化 2017-07-28　
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  聰明脂肪的事實以及三種脂肪：好的、壞...

  聰明脂肪的事實：「蔬菜」油裡沒蔬菜「蔬菜」油並非來自蔬菜，所以這個名稱其實是種誤導（註：台灣俗稱植物油的英文為「vege...

  健康書訊 平安文化 2017-07-27　
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  挑戰恆定性，迫使身體產生變化

  人類身體和大腦的適應力究竟為何這麼強？說來也妙，其實是因為所有的細胞和組織都盡量維持不變。身體喜歡穩定，維持著體內的恆溫...

  健康書訊 方智出版社 2017-07-24