▋守護腸胃衛教站

▋專區簡介

腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適,卻老是治不好?腸胃問題的小百科,與您分享腸胃毛病二三事。

▋胃腸新聞

  • 《保健錦囊》食療腸躁症多吃菠菜 空腹喝溫開水
    腸躁症常見腹瀉、便秘交替出現。中醫師陳偉坤表示,排便困難者可加強食療調理,從日常生活中補充水分,以及多吃蔬果。食療方可選擇菠菜入方,茶飲可用白合入方調養。陳醫師表示,便秘的患者,可每天清晨起床後空腹喝溫開水一杯約500~700C.C。還有,可吃麻油拌菠菜,做法為準備菠菜及麻油適量,將菠菜用滾水燙熟後...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《腸躁症》奇異果膳食纖維豐富 改善病狀
    拒絕腸躁症上身,研究指出,可多選擇高營養密度的蔬果,其中含有豐富膳食纖維的奇異果,更能有效幫助改善便秘型腸躁症狀。台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳與台北醫學大學附設醫院消化內科主任張君照進行「奇異果改善腸胃道健康效應之評估」研究,針對七十名受試者,包括五十四名便秘型腸躁症患者與十六名健康受試者,平均...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《健康之鑰》腸躁症多脾虛 肝脾不和、氣機阻是關鍵因
    腸躁症是腸道異常蠕動疾病。中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示,此症會出現腹痛、便秘或腹瀉症狀。患者的腸道相當敏感,如緊張焦慮、壓力、食物、藥物或輕微的刺激及發炎都可能引起腸道異常的收縮。依照症狀又可分成兩類型;呈現便秘與腹瀉交替的狀況。中醫師王玟玲表示,腸躁症發作時,腸道收縮強度及頻率增加,...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《腸躁症》越拉越瘦? 錯誤迷思!
    腸躁症患者常出現腹瀉症狀,只要吃到較油膩或刺激的食物就拉得一發不可收拾。不明原因的人下意識以為頻繁腹瀉「會瘦!」甚至還有女性投以羨慕的眼光認為腸躁症可以幫助減肥。書田診所肝膽腸胃科主任醫師邱展賢卻直指道:「迷思!錯誤的觀點。」邱展賢解釋,腸躁症患者在蹲廁所時,常夾雜大量的氣體、水分排出體外,並含有少...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《腸躁症》又瀉又止  心慌慌
    一吃就想拉,拉又拉不出,想緩又緩不住,伴隨著長時間的腹疼,這些都是罹患腸躁症的徵兆。美國醫學研究學會報告指出,腸躁症的肇生原因很多,極大的部分為心理壓力伴隨著生理壓力產生。書田診所肝膽腸胃科主任醫師邱展賢解釋,腸躁症全面地影響了患者的生理及心理狀況,而心理社會因素扮演了腸躁症狀緩解與否的重要調節角色...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《腸躁症》對症下藥三步驟:回診 衛教 瞬發緩解
    根據美國研究指出,每五位女性當中,就有一位為腸躁症患者。針對腸躁症高生率與所伴隨的不適,書田診所主任醫師邱展賢提出對症下藥三步驟:定期回診、衛教宣導與當腸躁症瞬發時,立即休息緩解不適。邱展賢提到,腸躁症患者在就診時,醫師會視患者腹瀉、便秘或兩者交替發生的症狀,施以適當的藥物治療。若因心理焦慮症狀嚴重...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 《腸躁症》神經大條  不覺有異
    「二十三歲研究所寫論文時的壓力引起腸躁症,不以為意的與『它』共處八年,卻在三十一歲時得到大腸癌。」現年三十二歲的毛賢婷說道。毛賢婷接著提到,當時論文口試在即,常常待在電腦前,一坐就是四、五個小時沒有休息,加上追求完美的性格,即使腸枯思竭也逼迫自己要有進度才能休息。每每感覺餓時,才想到要進食,三餐不在...
    大腸直腸 2013-05-10 
  • 總以為有病!?  「慮病症」患者多高學歷女性
    門診中常有一群患者明明沒有病卻老覺得有病,而且不相信醫師的說法到處求醫,造成醫療資源浪費,精神專科醫師表示,這群「慮病症」患者在門診中很常見,以女性居多、和教育程度呈正相關,但其實他們患的是「心病」,找出造成他們潛在焦慮、憂慮、壓力的原因做深度處理,就能讓患者回到正常生活軌道。耕莘醫院精神科主任醫師...
    大腸直腸 2013-05-10 
Back to top