▋健康馨事
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醫師是健康的守護者，疾病的救星，健康醫療網推薦各科名醫，讓您一起分享杏壇趣事、名醫養生之道。
▋健康馨事
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休息是為了走更長的路，尤其正在成長發育的兒童、青少年更為重要。小兒科醫師表示，兒童睡眠不夠容易長不高、過動，還會增加罹患心血管及代謝疾病的風險，建議睡前不要喝奶茶、可樂等含咖啡因飲料，也不要使用3C產品，以免影響睡眠品質。 兒童睡眠問題多台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森指出，兒...健康新聞 健康醫療網／記者郭庚儒報導 2016-04-13 -
銀髮族要活得老也要活得好！而最重要的就是不要有病痛纏身。醫師提醒，銀髮族很可能會因為營養不夠，以及運動不足，因而造成肌少症，甚至很多人還以為這就是自然的正常老化；其實，這可以藉由足夠的蛋白質以及阻抗運動來改善。 走路變慢+握力不好亞東醫院家醫科主任陳志道表示，高齡者常會因為肌少症而使得日生...健康新聞 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016-04-13 -
莫名其妙「鬼遮眼」？單隻眼睛突然眼前一黑，小心其實是要命的警訊！一名50多歲的熟男，過去一陣子以來，左眼不時會突然的發黑、完全看不見東西，但短短1至2分鐘內就會恢復正常，一開始還不以為意，直到發生頻率越來越高，就醫才赫然發現內頸動脈狹窄竟高達9成! 收治病人台北榮民總醫院神經內科主治醫師林...健康書訊 健康醫療網／記者林怡亭報導 2016-04-13
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台灣是蛀牙王國！據統計，國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆，比全世界國家多出1顆。醫師強調，長牙就要刷牙、有牙就應看牙，尤其嬰幼兒無法自行刷牙，家長要多幫忙潔牙，建議每半年應塗氟並定期檢查。 台灣兒童齲齒率全球之冠根據衛福部資料顯示，國內1至2歲兒童齲齒盛行率為5％，2至3歲提升到31％，...健康新聞 健康醫療網／記者郭庚儒報導 2016-04-12 -
更年期後婦女由於沒有雌激素保護，致使血壓、血糖與血脂都容易飆高，形成三高病況，而且會因此而成為腦中風與心臟病高風險族群；醫師提醒，平常除了注意飲食，以及養成運動習慣之外，防範三高，更應該要定期健康檢查，及早發現及早接受治療，可以降低腦中風與心臟病的機率。 因為沒有雌激素保護根據衛福部統計，...健康新聞 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016-04-12
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根據外電報導，美國有項研究發現，青少年睡眠不足，易有危險行為；對此，諮商心理師公會全聯會諮商心理師林萃芬表示，青少年不只功課繁重會睡眠不足，甚至有很多是有手機成癮的問題，每天都半夜不睡覺在滑手機，睡眠品質不好，情緒就會受影響，並進而會有焦躁暴怒等行為。 晚上不睡覺，白天就會打瞌睡林萃芬心理...健康新聞 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016-04-12
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據統計，國人一年要喝掉高達4萬噸的茶，街上更是人手一杯手搖茶飲，但紅茶、綠茶到底哪個對身體更健康呢？專家表示，喝茶好處多多，除了解渴、去油膩，紅茶及綠茶的抗氧化物都很高，只要適量喝對身體都健康。 常見茶葉有3種台北醫學大學公共衛生暨營養學院副院長陳俊榮指出，坊間常見的茶葉有綠茶、烏龍茶、紅...健康書訊 健康醫療網／記者郭庚儒報導 2016-04-12
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最近由於氣候變化大，使得日夜溫差出現很大的落差，以致於有過敏體質的人極易因此而發作；臨床醫師即發現，溫差大，又再加上梅雨季，使得很多過敏性鼻炎病人陸續回診就醫，而且以成年人居多，除了用藥物治療之外，最重要的就是得戴上口罩，以及遠離過敏源。 成年人過敏性鼻炎會反覆發作本以為過敏性鼻炎以幼童較...中醫內科 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016-04-12
