▋楊聰財 醫師

▋專區簡介

楊聰財醫師(洋蔥醫師)

現任:
楊聰才身心診所院長、世新大學社會心理學系副教授、台灣自殺防治學會理事、臺灣憂鬱症防治協會常務監事、精神健康基金會精神健康指數組召集人

服務項目:
精神醫學、公共衛生、失眠及各種睡眠障礙、青少年、孩童及婚姻協談、自律神經失調及各種身心障礙、焦慮、憂鬱、躁鬱、成癮及各種情緒困擾
 

▋衛教資訊

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    「必要時刻才吃安眠藥」的做法背後有一些原因:1.  最小化依賴性: 安眠藥通常含有成癮性成分,例如苯二氮䓬类药物,如果長期依賴它們入睡,可能會導致身體對藥物的依賴,增加戒斷症狀。2.  保持自然睡眠模式: 過度使用安眠藥可能會干擾自然的睡眠模式,這可能導致更多睡眠問題,如失眠或睡...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-28 
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    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-28 
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    台灣人的壽命越來越長,簡單的記法:男性平均80歲,女士多6歲,也就是平均86歲。健康長壽十分重要,否則如果生命中的後面,健康餘命太短,長期臥床,生活功能喪失,腦認知功能退化到產生失智,都是讓自己痛苦、家人辛苦的不幸!所以就從當下開始,我們一定要互相勉勵、共同加油努力,就如同公共衛生第一段的預防醫學的...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-02 
  • 衰弱症frailty
    #衰弱症frailty和老化不一樣此篇文章要介紹一種銀髮族要注意的臨床狀況:衰弱症frailty。「衰弱」聽起來很抽象,即使聽到醫師提出此病症,卻還是不了解其中的含意。目前大多認為衰弱症(frailty)是一個臨床表徵,代表病人處於一個失衡的健康狀態,如果遭受外界壓力,就難以維持身體的恆定,進而導致...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-02 
  • 身心調適假 高中職113年3月起試辦
    2024年2月17日台灣新聞媒體報導:身心調適假 高中職113年3月起試辦。本人從事精神醫療工作,也是【臺北市政府心理健康暨自殺防治委員會】委員,針對此項熱騰騰準備要上路的計畫,很樂意表達專業意見,也提出一些看法與建議。#學生為什麼要進行身心調適假(心理假)?一、根據教育部統計,國小生至大學生嘗試輕...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-02 
  • 為何一直囤積東西?囤積症的心理精神健康障礙
    被稱為是「港湖女神」的前立委高嘉瑜,外表亮麗,但先前曝光住處堆積成山的衣服,像是資源回收場。不只高嘉瑜,新聞上常看到有人住處堆積雜物數十年不清理,到底為什麼要一直囤積東西,農曆年將屆,家家戶戶大掃除,這個話題顯得更有趣,筆者以問答方式,從專業提供看法,供大家參考。Q:不論是為了節儉或是為了收藏,生活...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-01 
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