▋楊聰財 醫師
▋專區簡介
楊聰財醫師（洋蔥醫師）
現任：
楊聰才身心診所院長、世新大學社會心理學系副教授、台灣自殺防治學會理事、臺灣憂鬱症防治協會常務監事、精神健康基金會精神健康指數組召集人
服務項目：
精神醫學、公共衛生、失眠及各種睡眠障礙、青少年、孩童及婚姻協談、自律神經失調及各種身心障礙、焦慮、憂鬱、躁鬱、成癮及各種情緒困擾
▋衛教資訊
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許多人在早上的鬧鐘響起時，會按下「貪睡鍵」繼續睡10分鐘不等，以為這樣能睡得更飽，但專家表示，狂按貪睡鬧鐘的行為不僅無法讓你睡飽，甚至還可能傷害大腦！這是真的嗎?當我們早上鬧鐘響起時，有些人習慣按下「貪睡鍵」（Snooze Button），希望能多睡上幾分鐘再起床，這似乎是一個普遍的行為。然而，專家...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-08-29 -
#特定身體 部位 脂肪多和失智症的相關性脂肪多和失智症的關係已經成為近年來科學研究的熱點。研究表明，特定身體部位脂肪多可能與失智症的風險增加有關，特別是在腹部和內臟脂肪的積累上。這些研究強調了體重管理和健康生活方式在預防失智症中的重要性。1. 研究背景與假設失智症是一種影響記憶、思考和社交...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-08-05 -
在現代社會中，許多人尋求提升腦部認知功能和執行功能的方法。除了藥物治療外，食物和其他非藥物處方也被廣泛研究和應用。本文將從生理、心理、環境和靈性四個面向，詳細探討如何通過飲食和非藥物的方法來改善腦部的認知功能和執行功能，並引用近五年內的研究資料以支持這些論點。一、生理面向1. 飲食與腦功能...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-08-05 -
看球總輸誰搞鬼，是詛咒還是迷信？我們都被「錯覺」控制了！=A=逢我必輸！我怎麼這樣衰運？1-你是否曾經覺得自己是個很倒楣的人？例如每回看比賽，自己支持的團體或者是個人總會名落落山！如果打麻將之前有去翻書，就老是會放炮輸光金錢或是禮品！2024年巴黎奧運，非常想看直播，卻害怕自己一開電視支持的球隊就輸...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-08-05 -
當畫面呈現左右對稱時，觀眾比較容易受到右邊所吸引是的，這是一個有趣的現象。研究表明，當畫面呈現左右對稱時，觀眾通常更容易被右邊的內容所吸引。這種現象可能與我們的視覺處理和認知偏好有關。具體原因可能包括：閱讀習慣：在大多數文化中，人們習慣從左到右閱讀，因此視線自然會向右移動。大腦處理：一些研究指出，大...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-06-30 -
快樂可以長壽的最新國際研究最新的國際研究表明，快樂與長壽之間存在顯著的關聯。根據2024年的《世界快樂報告》，幸福感高的人通常比幸福感低的人壽命更長。這份報告基於大量的全球調查數據，顯示幸福感對於個人健康和壽命有重要的影響 (Home) (Home)。該報告指出，不同年齡...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-06-30 -
纖維肌痛症和顳顎關節障礙 TMD TEMPOROMANDULAR JOINT DISORDERS的關係纖維肌痛症（Fibromyalgia）和顳顎關節障礙（Temporomandibular Joint Disorders, TMD）之間有一定的關聯性。這兩種疾病都涉及慢性疼痛和功能障礙，...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-06-30 -
腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉（前額葉）之間的關係主要體現在大腦對食物的認知、選擇與情緒反應方面。額葉是大腦皮質的一部分，主要負責認知功能，如決策、情緒調節和自我控制。在與食物相關的認知過程中，額葉發揮著重要作用：1. 決策制定：當面對不同的食物選擇時，額...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-25
