你知道睫毛需要清潔嗎?

睫毛容易累積塵蟎、花粉等異物,需要清潔,以維護健康。(照片提供/林靜芸)

睫毛容易累積塵蟎、花粉等異物,需要清潔,以維護健康。(照片提供/林靜芸)

睫毛是長於眼瞼邊緣的毛髮,眨眼的時候,睫毛能引人注意,所以現代女性睫毛是化妝重點。其實睫毛不只是裝飾,任何外來物在接觸眼睛前,都由睫毛擋著,接著才反射性的眨眼、閉眼、瞇眼。睫毛是防範汗水、灰塵、蚊蟲、異物、花粉等等進入眼睛的第一道屏障。

淚水由固定比率的水、黏液、脂肪合成。睫毛的根部從眼瞼板出來,旁邊是皮脂腺。眼瞼板的皮脂腺負責分泌淚水的脂肪,睫毛如果沒有好好清潔,累積的塵蟎、花粉、皮屑、化妝品、異物等等塞住皮脂腺,淚液的脂肪減少,容易乾眼。如果細菌感染造成眼瞼炎,或是瞼板腺障礙:眼瞼會癢、不舒服,睫毛根部有眼屎或小結痂,早上醒來感覺眼皮黏著眼球,不容易睜開,也可能眼睛乾到自己覺得眼內有砂粒,眼皮在磨擦眼球。這種狀況繼續下去,眼瞼炎使眼瞼留疤,睫毛雜亂倒插,而眼皮或結膜可能紅腫,角膜可能擦傷,甚至潰瘍,眼睛對光敏感,整天眨眼,甚至視力糢糊。

▲清潔睫毛的方法有多種,可選擇最適合自己的方式。(照片提供/林靜芸)

因而眼瞼尤其睫毛的清洗非常重要,有症狀的人應該早晚清潔。使用的洗潔劑須考慮到不可刺激眼睛,建議清潔的方法有以下幾種:
一、一般清潔劑洗眼皮;如果有感染再塗醫師處方的藥膏或藥水
二、嬰兒洗髮乳洗眼皮:較不刺激眼睛
三、化妝棉沾眼皮專用茶樹慕斯擦拭眼皮
四、眼皮專用清潔濕紙巾擦拭眼皮

清潔的時候注意將眼屎及累積的油垢、皮屑、花粉、化妝品殘留,清洗乾淨,才能維護眼周健康。茶樹慕斯及清潔濕紙巾可以同時治療蠕形蟎蟲,尤其清潔濕紙巾可以隨身攜帶;有症狀時能緩解不適,適合上班3C族群使用。

(作者:林靜芸 醫師)

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