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  • 「ABC瘦身果汁」煮熟再打 可增加營養吸收

    營養又飽足的ABC果汁每次到了新年,減肥會是很多人的新年目標。但是在這逐漸暖和的天氣我們要去春遊,夏天要到度假勝地大啖美食。下班後為了戰勝炎熱的夜晚,我們要喝一杯冷藏的啤酒來結束這一天。秋天有重要傳統節日中秋節的美味食物在等著我們,年底還有很多場年末聚會,要和同事好友一起吃美食談天。出門社交的時候,...

    良醫健康網 2021-06-10
  • 八點幫助你維持疫情底下的心理健康

    「我發現當你願意坦誠自己心理上的掙扎時,你會發現其實正身處在一個非常大的俱樂部。」(哈利王子)一個諮商師友人曾經告訴過我,肺炎疫情來襲,就某些角度來說,有點像全民被迫一同經歷集體創傷。一同面對同胞親友的離世、一同面對不安緊張的情緒,一同面對不可預知的未來。台灣疫情爆發後,網路上出現了一波波的防疫文章...

    草根影響力新視野 Dr. Phoebe 2021-06-10
  • 臺北醫院啟用社區篩檢站 符合資格可預約免費篩檢

    新北市成為COVID-19疫情熱區,衛生福利部臺北醫院為守護市民、揪出隱藏於社區的感染源,於6月7日正式啟用社區篩檢站,提供設籍新北市之市民免費篩檢。強化第一線安全 降低染疫風險為此,臺北市千禧獅子會捐贈正負壓檢疫艙予社區篩檢站,保護篩檢醫護「零接觸」高風險民眾。黃桂芳會長表示,同島一命、全民防疫,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-10
  • 台灣為什麼防疫失敗? 《衛報》:防疫成功下的受害者

    台灣靠著迅速反應及民眾配合,維持近一年正常生活,卻在5月病例暴增破萬,舉國措手不及。英國《衛報》分析,台灣成為「防疫成功下的受害者」,源於過於自信可以防堵病毒,低估變異病毒株的傳染性,且在全球缺貨、地緣政治的干擾下無法取得足夠疫苗,是典型的「沒有為疫情爆發做足準備」。「我們想也許可以控制疫情……」 ...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2021-06-09
  • 防疫生活如何維持健康身心? 醫師教五撇步

    國內防疫第三級警戒延長,讓許多人謹慎防疫,遵守減少外出等防疫策略,但時間一久,加上面對每天不同的資訊來源,難免心中備感壓力,甚至有些人出現焦慮、失眠、緊張等情緒表現,影響生活品質。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,面對防疫生活,想讓自己維持健康的最佳狀態,不妨可掌握五個撇步,幫助自己恢復...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-08
  • 長庚醫院擴大提供視訊門診服務

    因應國內疫情升溫,長庚醫院配合中央流行疫情指揮中心防疫政策,包括基隆長庚、台北長庚、土城醫院、林口長庚、桃園長庚、嘉義長庚、雲林長庚及高雄長庚及鳳山醫院,擴大提供視訊門診服務,方便有就醫需求的民眾使用,降低至醫院暴露感染的風險。不過居家隔離、居家檢疫或自主健康管理者,仍須透過衛生局確認醫療需求後安排...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-08
  • 居家防疫胖了? 專家教3招杜絕脂肪

    隨著新冠肺炎疫情升溫,民眾待在家的時間變多了,但千萬別因為宅在家就作息日夜顛倒,以免增加身體的負擔;此外,疫情期間無法聚會,也可以藉由通訊軟體向親朋好友,相互表達關心及鼓勵,共同度過嚴峻的時刻。防疫不發胖 3生活習慣很重要為此,樂生療養院家庭醫學科郭紋翠醫師提供三招在家防疫又不發胖秘訣:1、健康飲食...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-07
  • 從《鬼滅之刃》洞悉職場心理學 諮商師分析主管特質

    面對未知與變動,主管要如何協助同仁適應工作環境改變,快速進入工作模式,提升同仁的工作效能,讓企業保持強大競爭力與適應力,可說是現今有使命感主管的共同目標。當主管與同仁的距離拉遠之後,人與人之間的信任感就變得益發重要,同仁要敢於說出自己的困難點,主管才能及時協助輔導。當主管與同仁的距離拉遠之後,要如何...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-04