黃瀞瑩 搜尋結果:共 2 筆

  • 挑選當令食材正鮮美 波菜、油菜、蘆筍營養又健康

    開春時令,選對當令食材入菜,佳餚吃起來更美味!亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師黃瀞瑩表示,很多媽媽想給孩子準備一道道美味的佳餚,選用當季食材不僅便宜又美味,而且對身體有相對應的幫助,現在多吃些深綠色蔬菜、酸性食物,都有助疏泄肝氣,但提醒家長應優先選用熟菜,避免食用生菜,以免過於生冷傷及脾胃,幫助孩子營...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-05-03
  • 每個月都是調經、調體質的機會! 你的月經合格嗎?

    每個月都是調經、調體質的機會!亞洲大學附屬醫院中醫部黃瀞瑩醫師表示,月經狀態反映子宮狀態、卵巢的健康程度。女性自從初經以來,大約有四五百次月經,如果能把自己調整在良好的狀態,未來更年期遭受的衝擊能減輕不少。下次看診之前,別忘了將月經的紀錄詳細告訴醫師,有跡可尋幫助你找到改善問題的關鍵。月經的重要性 ...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-01-05