體重控制 搜尋結果:共 250 筆

  • 盧靜怡醫師受邀﹝醫師好辣﹞肥胖盛行率破表 這些部位超難瘦?!

    怎樣瘦身才能健康又安全?講求快速便利的外食族,一不小心就會將熱量爆表的速食大口吃下肚,加上朝九晚五、久坐辦公室的情況下,鮪魚肚、小腹婆、蝴蝶袖以及腰間「備胎」更是不客氣的跑出來見客。固定上健身房甩油減脂與低卡挨餓減肥法都是女性常見的減重法,但往往不是餓到暈頭轉向、就是減到不該減的部位。該如何免挨餓又...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-19
  • 除了GI值 不該被忽略的升糖負荷

    或許有過一直吃所謂低GI的食物(如地瓜、全麥麵包),但體重控制者體重卻仍然上升、糖友的血糖控制也沒有比較穩定,究竟是出了什麼問題呢?其實是隱藏的關鍵點沒有注意到所導致喔!常聽到的GI值 到底是什麼?GI值英文全名為Glycemic index,中文稱升糖指數。所指的是當某種食物吃進肚子後,消化後血中...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-03
  • 愛的印記讓妳沒自信? 醫美讓妊娠紋從人生中退場

    愛的印記妊娠紋 讓媽媽們失去自信現在的孕婦對於體重控制多半與醫師配合良好,但生產完體重恢復後,隨之而來肚皮的鬆弛與妊娠紋卻常令媽媽們欲哭無淚。雖然大家都說,妊娠紋是媽媽愛的印記,但這些佈滿在肚皮上的條紋,卻也讓媽媽們失去自信。同樣身為媽媽的台中醫美診所副院長曾雲璿表示,身邊的孕媽咪們經常問她如何減少...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-15
  • 狗狗按摩有撇步! 錯誤施力恐釀傷害

    汪汪療癒創新AR教案 3D骨骼透視圖助正確按摩毛小孩已成為現代家庭中不可或缺的伴侶,相對應的動物保健與醫療照護需求也更多元,尤其是高齡犬。除了疾病預防之外,適時調整活動習慣並維持行動力也十分重要。長期關注動物福利的台灣拜耳動物保健事業部結合創新團隊,將AR技術運用於毛小孩健康推廣。發揮AR的特性將狗...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-06-28
  • 定期大腸癌篩檢 及早預防健康沒煩惱!

    大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首,根據國民健康署最新105年癌症登記資料統計,每天約有41個人、每年約1萬5千人罹患大腸癌,死亡人數將近5千700多人。國健署表示,大腸癌不難預防,也並非絕症,有一半的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而定期大腸癌篩檢,早期癌症的治癒率和5...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-12
  • 高血糖的前奏 – 糖尿病前期(懶人包)

    有一群人血糖比較高,但還不到我們稱為糖尿病的程度。你可以說,這群人的血糖值是「平常以上,糖尿病未滿」。什麼時候血糖值會叫做「平常以上,糖尿病未滿」呢?有三種方式可做評估:● 測量空腹血糖值:就是請患者抽血前前八個小時不能吃東西,若空腹八小時抽血,血糖值小於100 mg/dL是正常的;超過126 mg...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-05-27
  • 陳宏麟醫師:談糖尿病照護

    位在埔里小鎮上、多年來專精於診治糖尿病患的陳宏麟醫師,提起糖尿病照護,滿是熱誠。他指出,糖尿病患血糖控制不好,與生活習慣、用藥觀念及治療策略有很大關係,從臨床看,每當節慶一到,糖友們總會應景的放鬆吃喝,這是人之常情,但節慶過後,及早恢復正常飲食作息、規律用藥,才能降低併發症如心血管及腎病變。糖尿病屬...

    來源:經濟日報 金萊萊 2019-04-19
  • 每逢佳節胖3斤「難瘦、想哭」

    這世上有一種瘦叫作媽媽瘦(老楊長年在大陸工作,每次回家都胖),媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說:「⋯你瘦了⋯媽媽煮好吃的給你補一補⋯」,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過。孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤(約1.5公斤)...

    醫美時尚No.143 2019-03-31