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  • 年前掃除四大NG原因 三招避開痠痛、拉傷

    正值歲末年終,家家戶戶開始準備進行大掃除,但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態,加上平日打掃時間不多,導致許多民眾往往都想趕在過年前,以最短時間內完成所有的居家清潔工作,但是往往一不小心沒注意,再加上不正確的打掃姿勢,容易掃出一身病痛。 快避開4大姿勢及工具地雷 酸痛別來找 奇美醫學中心...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-22
  • 蜜月惹的禍? 老公太疼老婆這樣做竟導致手不舉

    小謝與相戀多年的女友步上紅毯,婚禮隔天即出國度蜜月,甜蜜羨煞旁人,行程最後一天他整個右手臂竟酸麻脹痛到舉不起來,連行李都無法拉。回國後過年,小謝竟手痛無法打掃,只能出錢請人打掃,引起母親不悅,搞到婆媳間關係異常緊張,小謝夾在中間難為呀,只好上醫院求診,被診斷「橈神經壓迫損傷合併垂腕症」。橈神經壓迫損...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-01-22
  • 鼠年動起來!物理治療師教大家4招 練肌力、顧心肺

    鼠年來臨,伸展運動不可少,物理治療師特別設計「鼠年如意操」,新的一年,要健康就要動起來。鼠年如意操 一起健康動次動「鼠年如意操」共有4招8式,是全身協調性的動作,有助強化核心及心肺功能,可以全部做,也可以是自身情形,選擇部分動作重複做。國泰醫院物理治療師簡仁文指出,這是一套完整的動作,四句口訣,有伸...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-01-22
  • 春節出國的民眾照過來! 疾管署提醒你做好準備

    春節連假期間,民眾安排出國旅遊的機會增加,疾病管制署提醒,民眾出國前除可先至疾管署全球資訊網「國際旅遊與健康」查詢各國疫情現況外,出發前也可至旅遊醫學門診合約醫院或新南向人員健康服務中心尋求專業旅遊醫療諮詢、疫苗接種及預防用藥等評估,確保旅途健康。疫苗接種 出國前2至4週可先就醫諮詢評估疾管署國際疫...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-21
  • 放任血糖飆高不忌口 男子頭暈脫水險失明

    去年(2019)年初,一名40多歲男子因為頭暈、嚴重脫水被送進急診室,經檢查發現糖化血色素(HbA1C)數值竟高達15.2%,超過標準值兩倍餘,轉診至內分泌新陳代謝科後,得知男子雖然有糖尿病家族史,但因為本身從事糕點業,平時並不忌口,進一步更發現他雙眼已有糖尿病視網膜病變,經評估給予胰島素治療,治療...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-21
  • 虛弱、營養失衡、照顧問題多 補充「這些營養」超重要

    忙碌打拼一整年,平時也要好好關心長輩,返鄉團圓更要注意長者營養問題!根據調查發現,長者前「5大缺乏的營養素」:鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂,攝取不足比例高達5-7成,面臨營養失衡危機。而近年養生風盛行,營養補給品成為超夯送禮佳品,更有業者推出「力增均衡」營養配方,補足營養素,讓患者「吃得下、吃得好...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-21
  • 心疼孩子過敏 過敏原檢測有必要嗎? 

    人體的免疫系統主責抵抗外來的侵犯,但若反應過當,就會因為過度敏感而造成過敏症狀。現今過敏的人口數較過去成長許多,與環境變遷有很大的關係,早期社會「垃圾吃、垃圾大」,現在的家長則時時需消毒,有時反而失去了鍛練孩子免疫力的機會。根據研究,過度消毒的行為,孩子反而容易抵抗力變弱。7歲小寶每天早上起床都猛打...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-20
  • 搶救心臟 – 認識狹心症與心導管 (懶人包)

    心臟血管疾病是最常見的致死原因,這些健康威脅在平時看似不明顯,卻突然給人來個迎頭痛擊。因此,我們絕對需要好好認識冠狀動脈疾病。(點我看心臟病發警訊動畫!)首先要先了解「冠狀動脈」在哪裡?冠狀動脈就是附著在心臟的血管,能夠輸送血液和氧氣到心臟。當血管的空間正常,心臟就能獲取足夠的血液及氧氣供給。如果血...

    照護線上/白映俞 醫師 2020-01-20