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  • 宅在家「久坐」不動? 當心愈坐愈憂鬱

    防疫時期,不出門旅遊似乎是較好的選擇,然而,隨著在家時間變多,孩子玩電動或上網的時間可能增加,提醒:每隔30分鐘一定要站起來活動活動!根據2020年2月發表於《柳葉刀精神病學》期刊的研究指出,青少年久坐時間增加,會提高罹患憂鬱風險。研究:久坐與憂鬱症罹患的兩個趨勢有存在的相關性該研究由英國倫敦大學學...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-04-03
  • 提高警覺與防護 心血管疾病不用心驚驚!

    世界衛生組織指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約1,790萬人死亡,占總死亡人數的31%。根據衛生福利部107年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,造成21,569人死亡,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年造成53,977人死亡,遠超過頭號殺手癌症奪走的人命。研究...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-04-01
  • 抽一下就長1公分? 破解腳抽筋是長高的迷思

    以前小時候爸媽都告訴我們,腳抽筋是因為在長高,跟打嗝一樣,抽一下就長1公分。真的是這樣嗎?根據統計,百分之95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗,最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉,還有腳趾頭和腳掌,都是比較末梢的地方。 所謂抽筋,在醫學上的定義就是「肌肉的不自主收縮」,非意願性的動作,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-03-31
  • 小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思

    為了提高一般民眾對肥胖症的警覺,以正向積極的態度來逆轉肥胖、達成健康體位目標,台灣肥胖醫學會與臺灣兒科醫學會再度於國民健康署的委託指導下,召集相關學者專家,援引兒童及成人肥胖防治實證指引中的內容重點,將晦澀艱深的專業術語轉化成日常慣用的用字遣詞,完成「肥胖 100 問 +」,內容涵蓋體位之自我檢測、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-31
  • 疫情引發壓力大 沒感冒喉嚨卡卡,竟是這病找上門!

    42歲陳姓女子,無感冒症狀卻一直感覺喉嚨卡卡,經耳鼻喉科醫師檢查並未發現有過敏、鼻涕逆流等症狀,轉往腸胃內科檢查,竟發現是胃食道逆流作祟!醫師表示,造成胃食道逆流的原因很多,除了與飲食、生活作息相關聯,近來受新冠肺炎疫情影響,許多民眾因過度擔心、緊張壓力倍增,引發腸胃道不適,其中胃食道逆流的患者明顯...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-30
  • 自體免疫病難察覺 儘早治療抗病有望

    好發年輕女性 多器官同時出問題要警覺自體免疫疾病,是因為免疫系統過度活躍,侵犯自體組織器官所造成的疾病,好發於20-40歲女性,比男性高出8倍罹病率。常見像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症;較少見的例如先天免疫不全症、抗磷脂質症候群、乾癬、硬皮症、圓形禿等等。中國醫藥大學附設醫院風...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-03-30
  • 手腳不聽使喚,像在跳舞一樣... 中研院有望逆轉「亨丁頓氏舞蹈症」

    亨丁頓氏舞蹈症(Huntington’s Disease)是一種神經退化疾病,因突變基因讓亨丁頓蛋白(mHtt)異常聚集,造成腦部神經持續性退化,患者發病後手腳不聽使喚,像在跳舞一樣,末期急速退化,平均存活約15至20年,目前仍無法完全治癒。中央研究院化學研究所黃人則副研究員與前生醫所杜邦憲助研究員...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-03-30
  • 餵母乳又追奶真心累 中醫幫忙提升乳量

    母乳含有珍貴的營養是配方奶粉無法取代的,因此近年許多媽媽都選擇在寶貝出生後,給予母乳餵哺。不過媽媽們為了追奶,嘗試各種方法,吃了很多「發奶」的食物好像也不見得有效果,弄得心情十分低落。中醫師表示奶量不足常見原因有「氣血不足」、「肝鬱氣滯」及「乳腺阻塞」等,找出原因對症下藥,來改善乳汁不足的問題。氣血...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-29