足底筋膜 搜尋結果:共 82 筆

  • 疫情升高當心衰弱症敲門 足醫專家:少動恐加速關節退化

    疫情期間固然應提防病毒上身,避免感染,卻也導致長者們大大減少出門活動的意願,一旦活動量驟減,恐加速活動能力退化與認知功能的下降。知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒,隨著年紀增長,身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化,尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少,加上疫情的影響,更應設法維持基...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-22
  • 跌倒慘釀後十字韌帶斷裂 30歲女靠這招重獲輕盈腳步

    李小姐多年前不幸跌落樓梯間,導致後十字韌帶斷裂,走路時疼痛難耐,且曾經長達兩年的時間僅能用「螃蟹步」,一步一步緩慢下樓梯。所幸,在接受新型SRF優適骨療法後,李小姐不僅能恢復正常地上下樓梯,也重新穿上最喜愛的高跟鞋,甚至還參加了好幾次自行車環島。原以為會一輩子纏身的傷,如今已成功治癒,讓李小姐喜出望...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-05
  • 高足弓的腳底疼痛當場改善了

    陳惟華/愛家自然診所院長、英國牛津大學神經學博士                                    ...

    2020-11-21
  • 立下運動願望? 這幾點遠離腳部運動傷害

    你是否也立下要好好健身,塑造與明星一般的美好身材,但在努力付諸行動前,小心別自己亂練,造成受傷可是得不償失。對此,快來看看美國足踝外科醫師協會(ACFAS,American College of Foot and Ankle Surgeons)提供幾項小技巧,讓你健身時避免腳部受傷。漸進式訓練隨著訓...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-11-03
  • 腳痛穿氣墊鞋? 搞錯6大重點,腳痛可能好不了

    迷思一 氣墊鞋一定有益健康?當腳變形或有不穩定的狀況,比如腳往內傾斜或往外傾斜很嚴重,如同腰塌陷的人睡很軟的床,腰會塌陷得更厲害,腰就會更痛。鞋子也是一樣,如果腳已經內傾或外傾,當你穿更軟的鞋子時,就會內傾或外傾得更嚴重。高跟鞋一定對健康不利?有時候人人攻伐的東西不一定是壞的,而人人稱道的東西也不一...

    良醫健康網 2020-10-23
  • 朱家宏:6大錯誤姿勢讓你這裡痛那裡痛 改善背痛你可以這麼做

    我大概是全台灣唯一會用腳看診的醫師了吧。我看診時必須穿不綁鞋帶的鞋子,以便隨時將腳秀出來,教患者什麼才是正確的腳型和活動度,以及之後如何做運動來保持雙腳健康。我的腳雖然厚厚短短且青筋暴露不算好看,但靈動有力堪稱最佳教材,否則桌上死板的塑膠模型很難真的教會病人動作。而且藉由言教不如身教的道理,病人可能...

    良醫健康網 2020-10-15
  • 足醫產業對談:足測大數據助力打造足踝健康 走台灣自己的路!

    「台灣要用自己的足測數據,走出台灣的路。」知名皮鞋業者與台灣骨科足踝醫學會日前舉辦足醫產業交流論壇,討論足測大數據應用趨勢。皮鞋業者總經理郭欣怡表示,其大數據會開放給醫師臨床應用,替台灣足部健康貢獻。台灣骨科足踝醫學會榮譽理事長鄭裕民則期許,大數據未來結合智慧材料、AI,並整合足部產業,要讓台灣人的...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-21
  • 50歲男如廁用力竟骨折 就醫發現脊椎沾黏如竹竿

    一名50歲男性罹患僵直性脊椎炎十多年,每每下背疼痛時便自行買止痛藥吃,也不規律回診,未料下背痛越發嚴重,某日如廁時,起身過度用力竟然發生骨折,至醫院檢查發現脊椎已經沾黏、失去彈性,因而受外力衝擊導致骨折。所幸,在積極接受治療和復健後,症狀才得已改善,也讓他不禁感嘆:「早知珍惜自己的身體多一些,就不會...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-09