賴建銘 搜尋結果:共 3 筆

  • 把握春分養肝好時節 飲食+作息是關鍵

    近來是否不時感到氣溫回暖,過幾天卻又出現氣溫下降的情況,這稱作「倒春寒」,其實這樣的天氣正是養肝的好時節。因為春天是人體處於陽氣生發的階段,加上春天對應五行之中屬木,五臟之肝亦屬木,因此宜養肝。安南醫院中醫部醫師賴建銘表示,春天是一年之中生機蓬勃、涵養陽氣的好時機,此時除了可以多曬太陽,彌補自身陽氣...

    健康醫療網/記者萬博超報導 2019-04-05
  • 秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門

    面對夏秋之際的轉換,許多民眾深受皮膚乾癢、乾咳的問題所擾,紛至門診就醫。臺南市立安南醫院中醫部賴建銘醫師表示,秋分時節,天氣多變化,加上季節轉化成陰長陽消、晝夜溫差大,此時人體呼吸道黏膜不斷受到冷熱刺激,一旦調節失當,就容易遭受病邪乘虛而入,易出現上呼吸道感染,而引發感冒等不適症狀。肺部缺乏潤養調節...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-09-18
  • 中醫護腎調理 對抗更年期不適

    一位52歲上班族婦女,以前月經都很規律,但這一年來月經有時候提早來,有時候又會延後,且經量變得較少;去年開始臉會潮紅,半夜睡覺偶爾熱醒,還出了一身汗;到了最近幾個月,這些症狀變得更明顯,甚至影響到睡眠,因此至中醫門診詢問醫師是否到了更年期的階段? 50歲前後可能出現更年期症候群女性更年期是...

    健康醫療網/記者張玉櫻報導 2016-06-09