豆類物 搜尋結果:共 1 筆

  • 豆類物含纖維、寡糖增放屁量

    許多人認為吃豆子會常放屁,所以對豆類食物敬而遠之,事實上並非所有豆類都會造成放屁。美國研究發現,吃不同種類的豆子,放屁程度會不太一樣,而且依個人體質放屁程度也會出現差異。 研究人員建議,豆類食物對心臟有益,最好納入日常飲食,怕放屁的人可試吃不同種類的豆子,一次試少許份量,觀察身體變化,看看哪種豆子...

    台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導 2011-12-02