護肝 搜尋結果:共 147 筆

  • 眼睛老化不是老年人專利 小心白內障年輕化

    現代人不分男女老幼,每天都在滑手機,彷彿拿著電燈泡一直看一樣,小心光害已燒壞了你的眼睛!一旦眼睛經常出現視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視等症狀,極可能惡化成白內障,不得不慎。中醫師指出,雖然現代人會補充葉黃素,葉黃素的好處是阻擋藍光,用阻絕的方式,避免眼睛承受光害,但重點還是要有好的肝臟機能;中醫有所...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2020-02-05
  • 沒想到也能舒緩解眼疲勞? 莓果家族營養大解密

    在台灣,一年四季都有不同種類的水果,冬天一到,市場常見到顏色鮮豔又香氣十足的草莓,酸酸甜甜的好滋味如初戀般,讓消費者愛不釋手,本篇請營養師推薦冰箱必備的5種莓果類,讓您吃得滿足又健康。草莓:守護心血管健康每年的12月至3月是台灣的草莓盛產季,近年來本土品種越來越多元,無論是香氣十足且帶有淡淡牛奶味的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-11-10
  • 半年甩15kg! 這一班減重兼治油包肝

    又快到年底了,尾牙、過年各式各樣的活動多,不少人擔心大魚大肉使體重飆升,希望節慶前能先減重「打底」,避免體重失控!彰化醫院減重護肝小組在4年前推出健康減重班,多次到企業及學校開減重班,其中一位學員成功減了15.3公斤,成效明顯。以「減重不孤單」的團體方式讓成員養成正確飲食及運動習慣而順利減重。高階超...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-11-02
  • 肝炎防治在地化見效 高雄桃源成C肝微根除地 

    衛福部宣示2025年根除C型肝炎,高盛行的偏鄉與原鄉被視為第一優先。台灣肝臟學術文教基金會配合官方推動「山地型原鄉C型肝炎完治試辦計畫」,安排民眾篩檢並追蹤治療。衛福部長陳時中日前宣布,今(108)年高雄市桃源區已率先達成九成九篩檢率、九成五治療率的好成績,成為台灣第一個微根治C肝的區域。高雄桃源C...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-08-08
  • 減重11公斤 肝功能正常一償捐血夙願

    41歲的衛福部彰化醫院員工黃信謀,原本體重106公斤,肝指數從體重破百之後的10年就沒正常過,一直在120左右,想要捐血還被拒絕;沒想到參加減重班3個月後,體重緩降到95公斤,肝指數回到40的正常值,讓他最高興的是「捐血也捐成了」,他笑說「我對自己很驕傲,有信心還會持續瘦下去!」3個月減重11公斤 ...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-04
  • 顧眼之前先顧肝 養肝權威教您護肝顧眼

    中醫常說清肝明目,而且會建議食用枸杞和決明子,不但可養肝也可明目,甚至有人會食用葉黃素或是維生素A來顧目瞅,雖然維生素A可儲存在肝臟來應用;然而,養肝權威中醫師李深浦表示,一旦肝不好,維生素代謝異常,就無法輸送營養到眼睛;因此,追根究柢,還是要先養好肝,才能使眼睛獲得充分的營養,進而使眼睛亮晶晶。吃...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2019-04-30
  • 「香菇菌絲體」可護肝!? 保健營養品新技術

    現代人對於健康愈來愈重視,常常加班熬夜的人更要重視自己的肝保養。因為肝是沉默的器官,吃對或吃錯保健品,人體不會有直接的感覺,面對藥局或藥妝店琳琅滿目的護肝營養品,到底該如何選擇?首先,須了解目前市面上常見護肝營養素有五味子、芝麻素、靈芝多醣體、人參、蜆精、牛樟芝與香菇菌絲體等,但不是添加以上營養素就...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-01-15
  • 肝癌元兇竟是它 喚醒健康「護肝」有撇步

    在台灣,肝病一直是健康最大的隱形殺手,死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,約佔所有死亡人數8%,甚至高過因糖尿病(6%)或高血壓(3%)死亡的比率,可算是我們國病。事實上,B型肝炎及C型肝炎患者透過追蹤、治療,可降低3-6成肝癌發生。此外,肝臟每天負責處理大量排毒工作,最好的保肝秘訣就是減少肝臟的工作量,讓...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-01-08