虛胖 搜尋結果:共 42 筆

  • 中年婦不吃不喝仍發胖? 中醫:虛胖惹禍

    一名46歲的楊姓婦人,外型白白胖胖、贅肉鬆軟,平日忙於家務,有時連走路、爬樓梯,就會滿身大汗、氣喘吁吁,且不時會感到胸悶、頭暈、心悸;另外,楊婦忙於家務時,連吃飯的時間都沒有,不過體重不減反增,至豐原醫院求診。中醫師林秀燕表示,導致楊婦肥胖原因是虛性肥胖,可藉由藥茶配方改善。女性40歲後易虛胖 增強...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-18
  • 減肥不用餓肚子 陳峙嘉中醫師教你瘦

    許多人用節食來減肥,但恢復飲食往往易復胖,因此又瘋狂運動,剛開始確實瘦了下來,但一段時間後體重就卡關。中醫師陳峙嘉表示,節食讓身體變虛,代謝變差,更難瘦。其實規律進食,配合適當有氧運動,提升基礎代謝率才能瘦的有效又健康。節食傷身又脾虛 代謝會變更慢節食減肥為什麼失敗?陳峙嘉指出,許多人認為自己太胖,...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-03-11
  • 你有「超便力」嗎? 代謝好養成易瘦體質!

    生活壓力大 間接影響消化系統導致便秘現代人生活緊張、作息不正常、三餐不固定或偏食等,都會使消化系統受影響。根據台灣營養基金會調查發現,有近半數(47.2%)上班族受訪者為便秘所苦,腸胃不健康已成為許多人的常態,有些人甚至需要使用藥物才能順利排便。京都府立醫科大學博士劉輝雄院長表示,台灣上班族由於工作...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-07-16
  • 寶寶換奶該如何挑選配方奶?羊奶富含的天然營養更貼近母乳成份

    近年來專家學者大力推廣母乳,這是因為母乳擁有重要的營養成份,可協助新生兒建立良好的免疫力與抵抗力,喝母乳的寶寶也較不易有呼吸道感染、中耳炎等問題,喜迎新生命誕生,母乳想當然而是最適合寶寶的營養來源。若因媽媽母乳不足,亦或孩子逐漸成長而必須面臨換奶問題時,爸媽又該如何選擇適合寶寶的嬰兒奶粉?配方奶該選...

    來源:每日頭條 2018-06-12
  • 居家自我照顧九大招 惱人水腫麥擱來

    久坐少動的上班族屬於虛胖的水腫體質,最困擾的體態問題就是每到下午腿部腫脹。醫師提醒,當身體的調節過程中的環節出了差錯時,水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而導致水腫,一般常見的局部性原因,如:久坐或久站、懷孕、腿部靜脈回流問題、炎症反應與癌症手術後、或藥物的副作用等,都可能導致,找出根源才可對症治療。...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-09-28
  • 銜接母乳 羊奶配方也是好選擇

    母乳是最適合寶寶成長的乳源,銜接母乳的配方奶,是許多父母在面臨換奶時所憂心的議題。原則上,只要符合嬰兒配方奶粉的規範,無論來源是牛奶、羊奶或是豆精,在一歲前都是爸媽可以考量的選擇。 母乳最好 停餵母乳後注意鈣質攝取母乳是上天賜予寶寶的無價之寶,在四個月大前,能提供寶寶成長過程所需的各種營養...

    來源:Babyhome 2017-08-11
  • 她,39歲看起來卻像25歲!體脂只有15%!是怎麼辦到的?

    健身雕塑曲線,改變飲食也吃出健康結束開了十多年的公司,我的心情很難過,為了度過低潮,和老公出國旅行散心。結婚以來,我們只有兩次真正沒有因為工作出國,第一次是剛交往時去北海道旅行,第二次是去西班牙蜜月旅行,兩次都是跟團,所以玩得很開心。這一次我變成了家裡所長,無所事事的我想帶老公到法國、瑞士,當起背包...

    如何出版 2017-07-31
  • 你哪裡生病了 「小腿肚」都知道

    小腿肚知道你哪裡生病了★小池弘人、市野紗織位於下半身的「小腿肚」,是大家平常不太會注意到的部位。然而,最近有越來越多人發現小腿肚對身體的重要性,或許是因為現代人感受到「自己的健康必須自己來維護」,而小腿肚正好可以吻合這個需求。小腿肚的痠、緊、痛,對應出全身的大小病症小腿肚比起肩頸與腰部,不僅可以直接...

    采實文化 2017-07-21