草屯療養院 搜尋結果:共 96 筆

  • 銀髮族養身不夠,還要懂「養心」! 臨床心理師教4必學之道

    現代的人,大多很重視養身,但卻很少聽到有人在談養心,人們願意花大錢去買名貴的補藥、營養補充品,企圖能找回青春,然而事實上「藥補不如食補;食補不如動補;動補不如心補」!4大養心秘訣 讓退休後身心都健康衛生福利部草屯療養院臨床心理師聞振祺表示,所有的銀髮族都可以藉由「養心」,讓自己生活的更有趣味,那麼要...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-23
  • 照顧失智症者生活起居馬虎不得 3面向這樣做

    國際阿茲海默症協會於1994年發起國際失智症日,在每年9月21日連結全世界失智症協會及失智症患者、家屬共同響應為記憶而走等宣導活動,呼籲社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作。衛生福利部草屯療養院老年精神醫學醫師黃冠倫表示,失智患者生活起居有大大小小困難,都需要照顧者的幫忙。首先,要了解失智患者目...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-11
  • 秋天讓你覺得憂鬱? 教你5要點清掉負面情緒

    進入秋天,天氣轉涼夜晚也逐漸拉長,秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響,通常會在秋冬開始憂鬱,容易受情緒起伏變化之苦,導致生病。常保好心情 「SMILE」口訣要常提醒自己衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,千萬別被生活中的壓力...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-05
  • 心情不好別忘了要「SMILE」 清除負面情緒這樣做

    進入秋天,天氣轉涼夜晚也逐漸拉長,秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響,通常會在秋冬開始憂鬱,容易受情緒起伏變化之苦,導致生病。用「SMILE」口訣 常保好心情衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,不順心的時候,用「SMILE」...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-04
  • 你今天快樂嗎? 預防憂鬱症這5點每天都要做到

    憂鬱症這個疾病有人說那是「心情感冒的疾病」,這意味著一般感冒只要多休息、多喝開水及適時服用醫師所開立的藥物,一段時間感冒就可以痊癒的;換言之、憂鬱症既然被視為「心情感冒的疾病」,也就間接告訴普羅大眾憂鬱症是可以治癒的。憂鬱症影響層面廣 心理問題容易延誤治療衛生福利部草屯療養院臨床心理師張一賓表示,根...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-25
  • 蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

    蛋白質是人類不可或缺的營養,根據107年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃度和罹患心血管疾病風險較不具關聯性,因此調整營養的選擇優先順序。避免攝取過多油脂 選擇瘦肉補充蛋白質 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-14
  • 提升孕期子癲前症篩檢偵測率 醫院建亞洲孕婦特有資料庫

    為提升未來子癲前症的篩檢偵測率,長庚醫院與合作團隊因此正建立亞洲孕婦特有的資料庫,其中也與亞洲六個地區國家研究發現,亞洲、尤其是台灣孕婦的平均體重與產下的胎盤重量低於歐美,相較於目前根據歐洲族群為主的資料庫,所使用的子癲前症風險計算軟體,顯然影響了篩檢的精確度,此研究成果已發表於2020年8月婦產科...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-31
  • 想哭就哭!男性也有脆弱面 長期壓抑情緒恐得不償失

    台灣男性普遍感受壓抑,根據董氏基金會2017年的六都民眾心理健康調查顯示,當面臨壓力事件需要求助時,佔七成女性都會向親友求助,相較於男性卻僅佔三成,且超過七成女性也會向心理專業進行諮詢,男性則不到三成。衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳鈺弦指出,主要因傳統社會給予男生勇敢與責任的刻板印象,也自然讓男性...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-08-29