花生 搜尋結果:共 452 筆

  • 異位性皮膚炎要當心 吃錯食物小心會更癢!

    你也有異位性皮膚炎(幼年型濕疹)的困擾嗎?這是一種慢性且反覆發作的皮膚疾病,除了注意肌膚的保濕外,可能跟你吃進肚的食物也有關係!7成異位性皮膚炎有家族史  2歲之後好發在關節內側臺北榮民總醫院兒童過敏感染科約聘主治醫師、親子診所院長陳俊仁指出,約有5-20%的兒童曾出現異位性皮膚炎,其中90%的兒童...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-11-10
  • 吃好油比不吃油重要 營養師教你挑選撇步

    高油脂飲食容易引起肥胖、心血管疾病,許多追求健康、愛美人士對油脂直接敬謝不敏,三餐選擇水煮食物,但過與不及都不好,若油脂攝取太少會使肌膚乾燥無光、便祕、缺乏營養素,甚至影響神經傳導,導致情緒波動及注意力下降,營養師張涵雯說,吃對油脂比不吃還重要,適當適量最重要,但油脂應該如何選擇?讓營養師帶你來認識...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-10-02
  • 低血糖時怎麼辦?救命技巧交給你!

    當血糖低於70mg/dl時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值。但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!低血糖症狀在血糖低於70mg/dl時,會有飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、頭暈無力、嘴麻、說話困難、不正常疲倦嗜睡...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-28
  • 烤肉醬、月餅熱量高 營養師提供健康菜單

    一年一度的中秋節將至,林口長庚紀念醫院設計出應景的全天然低卡Q餅、高纖柚香果飲與南洋風低鈉烤肉沾醬組合,不但低脂肪、低鈉含量,每單位熱量也很低,還可利用剩餘烤肉材料結合當季芋頭,做成「香芋雞捲」。林口長庚紀念醫院營養治療科陳姿吟營養師表示,傳統月餅與烤肉醬都有高脂肪、高熱量和高含鈉量的問題,對慢性病...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-26
  • 藍色地帶居民健康長壽的秘訣

    探險家、製片人、獲獎記者同時又是多本健康主題暢銷書作者Dan Buettner特別將他多年來旅行世界發現長壽者的飲食秘訣分享給讀者。Dan Buettner表示,根據世界上壽命最長的人的說法,將這些簡單的食物添加到日常飲食中有助於長命百歲。幾年前,Dan Buettner去了日本的沖繩、哥斯大黎加的...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2020-09-24
  • 紫米、黑米清洗後褪色? 其實是「花青素」溶出了

    健康飲食當道,富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛,但有人發現,買回家的紫米以清水沖泡後,洗米水呈現紫紅色至深色,懷疑是否買到人工染色的產品。紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色食藥署說明,紫米、黑米、黑芝麻是富含花青素的食物,因花青素是水溶性色素,清洗時易溶出而呈現淺深不一的紫紅色...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-20
  • 肝癌原因不只是「慢性肝炎」!醫:再不減肥你就是高風險族群

    北投健康管理醫院副院長梁程超表示,由於肝臟的神經分布在肝臟的表面,內部幾乎沒有神經分布,所以當肝臟若發生異常病變或已發展到腫瘤生成,常常是無聲無息並不會造成太大不適,等到症狀出現時或腫瘤大到壓迫到其他器官造成不適,往往已是第三甚至第四期,錯失治療的黃金時期。長期酗酒、接觸黃麴毒素汙染食物會誘發肝癌引...

    來源:HeHo 2020-09-18
  • 吃錯藥會尿酸偏高 藥師警告:10種常見藥物讓你痛風好不了

    聽到尿酸數值偏高,不少民眾會回想最近飲食中是否攝取過量含普林的食物,但大家知道嗎?藥品也有可能導致血中尿酸數值偏高喔。本周微笑藥師整理常見可能引起尿酸偏高的藥品,方便大家判斷潛在可能因為藥物造成高尿酸血症的個案。常見引起尿酸偏高的藥物一、高尿酸血症主要因素食物中所含的「核蛋白質」經消化分解為普林(p...

    良醫健康網 2020-09-11