肥胖 搜尋結果:共 3191 筆

  • 深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

    相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。進食時機關鍵 晚上代謝緩慢A.MarcGillinov醫學博士說,正常的清醒時間內進食,身體可以很快地代謝食物,但半...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-09
  • 男性乳癌怎麼自我發現? 醫師告訴你異常狀況

    67歲L先生,4、5個月前在右側乳房摸到一個小硬塊,自認發炎引起,過幾天就好了,但硬塊卻越來越大。經外科醫師問診及觸診,右側乳頭及乳暈下方有一個界線清楚、略有彈性的腫瘤,未見乳頭凹陷或分泌物,高度懷疑是乳癌,但又無法排除是男性女乳症;經切片檢查後,證實為乳癌!男性乳癌 預後存活率不如女性樂生療養院一...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-08
  • 腰部過胖健康亮紅燈 代謝症候群5大指標你中了幾項?

    35歲的孔先生長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝含糖飲料,消夜曾一周訂兩次8塊炸雞桶,體重直逼110公斤,體脂率35%,健檢發現不僅有肥胖問題,腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖都是紅字,符合代謝症候群,在營養師建議下,他調整生活型態改變飲食習慣,搭配營養品補充,經過2年半努力,不靠藥物,憑著毅力及健康飲...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-08
  • 挺果農吃鳳梨 兒科醫師給孩子的攝取建議

    元宵節過後,全台灣大大小小開始「搶救鳳梨」大作戰,家家戶戶紛紛買鳳梨、吃鳳梨,台灣的鳳梨真的是又甜又好吃,而且鳳梨本身也是有益健康的水果。身為第一線的醫療團隊,除了一起吃鳳梨,臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師丁詠恬也要來幫爸爸媽媽檢視一下孩子是否也適合一起加入「吃鳳梨」的行列呢?鳳梨的營養成分...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-08
  • 春天溫差大做足保暖! 「這樣穿」降低誘發心血管疾病風險

    冷空氣發威,近來明顯感受「倒春寒」,若為心血管疾病的患者應做好保暖工作,以降低誘發疾病風險。亞洲大學附屬醫院心臟檢查室主任潘泓智指出,因心血管疾病就醫的患者增加約1成,主要因冬天氣溫低,容易誘發心血管疾病高,但持續性低溫較容易使人體適應溫度,相較日夜溫差大誘發心血管風險容易被忽視,也使猝死的風險明顯...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-05
  • 清明潤餅暗藏熱量 營養師教你這樣吃不怕胖

    清明節許多人會有食用潤餅的習俗,而潤餅的內餡會因地域性不同有所差別,傳統潤餅的製作方式餡料多以川燙或拌炒後,以潤餅皮捲起食用,看似清爽的潤餅其實卻暗藏高熱量。恩主公醫院營養室江詩雯副主任指出,潤餅常見的食材有高麗菜絲、豆芽菜、紅蘿蔔絲與菜脯等蔬菜類,肉餡則有紅糟肉、滷肉、香腸、蛋酥與肉鬆等。南部地區...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-04
  • 水果健康拼命吃? 營養師揭兒童攝取原則

    小杰的媽媽總是給孩子滿滿的水果當作點心,她認為天然的食物最健康,而且專家都說水果含有豐富的維他命和纖維,怎樣都比市售餅乾好處多多。因此每到點心時間,她總是開放水果吃到飽。但同時也有人跟他說,水果太甜了,吃多了會胖、會上癮,而且冷底(台語)的水果吃多了會拉肚子,要少吃,讓她很困惑,到底孩子可以怎麼吃水...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-04-04
  • 爸爸腹部肥胖 體重飆升藏危機

    第一次成為父親是一個值得慶祝的時刻,當爸爸以後怎麼身材就胖了一圈?根據克里夫蘭中心,腹部肥胖潛藏的健康危機,家庭醫學醫師丹·艾倫(Dan Allan)醫師表示,體重飆升迅速,尤其是腹部肥胖是影響健康的危險因素。肥胖危害多  飲酒過量脂肪累積快 艾倫博士說,腹部的肥胖將提高罹患糖尿...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-03