益生菌 搜尋結果:共 363 筆

  • 抗老化秘訣

    抗老化幾乎是所有現代人的共同目標,透過下列策略將有助防止細紋、皺紋、下垂、黑斑和其他明顯的衰老跡象,甚至可能比肉毒桿菌和醫美更為有效。不要再吸煙吸煙除了會增加肺癌或心臟的機率,它還會損害一個人的容貌,導致皮膚過早衰老、出現皺紋、牙齒變色甚至牛皮癬風險增加。吃些抗氧化營養補充品維生素B12會幫助身體產...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2020-06-10
  • 吃益生菌能改善牙周病? 醫師這麼說

    38歲許女士,每天刷牙都會流血,口內有異味,且牙齒越來越動搖,不時還會隱隱作痛,吃東西時甚至感覺牙齒沒力。進而到臺大醫院新竹分院牙周病科求診,經診斷為全口嚴重牙周病。在治療過程中,許女士想在日常飲食上做些努力來增進口腔健康,便問:「吃口腔益生菌,能改善我嚴重的牙周病嗎?並控制後續牙周病復發率嗎?」。...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-03
  • 免疫平衡人不老,腸道保健益生菌不可少? 中醫觀點這樣看

    中醫最擅長的就是調節免疫,而脾胃運化是否正常,往往與免疫機能調控的好壞具關聯性,大約七成的免疫細胞都在腸道裡,更是人體最大的免疫器官,良好的免疫力能防止病毒入侵,更能維持身體健康、預防老化。健全免疫機能正氣充足 須平衡腸道菌相臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,平衡的腸道菌相,整體來說...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-06-01
  • 貼身內衣褲沒洗乾淨  小心黴菌性陰道炎!

    一名女性患者走進診間,有點難為情的說:「我的陰道搔癢、分泌物好多,有異味!」經過診斷是罹患了「黴菌性陰道炎」,這位患者沒有性行為,不解自己的感染從何而來,經過醫生仔細詢問後發現,原來她在外租屋,為求方便,內褲都直接晾在房間內,有時候根本沒晾乾就拿下來換穿,久而久之,被內褲上孳生的黴菌入侵到私密處而造...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-05-06
  • 專家教癌友飲食保健六招 還能兼顧提升免疫力!

    因嚴重特殊傳染性肺炎(新冠肺炎)疫情,部分癌友及家屬因擔心疫情而減少出門採買,或選擇可長期存放的加工食品,可能導致飲食不均衡的問題。為此,國民健康署王英偉署長提供癌友飲食保健六招「衛生安全排第一、新鮮天然尚好、維持體重不下降、吃得夠且均衡多樣化、多吃優質蛋白質、適當補充營養素」,呼籲癌友及家屬應挑選...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-04-24
  • 抗癌地瓜全身是寶,不到200大卡! 吃對3方法營養再提高

    肥胖不僅是新冠肺炎危險因子,更是三高等健康問題的根源。想要控制熱量減重,可以選營養密度高、熱量低的國民食物「地瓜」。它可以蒸、可以烤,還能拔絲端出各種創意料理與甜品。如此人見人愛的原因,歸根究底還是因為它的營養價值。地瓜營養優質高 不只控糖還能兼減重 最有名的就是地瓜中的β-胡蘿蔔...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-04-10
  • 腸胃炎康復,腸胃還是不舒服? 醫師解析腸躁症

    一般腸胃炎通常幾天後即康復,但有些症狀卻持續幾周,甚至幾個月,到底怎麼了?腸胃科醫師Brian Kirsh表示,許多人感染腸胃炎或食物中毒後,雖症狀減輕,卻沒有完全康復,可能是感染後激躁性腸道症候群(post-infectious irritable bowel syndrome, PI-IBS),...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-04-04
  • 胃脹氣好難受! 6項自我檢視中了沒?

    胃脹氣是現代人非常普遍的胃部毛病,最明顯的症狀是「上腹部飽脹感,常伴隨打嗝(或稱噯氣)或放屁。新竹馬偕醫院營養醫學中心主任暨胃腸肝膽內科主治醫師陳青富指出,上門求診的病人之中,十之八九會有「胃脹氣」的困擾,常常嗝氣,甚至自覺上腹部明顯外凸,擔心是不是長了「壞東西」而來就醫。胃脹氣大多與生活飲食習慣不...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-03-18