減醣飲食法 搜尋結果:共 1 筆

  • 減醣能減重? 日本名醫告訴你成功關鍵

    你也常常為了減肥而困擾嗎?日本減重話題名醫牧田善二表示,透過減醣飲食的方式,也讓自己健康瘦下來。很多人在剛減肥時,因為期望能快速看到成果,往往一下子瘦太快,反而讓身體出現皮膚鬆弛、全身無力、免疫力下降等不良影響,最佳的減肥方式,則是應每個月2至3公斤,且循序漸進的瘦下來較為理想。早晚量體重 助減肥意...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-13