氣虛 搜尋結果:共 216 筆

  • 中醫看新冠肺炎 防疫茶飲增強抗病力

    新型冠狀病毒(COVID-19)肺炎全球橫行,要預防感染,除了使用口罩、減少到公共場合與他人聚會接觸外,最重要的還是要加強自身免疫力,平時就建議養成適度運動,作息規律,飲食節律,情緒穩定的習慣;民眾也可使用中藥調理改善自身免疫力,達到預防的效果。肺氣偏虛之人 易感染風寒童綜合醫院中醫科蕭坤元醫師指出...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-18
  • 健身八段錦 每天10分鐘讓免疫力發功

    你可能知道,「八段錦」是流傳千年的養生氣功,練了讓你氣血暢通、提升免疫,遠離慢性病和文明病的威脅;但你可能不知道,八段錦也能讓你變年輕有型,擁有人人稱羨的理想體態,還能搭配平時喜愛的運動,選招健身,大大提升運動表現!  ▌為什麼要學「八段錦」?現代人在高壓生活下,經常有免疫力差、腰痠背痛、...

    蘋果屋 2020-03-16
  • 肚腹多三層肉 瘦腰肚針灸幫上忙

    假期放鬆,難免大吃大喝,生活作息不像平常上班時的規律,等到過完年後回到工作崗位,突然發現自己的身材走樣了,甚至肚子胖了一圈,衣服和褲子好像穿不下,這時候真的要買新衣新褲了。肥胖由於陽氣虛衰、痰濕偏盛安南醫院中醫部賴建銘醫師說,現代高熱量的飲食與靜式的生活型態,肥胖儼然成為「通病」,肥胖不只影響外貌和...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-19
  • 男子針灸後「失去意識倒地」! 這幾種人小心「暈針」

    一名25歲的男性,在中醫診所以坐姿接受針灸治療後,突然感到頭暈目眩、眼前發白發亮,伴隨著呼吸急促、喘不過氣,表示想要躺下休息,卻在不到30秒內失去意識,就地昏倒。醫師在診所護理師協助下,按摩人中才讓他恢復意識,到病床躺臥休息,這個現象稱為「暈針」。突感頭暈目眩 未及時恢復意識可能「休克」暈針是指針灸...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-02-15
  • 揮別子宮內膜異位症 中醫祛瘀補腎+按推婦科奇穴

    子宮內膜異位以中醫理論來說稱為經血逆流,若逆流情形較為嚴重,有些經血沒有被處理的話,就會形成內包,臨床表現還是以疼痛為主。知名中醫師彭溫雅表示,一名高中二年級女學生,看診時常說右下腹痛,一問月經已經2年沒來,因為經常嚴重肚子痛而暫時休學,之前曾以荷爾蒙治療時好時壞,因此轉而尋求中醫調理,治療3個月後...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-10
  • 富貴手不再復發關鍵! 三點預防觀念告別破皮、流血

    53歲的林先生從事園藝工作,工作需常常接觸水及化學肥料,近來發現手部皮膚反覆乾燥發紅搔癢、變得很粗糙,天氣冷的時候甚至會龜裂疼痛,大大影響了他的工作,百般困擾下前來就診,經醫師診斷為「進行性指掌角化症」,也就是俗稱的富貴手。 個人體質、接觸刺激性物質 易導致形成富貴手 彰基中醫部醫師李舒晴說明,富貴...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-02
  • 穿再暖都冷吱吱,你是哪種體質? 這招一分鐘手腳變暖

    乍暖還寒的假期,很多人穿再多的衣服手腳仍然是容易冰冷難受,無法暖和,甚至是穿上襪子或是戴上手套,也都還是四肢冰冷。傳統中醫認為,四肢冰冷好發於氣虛、血虛以及陽虛體質,而你是哪種好發體質呢?台北市立聯合醫院中醫科主治醫師蔡曜鍵指出,氣虛和血虛身體沒那麼怕冷,只有四肢容易出現冰冷的感覺,陽虛則是全身容易...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-01-26
  • 鼻塞、流鼻水是感冒還是鼻過敏? 中醫師一句話解析

    鼻子過敏的柯小弟,早上起床後,鼻水就像水龍頭一樣滴滴答答流不停,還會打噴嚏及鼻塞,嚴重時頭部兩側會刺痛、眼周搔癢難耐,有時還會因突然打數個噴嚏而中斷睡眠,導致隔天上課無精打采,這些症狀都嚴重影響柯小弟讀書學習的專注力及睡眠品質。過敏性鼻炎易誤認感冒 6重點分清楚台灣約有20%的大人及30%的兒童有過...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-08