楊佳蒨 搜尋結果:共 2 筆

  • 夏天腸胃皮膚容易出狀況 透過中醫有效改善

    迎接夏季到來,人體正處於新陳代謝最快速時期,以傳統中醫而言,注重天人合一,這時包括飲食等生活起居更應隨著四季來調整;鹿港基督教醫院中藥局藥師楊佳蒨指出,飲食上建議以清熱消暑、健脾益氣為主,像是適量吃苦瓜、西瓜、酸梅、綠豆湯等具有良性退火的食物,且飲食上也可藉由蔥、薑、蒜等食材,幫助增進夏天食慾。&n...

    健康醫療網/記者李坊芸報導 2015-06-07
  • 配合體質選配方 冬令進補才有益

    冬季是進補養生最好季節,主要是因為人體代謝變慢,胃口較好,相對營養容易儲存在身體;鹿港基督教醫院中醫藥局藥師楊佳蒨指出,要進補養生,可得掌握季節性、地域性以及異質性等要點來進補,對身體才有益。 現代人多注意養生,而且會分四季變化養生,以冬令而言,就是養陰護陽,可多吃菇類、豆類、種仁堅果類等...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2015-01-01