李易真 搜尋結果:共 1 筆

  • 熱量好高! 吃一碗鹹湯圓等於一餐

    元宵節來了,大家都會吃些應景的湯圓,除了有甜的芝麻、紅豆與花生湯圓,還有鹹湯圓也很美味;不過,湯圓的熱量很高,最好是淺嚐即可,尤其是客家鹹湯圓,吃一碗就等於吃一餐的熱量,那餐就不宜再攝取其他食物了! 客家鹹湯圓材料多 10顆紅白小湯圓有70大卡大千綜合醫院營養師李易真表示,客家鹹湯圓的材料...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-02-10