易怒 搜尋結果:共 297 筆

  • 室內PM2.5、甲醛太高 你的房子健康嗎?認識「病態建築症候群」!

    你的房子健康嗎?建築與健康的關聯越受重視,台灣建築團隊打造產後護理之家,拿下全球建築界奧斯卡獎「WELL健康建築」。建設執行長陳松林表示,希望替台灣打造健康的房子。台灣建築中心副執行長林杰宏指出,全台約410萬老屋,易有PM2.5太高等室內空汙。台灣大學公共衛生學院楊銘欽教授提醒,久住不健康建築,導...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-01
  • 低頭划手機 「頸椎症候群」6大方法不惡化

    一位52歲的男性病人,四年多前因脖子痠痛,而且還會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感,嚴重時甚至牽連側邊頭痛,經西醫影像及神經學檢查,診斷為頸椎症候群,建議手術或復健治療,病人因擔心手術的風險性而選擇復健,療效不盡理想,痠痛及頭痛仍如影隨形,幾乎每天須服止痛藥控制疼痛,不但影響工作,生活品質及睡眠也大受...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-23
  • 吃腦補腦? 錯!大腦最愛食物竟是益生菌

    常常聽到老一輩人說「吃腦補腦」,然而情緒低潮、思慮不清晰,這些情緒或思考的腦汁問題,有可能靠吃來改善嗎?陽明大學產學講座教授蔡英傑指出,大腦的確有自己喜歡的食物,研究已經發現特定的益生菌會透過腸道神經叢調節大腦激素的分泌,影響大腦的認知功能與情緒,腸道就如同人體中的第二個大腦,若適度補充特定的益生菌...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-11-13
  • 60歲女長期被婆婆虐 預防創傷醫師提供4建議

    60歲的A女士,先生長期在大陸工作,她留在台灣照顧孩子與公婆,公婆對她百般挑剔,讓A女士每天都覺得壓力很大,每晚噩夢連連、生不如死,和先生訴苦卻只得到「不要理他們就好了」的回應,多次想要離婚,但為了小孩咬牙苦撐,好不容易公婆去世、小孩長大了,先生也回台一家團圓,但A女士卻開始憂鬱症發作,看到先生就想...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-11-05
  • 突然睡不好、吃不好且易怒? 當心是壓力已經讓你喘不過氣

    在日常生活中,難免會感到壓力,根據心理學家解釋,壓力是指個人知覺到情境要求與個人資源之間的不一致狀態。衛生福利部草屯療癢院臨床心理師吳至芳解釋,換句話說,當你感到事情無法勝任時,甚至出現睡不好、吃不好、注意力無法集中、容易生氣等情況,那就可能已經處於難以負荷的壓力當中。從呼吸學習放鬆 遠離壓力找上門...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-04
  • 受虐女童惡夢不斷 研究:寄養機構兒少終身精神疾患高達五成

    許多失去父母或遭受重大變故的兒童及青少年,會被安置到寄養機構(育幼院)以得到暫時性的妥善照顧。據統計全台去年兒少收容人數約近3千人,林口長庚紀念醫院兒少保護中心最近完成的研究發現,高達五成的寄養機構兒少有終身精神疾患,最常見的是行為規範障礙症,其次是注意力不足/過動症和對立反抗行為疾患。受虐女童惡夢...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-29
  • 東方版心理治療 森田療法解決現代人憂鬱焦慮問題

    現代生活壓力大,愈來愈多人因工作而經歷憂鬱、焦慮的情緒,進而前往身心科就診、求助於藥物,但只能治標不治本。臺北市立聯合醫院精神科李文瑄醫師分享,發源於日本的「森田療法」結合西方精神分析治療與東方禪學的精神,成為現代人處理各種情緒的另一種治療選擇。李文瑄醫師表示,許多初入社會或工作不順的青年容易出現憂...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2020-10-21
  • 面對更年期的家人 這4招安心陪伴

    「我媽媽以前脾氣很好,講話從來都不會大小聲。」吳小姐訴說,自從媽媽停經後,經常會說身體很疲倦,容易易怒、沒耐心,像換了一個人似的,使得家庭氣氛緊張又緊蹦。吳小姐察覺到媽媽可能是更年期的關係,因此陪同媽媽至婦產科就醫,在醫師的建議下,透過運動與家人陪伴,吳媽媽漸漸能調適與更年期共存。家人支持 成功渡過...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-17