方啟榮 搜尋結果:共 2 筆

  • 美研究:過量維生素B群 停經婦女「髖部骨折」風險增50%

    維生素B群好處相信大部分民眾都知道,其中包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等成分。安南醫院骨科方啟榮醫師表示,維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素,可以適度提升代謝、造血、提高免疫力等等。同時,B群是水溶性維生素,相較之下容易代謝,不過卻有研究指出,吃過量有可能會導致髖部骨折機率...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-23
  • 跑步傷膝蓋? 3大因才是罪魁禍首

    近年來,馬拉松熱、三鐵熱、野跑熱等比賽越來越盛行,一場比賽的距離從原始的全馬42k到超馬的100K,甚至是24小時的比賽也越來越多,很多人不禁在問,膝蓋不會爆掉嗎?跑步會加速膝蓋的退化嗎?跑步傷膝兩論點 正反意見都有理安南醫院骨科醫師方啟榮表示,跑步與關節退化,一直是大家爭論的話題。主要有兩個論點,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-06